Acabou o carnaval, 'começou' 2017. Que tal começar a cuidar da saúde?

Fez promessas de ter uma alimentação saudável e ainda não começou. Disse que passaria a fazer exercícios no ano novo, mas, até agora, nada. Chegou a hora de cumprir as promessas que fazemos para nós mesmos todos os anos: se cuidar mais