postado em 06/09/2010 13:25
No dia em que se comemora a Independência do Brasil, 7 de setembro, a Esplanada dos Ministérios será palco do desfile cívico-militar que espera reunir em torno de 30 mil pessoas. Por conta da alta temperatura e da baixa umidade relativa do ar no Distrito Federal, a população deverá tomar cuidados especiais, como recomendado pela Defesa Civil.Os pais devem redobrar a atenção com as crianças. Bebês com menos de seis meses de idade devem ficar fora do sol. É preciso verificar se há sombra total nos carrinhos. A dica é de que os pais levem sombrinhas para garantir a proteção. Já para as crianças maiores, é indicado o uso de chapeus e filtro solar.
Ainda para garantir a segurança dos filhos, a Defesa Civil aponta outra dica importante, como o uso de uma pulseira de identificação com nome dos pais, endereço e telefone. Além disso, orienta-se que as crianças, caso se percam, procurem ajuda apenas de policiais e bombeiros, o que pode evitar mais transtornos.
Confira outras dicas:
* Beba muita água. Jamais espere a sede chegar;
* Faça uma alimentação mais leve;
* Aplique protetor solar, não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas;
* Opte por roupas leves, de preferência de algodão, finas, folgadas e de cores claras;
* O uso de bonés, viseiras, chapeus e óculos escuros, são indispensáveis;
* As sombrinhas e os guarda-chuvas são grandes aliados para se proteger do sol, mas lembre-se, o seu uso não dispensa o protetor solar;
* Se sentir que a sua temperatura está aumentando, molhe os pulsos, as têmporas e a nuca com água fria.