postado em 20/07/2016 09:35
Ontem o tempo seco deu uma amenizada para o brasiliense, entretanto, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) voltou a emitir alerta por conta da baixa umidade do ar, que pode causar riscos à saúde. Durante a madrugada desta quarta-feira (20/7), os termômetros registraram temperatura mínima de 14;C. A previsão é de que durante a tarde, período mais quente do dia, a temperatura atinja os 30;C. No mesmo horário, a umidade relativa do ar pode atingir os 20%.
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O céu permanece de claro a parcialmente nublado ao longo do dia. Com a umidade do ar em queda, a necessidade de consumo de líquidos aumenta. O Ministério da Saúde recomenda que sejam consumidos até quatro litros diários. Outras medidas simples podem ser adotadas em casa, como uso de vaporizadores, umidificadores, toalhas molhadas e baldes com água são indicados para umidificar os ambientes.
Outra sugestão da pasta é evitar a prática de exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, durante os períodos mais quentes do dia, das 10h às 15h. Estas atividades demandam um maior consumo de oxigênio e elevam a temperatura do organismo, acelerando a perda de líquidos.
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O céu permanece de claro a parcialmente nublado ao longo do dia. Com a umidade do ar em queda, a necessidade de consumo de líquidos aumenta. O Ministério da Saúde recomenda que sejam consumidos até quatro litros diários. Outras medidas simples podem ser adotadas em casa, como uso de vaporizadores, umidificadores, toalhas molhadas e baldes com água são indicados para umidificar os ambientes.
Outra sugestão da pasta é evitar a prática de exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, durante os períodos mais quentes do dia, das 10h às 15h. Estas atividades demandam um maior consumo de oxigênio e elevam a temperatura do organismo, acelerando a perda de líquidos.