Lilian Monteiro
postado em 17/06/2013 09:12
Belo Horizonte - Ninguém aprende a respirar e muito menos controla a respiração. Dá para perceber variações em situações de medo, ansiedade, quando se leva um susto, se prende o ar ou em plena atividade física. Mas são cenas passageiras. Se a mudança for constante, a alteração merece alerta. Certamente, denuncia alterações no organismo, sejam fisiológicas, sejam mentais. ;Se a pessoa fica mais cansada, tem a sensação de não respirar direito e não sabe o motivo, ela precisa procurar um médico;, avisa o pneumologista Maurício Meireles Góes.[SAIBAMAIS]Presidente da Sociedade Mineira de Pneumologia e Cirurgia Torácica, Góes diz que a obstrução nasal, o desvio do septo nasal (estrutura que divide o nariz em duas narinas) e doenças respiratórias ; como asma, bronquite crônica e enfisema pulmonar ; estão entre as principais alterações causadores do problema. O especialistas ressalta que respirar pela boca é errado, a não ser diante de uma demanda respiratória maior, no caso de um exercício físico, por exemplo. ;Em qualquer atividade física, não se preocupe com a respiração, o comando é do organismo. Existe um mecanismo de controle pelo sangue, coração e cérebro da forma de respirar de cada um.;
