Por todos os cantos do Distrito Federal, é possível encontrar um parque. E são nesses espaços que, cada vez mais, é incentivada a ocupação pública. Há os que usam os locais para aquelas caminhadas de fim de tarde, outros para atividades físicas ou simplesmente bater um papo. A fim de ajudar nessa ocupação, o Correio preparou uma lista de atividades gratuitas que são desenvolvidas em alguns deles.
Os gramados verdes têm espaço para meditação, ioga e treinos diversos. No Parque de Águas Claras, por exemplo, além das quadras esportivas que estão sempre cheias, uma das atividades realizadas é a calistenia ; modalidade física que trabalha com a força corporal. Um dos organizadores do movimento é o estudante de educação física Tróia Lima. Praticante e esportista da área, ele se juntou a outros dois amigos e começou a desenvolver encontros para divulgar o esporte no DF. ;Muitas pessoas se cansaram da academia. E é um esporte que dá para trabalhar individualmente ou de forma coletiva. Os encontros começaram em 2014 e, durante esse período, vimos diversas pessoas que melhoraram a qualidade de vida por meio da calistenia.;
A ideia ganhou tantos adeptos que um espaço de calistenia foi construído no Parque de Águas Claras. Antes, havia apenas algumas barras. O mesmo foi feito no Taguapark, que também é ponto de encontro do grupo. Para este ano, há previsão de construção de áreas para o esporte em outros parques, como o de Samambaia e o Parque da Cidade. Os encontros são gratuitos, é só chegar e começar a treinar. O servidor público Luiz Anísio, 40 anos, participa das atividades desde junho. O objetivo inicial era auxiliar na perda de peso. ;Estava frequentando uma academia, mas achei monótono. Desde jovem, gosto de frequentar parques. Pesquisei e vi esse grupo em Águas Claras. É um momento também de estar mais perto da família. Enquanto eu pratico os exercícios, as crianças ficam brincando e a esposa também realiza a atividade dela, como caminhada ou corrida;, disse.
No Plano Piloto, o lugar que tanto inspirou as músicas de Renato Russo também é usado para atividades especiais. No domingo, é a vez do pessoal do 4 Barz ocupar o Estacionamento 4 do Parque da Cidade. São ao menos 80 pessoas por encontro. Lá, eles participam do treino funcional aliado com a calistenia. Moradora de Taguatinga, a estudante Juliana Dutra, 20 anos, não se importa em acordar cedo para participar das atividades. ;Eu também faço musculação na academia, porém o parque passa uma energia diferente, por ser um espaço livre. Sou muito a favor dessa ocupação do espaço público aliada com o bem-estar;, contou.
A atividade também é gratuita. Os encontros eram realizados no Parque do Sudoeste, mas a procura foi tão grande que houve a necessidade de mudança para o Parque da Cidade. Além dos treinos, há espaço para o social. ;Uma vez por mês, o treino é dedicado ao recolhimento de doações, como brinquedo, livros e alimentos. Tudo isso é destinado a instituições carentes. A procura pelas atividades aumenta a cada dia;, contou um dos organizadores do 4 Barz, Guilherme Assunção.
Também com a prática funcional, o personal trainer Allan Lucena desenvolve atividades no Parque da Cidade. O local escolhido é o Estacionamento 10, com participação sem custos. A programação para janeiro é de muito suor e também um pouco de solidariedade. ;Todas as atividades são assistidas, e as pessoas sentem prazer em ocupar o parque. É um bom espaço para atividades físicas;, resumiu o profissional.
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