TV Brasília
postado em 15/10/2013 17:43
De acordo com o Ministério da Previdência Social, entre 2010 e 2012, mais de 5,6 mil trabalhadores do DF receberam benefícios do INSS por causa de problemas na coluna. Os dados fazem parte de uma pesquisa realizada pela OMS, que aponta que 80% da população mundial terá dores na coluna pelo menos uma vez na vida.Segundo o médico Eduardo Johnson, dores em outras partes do corpo, como na perna, podem estar relacionadas a problemas na coluna. Pessoas que sentirem desconforto nas costas devem procurar especialistas para fazer tratamentos adequados.
Fazer atividade física, manter-se no peso certo e evitar ficar muito tempo sentado ajudam a protejer a coluna. Na hora de sentar, deve-se observar o alinhamento e a posição do quadril e das pernas, que podem interferir na postura correta. Para dormir é recomendado o uso de colchões ortopédicos.
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