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Dar risada é realmente um bom remédio?

As vantagens e "desvantagens" de uma boa risada

postado em 13/01/2014 12:28

As vantagens e Por Ricardo Teixeira

A edição de Natal do British Medical Journal trouxe uma revisão curiosa sobre os efeitos do riso na saúde das pessoas. Dá uma olhada.

Benefícios
Maior satisfação com a vida;
Maior tolerância à dor;
Melhora a função do endotélio, camada mais interna dos vasos sanguíneos;
Reduz o risco de infarto do miocárdio;
Palhaços melhoram a função pulmonar de pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica;
Melhora o controle da glicemia em diabéticos;
15 minutos de risada consome cerca de 40 calorias;
Um palhaço divertindo futuras mamães por 15 minutos numa clínica de fertilização in vitro aumenta a chance de sucesso do tratamento;

Malefícios?
Algumas pessoas podem desmaiar durante uma gargalhada intensa. Esse fenômeno é chamado de síncope reflexa, e tem o mesmo mecanismo do desmaio associado ao de ato pegar um peso muito grande;
Há relatos de arritmia cardíaca em pessoas que já tem antecedentes dessa natureza;
Uma gargalhada pode, com muito azar, provocar a inalação de corpo estanho ; ex: prótese dentária;
Entre os asmáticos, pode desencadear uma crise;
Pode provocar pneumotórax - coleção de ar no espaço pleural;
Pode facilitar a transmissão de agentes infecciosos;
Pode precipitar uma crise de cataplexia ; perda súbita do tônus muscular associada à rara doença do sono Narcolepsia;
Pode precipitar crises de dor de cabeça, inclusive a enxaqueca;
Assim como morder um sanduíche muito grande, uma gargalhada pode provocar deslocamento da mandíbula;

Todos esses potencias malefícios são situações raras. Fazendo um balanço geral, os benefícios ganham de longe. Boas risadas em 2014.

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