postado em 21/09/2009 08:00
Estresse, irritação e ansiedade podem causar os lapsos de memória. Mas um estudo mal feito, avisa Renato Alves, também contribui para o problema. Segundo o campeão brasileiro de memorização pelo RankBrasil, o livro dos recordes brasileiro, sem aprendizado, não há memorização. "O decoreba irracional, que é muito ensinado por aí, é que leva ao branco. É uma situação em que a pessoa não entendeu nada e fica lendo inúmeras vezes", explicou em entrevista concedida ao Eu, concurseiro.Como prevenir o branco?
Uma estratégia para se preparar bem é explicar o que acabou de ler. Mas isso tem que ser imediato: faça a leitura, releia e explique logo em seguida para a informação não se perder. Caso não seja suficiente, leia novamente parando em cada parágrafo. De cada um, extraia uma palavra chave. Isso deve ser feito com o artigo inteiro. Se você compreende, você consegue sintetizar.
No meio da prova, é possível resgatar a memória daquilo que sumiu da memória?
Com certeza, porque ninguém tem branco de algo que desconheça. Só precisa acessar esse conteúdo que foi bloqueado por alguma razão, seja o cansaço, a má alimentação, o estresse, a falta de sono e a fadiga mental, muito comum entre os concurseiros que viram a noite estudando.
Como fazer esse resgate? Existem técnicas?
As mais simples, mas que não deixam de ser eficazes, são respirar fundo e reler a questão. Outra seria a pessoa se perguntar sobre o que ela lembra quando pensa no assunto. A partir disso, a memória fornece ideias soltas e palavras chave, que acabam se unindo em uma informação que pode trazer o que se perdeu de volta. Em uma questão sobre fotossíntese, por exemplo, imediatamente o candidato pode lembrar de sol, gás carbônico, oxigênio, noite, dia, respiração. Aos poucos, todo o processo vai aparecendo.
Qual é o maior erro dos candidatos na hora de se preparar?
É a leitura rápida, por preguiça. É a maior armadilha que existe porque não envolve memória. O ideal é utilizar esse tipo de leitura para julgar se ela vale a pena ou não, para extrair o assunto apenas. Nunca encontrei alguém que lesse rápido e aprendesse.
Qual a relação entre memória e aprendizado?
Você precisa aprender primeiro para depois memorizar. A partir do momento que você é capaz de explicar o que leu, pode começar o processo de memorização. Se tentar memorizar algo que não aprendeu, não tem como criar algo consolidado. O decoreba irracional, que é muito ensinado por aí, é que leva ao branco. É uma situação em que a pessoa não entendeu nada e fica lendo inúmeras vezes. Não adianta.
Em quanto tempo, depois de aprender essas técnicas, o estudante está pronto?
Imediatamente. Ele não precisa ficar treinando para daqui a um mês conseguir. Não é uma questão de prática, é entender como usar a memória. Entendeu como funciona? Legal, agora é só usar.