Verão BSB

publicidade

Sem açúcar e com bastante gelo

Os sucos são os grandes aliados de quem quer se refrescar e ao mesmo tempo manter a boa forma. Conheça os quatro melhores lugares para encontrar a bebida em Brasília.

postado em 30/01/2017 07:00 / atualizado em 30/01/2017 21:40

Davi Fernandes de Freitas/Divulgação.

Para amenizar a sensação de calor, os sucos de frutas são a melhor opção. Nada melhor que um belo copo de suco, cheio de frutas refrescantes e um bastante gelo para fugir dos dias quentes. Além de nutritivos, eles podem ser grandes aliados para quem busca começar uma alimentação mais saudável e manter a forma durante todo o verão. Vários restaurantes e lanchonetes oferecem uma grande variedade da bebida, assim não tem como ninguém arranjar desculpa.

 

Na Boutique do Suco as bebidas são prensados a frio, o que garante um produto sem adição de água, conservantes ou açúcares. São 11 tipos de sucos (R$ 13,99, 500ml, R$ 7,50, 250ml), todos pensados para situações corriqueiras, como a insônia, que ganha um suco batizado de Bons sonhos: nele vai maçã, abacaxi, maracujá, pepino e cenoura. Essa receita ajuda não só como calmante, mas também como diurético. “Nossos sucos são indicados para auxiliar na desintoxicação do organismo, promovendo bem-estar e equilíbrio corporal. Muitos deles têm ação anti-inflamatória, ação digestiva e termogênica”, explica Rafael Pereira, sócio da casa.

Além dos sucos

Apesar do nome, atualmente a casa oferece outros produtos, como sopas congeladas de baixo valor calórico (R$ 15), bebidas vegetais (R$ 7,50, com 250ml), feitas à base de castanha-do-brasil, e os sorbets, uma forma simpática para quem não se adapta bem a dietas, mas deseja uma alimentação mais balanceada. “Todos os picolés são feitos a partir dos nossos sucos, ou seja, seguem o mesmo princípio”, afirma Pereira. São cinco sabores do picolé: Primeirão — maçã, espinafre, couve, hortelã e pepino; Nanaí — água de coco, açaí, banana e tâmara; Doce pimenta — melancia, salsinha, pimenta, gengibre e abacaxi; Banana com morango e o Bons sonhos, que leva os mesmos ingredientes do suco. Cada picolé sai por R$ 10, mas a casa trabalha com combos, que agregam descontos. 

 

A casa tem dois pontos de venda na cidade. Na 406/407 Norte (Bl. A, ao lado da Smart Fit) funciona de segunda a sábado, das 8h às 20h; No Gilberto Salomão ela fica aberta de segunda a sábado, das 9h30 às 18h30. Também é possível fazer encomendas por telefone e solicitar o serviço de delivery através dos telefones: 99688-2006 ou 3554-8889. Neste cancal o atendimento acontece de segunda a sexta, das 9h às 18h, e aos sábado, das 9h à 12h. 

Confira abaixo alguns locais onde encontrar aquele suco bem gelado:

Arthur Menescal/Esp. CB/D.A Press.

TNT Fit Food

Para quem deseja manter uma rotina saudável para o verão, o TNT Fit Food (Clsw 301, Bl C, Lj. 1, Sudoeste; 3257-2777) é uma boa pedida. A casa oferece pratos saudáveis e uma enorme variedade de sucos naturais, além de misturas inusitadas e extremamente hidratantes, como o suco de melancia com água de coco de 680ml, por R$ 10,70. Para acompanhar o suco, cai bem a omelete com ovos, queijo, filé-mignon e azeitonas (R$ 19,90). A casa de comida saudável fica aberta de segunda a sábado, das 11h30 às 20h.

 

Felipe Barreira/Divulgação.

 

Bruno Peres/CB/D.A. Press.

Maratona Sucos

A variedade de sucos surpreende. Entre as alternativas para se refrescar e reidratar, os sucos de laranja, manga, abacaxi, morango, framboesa e amora, (R$ 8,80, com 500ml), são alternativas repletas de sabores para quem quer apenas um suco ou até aproveitar fazer uma boquinha. Outra pedida, essa já mais completa, é a vitamina de abacate, leite e farinha láctea, uma boa sugestão para substituir uma refeição da tarde, por exemplo. O local fica na 113 Sul (Bl. C, loja 2), e funciona de segunda a sexta, das 7h às 19h; e sábado, das 7h às 17h30.

Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável

O suco verde é uma mistura para lá de exótica, mas essa combinação tem um resultado extremamente refrescante e vem a calhar para quem está passando calor nos últimos dias. No Bhumi, o suco verde leva couve, menta, hortelã, manjericão, pepino, maçã, gengibre e água de coco (R$ 12,90, com 300ml). Para quem prefere outras combinações, vale conferir também o suco verão — laranja, manga e cenoura — (R$ 12,90, com 300ml) ou ainda o Suco 3M, com manga, melancia e maçã (R$ 12,90, com 300ml). O Bhumi fica na 113 Sul (Bl. D ljs. 33 e 34; 3345-0046) e funciona de segunda a sábado, das 8h às 22h, e aos domingos, das 8h às 16h.

 

Bruno Peres/CB/D.A Press. Brasil.

DNA Natural

Para quem procura amenizar a sensação de calor e se refrescar de forma saudável neste verão, outra boa pedida está no DNA Natural (104 Sul Bl. B lj. 1). Entre as diversas opções de bebidas refrescantes, o suco energizante de açaí é o destaque do cardápio. Com xarope de guaraná, açaí e banana, o suco sai por R$ 8,90 no tamanho de 400ml. Outros sabores também são ótimas escolhas para o clima quente, pelo mesmo valor e tamanho, como o Refrescante, que leva melancia, limão e hortelã. O restaurante funciona de segunda a sábado, das 11h às 23h, e no domingo, das 10h às 22h.