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Refresco para os pés

Base do nosso corpo, os pés sofrem nas estações mais quentes. Saiba como mantê-los limpos, tratados e relaxados

postado em 16/11/2014 08:00

Base do nosso corpo, os pés sofrem nas estações mais quentes. Saiba como mantê-los limpos, tratados e relaxados

No verão, a hidratação deve ser redobrada também nos pés. Rachaduras, fungos e sol em excesso podem causar doenças e deixar a pele do pé ainda mais ressecada. "Para hidratar bem, temos de fazer uma esfoliação e tirar a queratina grossa dos pés. Com o pé grosso, os produtos não são absorvidos e, consequentemente, não têm efeito nenhum", explica a podóloga e esteticista Maria Inês Guimarães.

O cuidado deve ser diário. Mas é necessário fazer limpeza e hidratação profunda, no mínimo, uma vez por mês. O tratamento tradicional consiste em um corte técnico das unhas, desbaste de calosidades, assepsia e, no final, uma massagem com creme hidratante. "Esse procedimento, indicado para quem tem o pé sadio, proporciona a sensação de bem-estar e relaxamento. Além disso, retira a pele morta dos pés, deixando-os saudáveis e limpos", explica a podóloga Silene Noronha. Para o verão, ela indica a hidratação com cera fria, mais profunda, que restaura a pele dos pés e promove uma sensação refrescante e de bem-estar.

A dermatologista Daniela Schmidt Pimentel confirma que os pés tendem a ficar mais ressecados no verão, pois ficam expostos com o uso de sandálias e rasteirinhas, em praias e piscinas. Para a médica, os hidratantes com princípios ativos como ureia, ácido salicílico e lactato de amônia são os ideais. O melhor é aplicá-los à noite e envolver o pé em filme plástico (por 15 minutos) antes de dormir. Assim, a penetração do produto é efetiva.

Para relaxar

Um procedimento comum e muito eficiente é a reflexologia. É uma massagem feita com óleo, que pressiona os pontos certos, levando a uma sensação relaxante.

Você sabia?

Em épocas mais quentes, a transpiração favorece o desenvolvimento de fungos e causa micoses. Alguns tipos de micose se manifestam por descamações na região plantar, associadas à coceira. Muitas vezes, as micoses são confundidas com o ressecamento dos pés. Por isso, é importante a avaliação do dermatologista para fazer o diagnóstico correto e o tratamento das lesões.

Cuidados

Passe protetor solar no corpo inteiro, sem esquecer os pés.

Mantenha sempre as unhas limpas e cortadas.

Faça hidratação profunda nos pés periodicamente.

Ao procurar um profissional, certifique-se das condições de higiene do local.

O profissional deve usar luvas e instrumentos esterilizados.

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1. Spray Repair proteção profunda para os pés, da Aspa. Creme de tratamento intensivo e profundo para os pés. (R$ 15)

2. Creme de Pés Karité, da L;Occitane en Provence. Contém 15% de manteiga de Karité, que nutre e hidrata profundamente a pele. Aliado também para pés secos ou rachados, o creme ainda traz em sua fórmula óleo essencial de lavanda e extrato de arnica, que acalma e alivia o cansaço. (R$ 45, 30ml, e R$ 118, 150ml)

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1. Soak, da Pronails. Sabonete líquido de limpeza e desinfecção para os pés com equilíbrio moderado do PH e composição de 10% de ureia, que deixa as calosidades mais moles durante o escalda-pés. (R$ 142)

2. Esfoliante para os pés Amêndoas e Mel, da Facinatus. Contém compostos naturais que, além de esfoliar, hidratam e removem as células mortas da epiderme. Rico em óleo de amêndoas, mel, glicerina e silicone. (R$ 12,99)


3. Massage Blam, da Pronails. Creme de massagem para os pés, com 10% de ureia, assegurando uma absorção perfeita da hidratação. (R$ 145,90)

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