Em meio à pandemia do novo coronavírus e o isolamento social a que muitas pessoas estão submetidas, é preciso estar atento à alimentação. Mesmo porque um organismo saudável e fortalecido é também uma forma de se proteger da Covid-19.
Os alimentos não garantem a cura para o novo vírus, mas manter a imunidade boa nesse momento é essencial. A nutricionista esportiva e funcional Juliana Pompeu dá dicas de alimentação para melhorar a imunidade em tempos de home office.
Confira as dicas da nutricionista no vídeo abaixo: