<div style="text-align: justify">Uma das mais importantes atividades físicas introduzidas nos primeiros 12 meses de vida da criança é a natação. Ela aprimora o desenvolvimento da motricidade, estreita a afinidade entre os pais e o bebê, melhora a capacidade respiratória e proporciona uma boa noite de sono aos pequenos. Outro resultado que se destaca, no investimento, é a socialização.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Os benefícios não param aí. A natação desenvolve a capacidade cardiorrespiratória e muscular, a coordenação motora, os reflexos, o equilíbrio e a autonomia na água, além de estimular a psicomotricidade aquática ; noção de espaço e tempo ;, assegura o autor do livro Natação para bebês e infantil: uma estimulação para a vida e membro da Academia Brasileira de Natação Infantil, Paulo Poli.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Com problemas constantes de bronquite, Sofia, 3 anos, e Heitor, 8 meses, ficaram livres das crises depois que começaram a nadar, relata a médica Gabriela Santos, 31 anos, mãe dos pequenos. A menina se recuperou logo após iniciar as aulas, há quase dois anos. E o bebê segue os passos da irmã. Aos 6 meses, idade mínima exigida pela maioria das academias, já fortalecia os pulmões nos mergulhos para se livrar da doença.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Outros fatores contribuíram para Gabriela decidir colocar os filhos para aprender a nadar bem cedo, como os altos índices de acidentes domésticos em baldes e piscinas, na infância. O esporte ajuda as crianças a ganhar autonomia e a se defender melhor dos riscos.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify"><img src="https://imgsapp2.correiobraziliense.com.br/app/noticia_127983242361/2017/10/08/631682/20171009152342207448a.jpg" alt="Nadando há dois anos, a pequena Sofia tem resultados para comemorar: livre das crises de bronquite que a atormentavam" />A adaptação dos meninos, segundo a médica, foi tranquila, e ela nem precisou entrar na água para acompanhá-los. Ambos se sentiram muito à vontade com os professores. Além de se tornarem mais confiantes, os irmãos vêm ganhando mais capacidade motora e disciplina. ;Eles sempre querem saber se executaram os movimentos corretos e percebo que se esforçam cada vez mais;, diz Gabriela.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Como a natação envolve o processo de maturação neurológica e emocional, é necessário uma avaliação médica para identificar se a criança está apta para a modalidade. Nem todas estão, confirma a secretária Francineide Gonçalves, 40 anos. Ela recorreu à natação para ajudar a filha, Alice, 5 anos, que enfrentava problemas de rinite e sinusite. Mas a menina não teve uma boa adaptação e precisou parar.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">A pediatra Dilma Vieira Reis recomenda que a prática só comece depois de o bebê adquirir resistência ao contato com micro-organismos e agentes externos como variação de temperatura, rajadas de vento, exposição prolongada ao ar-condicionado. Essa imunidade ocorre após a aplicação das principais vacinas.</div><h3 style="text-align: justify">Música estimula </h3><div style="text-align: justify">A ambientação na água é um processo alegre, conta o professor de natação infantil Daniel Oliveira. Durante os 45 minutos da aula, ele utiliza recursos lúdicos e musicais para estimular a socialização e o sentimento de segurança dos bebês. Na segunda etapa, outras brincadeiras ajudam a introduzir os exercícios específicos para estimulação dos membros superiores e inferiores, como as braçadas e as batidas de pernas e pés.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Já adaptados ao ambiente da água, os bebês começam a receber os estímulos de propulsão de pernas e braços, equilíbrio, deslocamento e submersão, e mergulho. ;Toda que vez que eu canto as músicas, eles assimilam e executam os movimentos sem muito auxílio dos pais, criando uma autonomia durante as aulas;, explica Daniel.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">As pequenas evoluções são percebidas no dia a dia, conta o professor. Alguns alunos ganham mais independência e agilidade. ;Outros demoram mais, o que é natural e tem de ser respeitado, pois cada um tem a sua individualidade biológica, que precisamos compreender;, esclarece Daniel.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Quando é feita com segurança e em local adequado, rico em material lúdico e didático, a natação só traz benefícios, reconhece a psicóloga Selma Afonso Nazaré. A prática, segundo ela, dá energia, estimula o apetite, promove autoconfiança nos grupos e relaxa os bebês, que se tornam mais estáveis emocionalmente. Além disso, ajuda a prevenir problemas respiratórios e a elevar a autoestima.