postado em 13/08/2012 13:46
Diante do aumento da expectativa de vida no Brasil, pesquisa realizada na Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) avalia os protocolos de exercícios físicos mais eficazes para a população idosa. Os estudos são desenvolvidos no Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia (PPGFt) da Universidade.
Para a elaboração dos estudos, a pesquisadora convida idosos de São Carlos (SP) e região, com idade acima dos 80 anos, que apresentam situação de sedentarismo e capazes de andar sozinhos, com ou sem auxílio de algum dispositivo. Os voluntários serão submetidos a uma avaliação física.
Após a avaliação física, os participantes serão divididos em três grupos, cada qual atendendo as necessidades específicas. As atividades físicas serão supervisionadas por fisioterapeutas especializados na área e acontecerão três vezes por semana, com duração de 50 a 55 minutos por sessão, durante 16 semanas. No fim, serão verificados e comparados os efeitos dos diferentes tipos de treinamento.