postado em 05/02/2010 16:43
Os termômetros têm marcado mais de 30; nos últimos dias. Para quem busca a boa forma, mas corre da academia, o calor é mais um fator usado como desculpa para evitar a prática de exercícios físicos. E ao invés de aparelhos pesados e muito suor, que tal se exercitar dentro da água? Opções como pilates, corrida e até lutas foram adaptadas para as piscinas. Confira os detalhes na reportagem veiculada no Correio Notícias desta sexta-feira (05/01):