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">De acordo com Selma, a natação permite estreitar o contato afetivo do bebê com os pais, e essa proximidade, na infância, é um norteador da autoestima, elemento indispensável na formação da autoimagem e autoconfiança. ;Autoestima elevada faz a diferença em qualquer fase da vida do ser humano, na família, no trabalho e no amor;, lembra a psicóloga.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">O equilíbrio entre energia e emoções foi um dos principais resultados que a auxiliar de escritório Rosana Andrade, 36, observou depois que a filha Maria Luísa, 2 anos, começou a nadar. Inquieta, a menina dava trabalho para dormir e a mãe decidiu recorrer à natação para introduzir uma rotina saudável na vida da pequena. Deu certo. ;Depois que começou a fazer os exercícios regulares na piscina, a menina já vai para a cama mais cedo;, comemora Rosana.</div><div style="text-align: justify"><img src="https://imgsapp2.correiobraziliense.com.br/app/noticia_127983242361/2017/10/08/631682/20171009152607165935e.JPG" alt="Dois homens e uma criança na piscina. A menina está de maiô rosa com uma toca vermelha. O homem com touca verde e um regador verde na mão derramando água nela. Enquanto o outro homem a segura na água. É uma aula de natação baby." /><br /></div><h3><br /></h3> <h3>Personal baby</h3><div style="text-align: justify">Com o tempo sobrecarregado de responsabilidades diárias, muitos pais optam por um personal baby, os profissionais que dão aulas personalizadas aos bebês. Especialista em psicomotricidade, a pedagoga e professora de educação física Rochelle Andrade dá aulas particulares de natação e estimulação psicomotora para bebês.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">Tudo começou quando uma mãe, sem tempo de levar a filha à academia, a contratou para dar aulas particulares na piscina de sua casa. ;Comecei a postar fotos no Instagram (@soparabebes), para falar sobre a iniciativa, e, daí em diante, com a procura de pais para saber mais sobre as aulas, decidi me dedicar mais e expandir. A página hoje é @soparabebea_personal;, revela.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">As aulas se desenvolvem em três momentos: acolhimento e aquecimento, movimentos técnicos, e a volta à calma. Tudo isso, explica Rochelle, ;cantando e estimulando o lúdico e a percepção do bebê, com bastante brinquedo;.</div><div style="text-align: justify"><br /></div><h2 style="text-align: justify">Um amplo leque de benefícios</h2><h3 style="text-align: justify">Físicos</h3><div style="text-align: justify">Previne doenças respiratórias, melhora o equilíbrio, a postura, a força, a flexibilidade, o tônus muscular, a alimentação e o sono.</div><h3 style="text-align: justify">Psicomotores</h3><div style="text-align: justify">Ajuda no desenvolvimento neuro-psicomotor (DPN), no andar e falar, na orientação espaço-temporal, ritmo, noções de lateralidade, distância, equilíbrio, percepção do corpo, temperatura e atenção a perigos.</div><h3>Sociais</h3><div style="text-align: justify">Estimula a confiança em si mesmo, ensina a compartilhar, a desapegar de pertences, a desenvolver as habilidades vitais de sobrevivência e regras de convivência e a solucionar dificuldades com tranquilidade.</div><h3>Escolares</h3><div style="text-align: justify">Saudáveis, crianças ficam mais assíduas às aulas, independentes, seguras, tranquilas e organizadas. Têm um bom ritmo em todas as atividades, boa disposição física e mental, independentemente do horário em que estudam.</div><h3>Cognitivos</h3><div style="text-align: justify">Melhora a capacidade de raciocínio lógico, a atenção, a concentração e a memória.</div><h3 style="text-align: justify">Emocionais</h3><div style="text-align: justify">Contribui para tornar as crianças mais felizes, pacientes e para aprenderem a lidar melhor com frustrações e adversidades. Ficam mais independentes, destemidas, saudáveis, seguras e afetivas com os colegas, professores e equipe de apoio. Aprendem a competir e enfrentar desafios.</div><div style="text-align: justify"> </div><div style="text-align: justify"> </div><div style="text-align: justify"> </div><div style="text-align: justify">* Estagiária sob supervisão de Valéria de Velasco / especial para o Correio </div><div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify"><br /></div>