Cidades

Ansiedade na véspera do grande teste, o PAS

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postado em 05/12/2008 08:20
Paulo Henrique Martins, 15, Natacha Hoepfnee, 14, Marcus de Souza, 16 e Gutierre Torres, 14, são estreantes. Amanhã eles passarão pela primeira grande avaliação escolar de suas vidas. Alunos do Setor Leste, eles fazem parte dos 32.958 estudantes do 1º ano do ensino médio inscritos para a etapa inicial do Programa de Avaliação Seriada (PAS) da Universidade de Brasília (UnB). ;Estamos nervosos porque não sabemos como será. É a nossa primeira experiência;, disse Paulo. Para a maioria, a ansiedade impera. Mas eles já decidiram: vão se reunir na tarde de hoje para revisar o conteúdo. O método não é unânime entre os candidatos. Nem a indicação preferida dos especialistas para a véspera do exame. Mas os jovens se justificam. Natacha quer se esforçar até o último minuto. ;A minha vida depende disso. Minha família não tem condições de pagar uma faculdade particular;, disse ela. ;Vamos estudar porque essa é a única oportunidade de subirmos na vida;, acrescentou Marcus. Gutierre está mais tranqüilo. ;Depois de estudar, vou relaxar jogando videogame.; Já Danilo Bernardino, 16, não terá aula hoje em sua escola e decidiu deixar os livros de lado. ;Vou dormir até tarde e não vou estudar. Passei a semana revisando a matéria. Acho que já aprendi tudo o que podia. Agora quero descansar e me concentrar;, disse Danilo. Incluindo os candidatos da segunda e terceira etapa ; que vão realizar o exame no domingo ;, 68.893 jovens se inscreveram para o PAS deste ano. Os portões serão abertos às 12h nos dois dias. As provas terão início às 13h. Quem quiser conferir o local do exame pode acessar o site www.cespe.unb.br/PAS. Relaxar O Correio ouviu coordenadores pedagógicos e uma psicóloga para desvendar qual a melhor maneira de gastar o tempo do dia anterior ao exame. Relaxar, relaxar e relaxar. Esse é o consenso e o conselho dos especialistas para os candidatos. A psicóloga clínica, especialista em adolescentes, Andrea Barcat, é enfática: ;Nada de estudar. Não adianta pegar em livro um dia antes da prova. O que o aluno tinha para estudar, ele já estudou. Correr atrás do prejuízo agora é cair na ansiedade e na angustia. É desnecessário.; Para ela, o ideal é que o jovem fique em casa. ;Assistir a um bom filme, ouvir música, fazer coisas que dão prazer. Mas nada de festas.; A coordenadora pedagógica do Centro de Ensino Médio Setor Oeste, Ilza de Borja, não descarta a revisão de última hora. ;Mas revisar apenas o conteúdo que o aluno tenha mais afinidade. Porque um dia antes da prova ele não vai aprender mais.; Ela concorda que hoje o dia deve ser de relaxamento. ;Fazer refeições balanceadas, evitar lugares agitados. Ouvir música clássica. Fazer uma leitura voltada para o entretenimento e atualidades também;, aconselha. Para diretora pedagógica do colégio Objetivo, Zuleide Galdeiron, os candidatos devem evitar atividades físicas que exijam muito esforço e dormir cedo para chegar na prova com disposição.; Amanhã, dia da primeira experiência dos estreantes, nada de estudar. ;É bom lembrar que quem tem harmonia espiritual transpõe qualquer barreira;, disse Ilza. ;Aconselho a levar água, chocolate e bala porque na hora da ansiedade faz diferença. E para quem estiver com sono, mascar chiclete resolve;, disse a psicóloga Andrea. FIQUE ATENTO O que levar # Caneta esferográfica de tinta preta, confeccionada em material transparente # Comprovante de inscrição ou do boletim informativo # Documento de identidade original # É recomendável levar garrafa de água e chocolates ou barras de cereais O que não levar # Aparelhos eletrônicos (bip, telefone celular, walkman, agenda eletrônica, notebook, palmtop, receptor, gravador, máquina de calcular, máquina fotográfica) # Relógio de qualquer espécie # Óculos escuros ou quaisquer itens de chapelaria (chapéu, boné, gorro, entre outros) Outras dicas # Revisar as fórmuals das disciplinas exatas, aquelas já conhecidas # Revisar as matérias nas quais tem mais facilidade # Na hora da prova, ter paciência, ler calmamente as questões # Evitar se dedicar a novos conteúdos às vésperas da prova

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