Medina alerta que as estatinas precisam ser dosadas corretamente justamente para evitar os efeitos colaterais. O cuidado deve ser redobrado, segundo ele, entre os cardíacos. ;Acredito que nenhum médico vai ser contra uma alimentação mais baseada em frutas e legumes. Com certeza, esse é o caminho que pode auxiliar a prevenir doenças, como as cardíacas;, destaca.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que as pessoas comam de três a quatro porções de fruta por dia, mas as estimativas internacionais indicam que mais de 65% da população não segue a orientação. Briggs calcula que, se adultos de todas as idades ingerissem uma fruta a mais por dia, cerca de 11 mil mortes por problemas cardiovasculares poderiam ser evitadas anualmente.