Inspire-se nas nossas sugestões para malhar com estilo

Giovanna Fischborn*, Manuela Ferraz*, Marcela Freitas*

postado em 08/12/2019 07:00

A empresária e influenciadora Mariana Saad compartilha nas redes sociais sua rotina de exercícios sem abrir mão do estilo. As combinações monocromáticas são escolhas descomplicadas e certeiras, com calça, top e tênis no mesmo tom %u2014 nesse caso, um rosê charmoso.

Conforto está no topo da lista de prioridades quando o assunto é look para ir à academia. Mas, aos poucos, a moda fitness conquistou também o universo fashion. As peças deixaram de representar somente o ambiente da prática de exercícios e passaram a garantir melhor performance, segurança e, claro, muito estilo.

Para potencializar resultados, a professora de moda e vestuário do Instituto Federal de Brasília Suzana Guerra sugere que o look para a malhação corresponda à modalidade que será praticada e ao tipo de esforço executado. Segundo ela, o recorte mais ajustado, tão comum nas peças fitness, não deve dificultar o movimento do corpo. ;Se a atividade exige muito das pernas, a roupa não pode impedir essa ação. Assim como usar uma calça muito folgada pode atrapalhar na execução do movimento.;

A escolha dos materiais certos também ajuda a melhorar o desempenho. E não é à toa que as malhas são os tecidos que mais compõem as roupas de malhação. Suzana explica que o material confere elasticidade e se ajusta bem à silhueta. As malhas em poliéster e poliamida ajudam ainda a arejar ; permitem que o suor saia da peça e deixa o corpo mais à vontade para ;respirar;.

As roupas com sistema dry fit, também um tecido sintético, têm ainda mais capacidade de ventilação. Já as fibras naturais, como o algodão, acumulam umidade e travam a circulação do ar. Por esse motivo, se usadas para atividades físicas, acabam pesando.

Justamente pelo suor e por marcar com facilidade, a roupa branca é quase um tabu nas academias. Para apostar na cor, Suzana recomenda: ;Ninguém deveria ser impedido de usar branco. É uma cor linda, que remete à saúde. O ideal é que essas peças sejam feitas com fibra de poliamida, que, além da elasticidade, tem capacidade de compressão;.

Moda democrática

Incluir tamanhos maiores ; oferecendo conforto ; também está entre os objetivos das marcas do segmento. A Centauro e a Wonder Size, marca de moda fitness especialista em peças plus size, firmaram uma collab inédita. Há dois anos no mercado, o trabalho das sócias Amanda Momente e Mariana Oliveira vem ao encontro da filosofia da loja esportiva: contribuir para democratizar o esporte, além de promover a aceitação do próprio corpo, apoiadas nos pilares de inclusão e usabilidade.

;É muito importante que as mulheres tenham essa sensação de pertencimento dentro de uma loja de esportes. Isso só contribui para a inclusão e a quebra de preconceitos;, assinala Amanda Momente.

A Revista convida você a visitar o closet das fashionistas e se inspirar em produções simples, confortáveis e que serão dignas de cliques diários em sua página no Instagram.

Cuidado com a peça

Manutenção: não suou tanto e pretende guardar a peça para um próximo uso antes de lavar? Pendure no cabide e deixe a roupa pegar um ar. Quanto mais arejado, melhor.

Lavagem: as roupas de malhar devem ser, preferencialmente, lavadas à mão. Escovar a superfície pode dar aspecto envelhecido e desbotar a cor. Por isso, o ideal é lavar delicadamente com sabão neutro e deixar secar na sombra.