postado em 16/12/2019 10:00
[FOTO1]As férias de fim de ano estão chegando e esse é um período em que muitos brasileiros se preparam para viajar. Os dias de folga podem proporcionar diversão nas festividades e também a chance de conhecer um novo destino, além do descanso tão desejado. Se a opção for sair da cidade, é importante que o trajeto seja feito de forma tranquila, sem imprevistos. De acordo com o destino escolhido, leve roupas adequadas para o clima do local, as programações e a possibilidade de serviço de lavanderia, lembrando que isso pode pesar no bolso.
É importante lembrar que, no período de alta temporada, roteiros tradicionais como as praias nordestinas atraem milhares de pessoas. Em algumas cidades da região, a população quase duplica, o que prejudica a prestação de serviços básicos, como o fornecimento de energia. Nesse caso, é boa medida levar uma bateria extra para o celular. Uma boa dica é começar a arrumar a bagagem com alguns dias de antecedência, deixando a véspera da viagem para a checagem final. Veja alguns itens que podem evitar problemas antes mesmo que as férias comecem.
Bateria extra
Enjoo
[FOTO3]
Seja no automóvel, ônibus, seja no navio ou no avião, são comuns sintomas de enjoo aparecerem devido às várias horas sentado na mesma posição ou a geografia do trajeto (muitas curvas na estrada podem provocar ânsia ou o balanço do avião). Se esse é o seu caso, consulte seu médico para saber quais medicamentos que combatem o mal-estar podem ser levados com você e siga corretamente as indicações.Hidratação
Se a viagem for longa, é necessário ingerir líquidos e hidratar o corpo. Em muitos aeroportos, são cobrados preços abusivos por uma garrafa de água. Uma boa dica é levar, na mala de mão, um cantil ou squeeze e repor o recipiente em um bebedouro disponível no local. O mesmo procedimento não é recomendável em viagens de ônibus ou de carro. Nas paradas, compre água mineral em garrafas lacradas. Seja qual for o destino escolhido, durante o passeio (na praia, nas caminhadas, visitas a pontos turísticos), é imprescindível se hidratar, seja com água, seja com outras bebidas de maior valor nutricional, como sucos naturais.
Música
[FOTO5]
Para evitar a monotonia do trajeto, é interessante levar algum dispositivo para ouvir música, podcasts ou aulas (se você gosta de aproveitar as férias para adiantar os estudos). Pode ser caixa de som, cabo para o som do veículo (o sinal de rádio pode falhar em lugares mais remotos); no caso de viagens de avião, fones de ouvido. Lembre-se que a sua companhia de viagem não é obrigada a ouvir o que você está ouvindo. Além de cômodo para você, é educado.Dinheiro em espécie
Meias de viagem
[FOTO7]
Se a viagem for de carro, ônibus ou de avião, ficamos inevitavelmente parados na mesma posição. Dessa forma, o sangue tende a descer para as pernas e a ficar ;parado; por lá. Para impedir dores, inchaços e desconforto durante o trajeto, é de extrema importância manter a circulação ativa. Sempre que possível, movimente os pés como se estivesse apertando contra uma bola ou faça pequenas caminhadas para ativar a circulação. As meias, principalmente as elásticas, podem ajudar a aliviar a sensação de cansaço nas pernas.