A psicologia estuda esse fenômeno que, em inglês, tem até nome: síndrome da falsa esperança. ;As pessoas parecem se comportar de forma paradoxal, persistindo em tentativas repetidas de mudanças, apesar de terem falhado previamente;, define Jannet Polivy, professora de psicologia da Universidade de Toronto, no Canadá, que tem um artigo publicado sobre o tema no International Journal of Obesity and Metabolic Disorders.
Um estudo de 2007 da Universidade de Bristol, no Reino Unido, constatou que 88% dos que fazem resoluções de ano-novo vão fracassar ; e rapidamente. Outra pesquisa, da companhia de seguros de saúde britânica Bupa, mostrou que, em 2015, 43% dos britânicos que haviam traçado metas para o ano seguinte desistiram em menos de um mês.