Correio Braziliense - Aqui
Sem resultado
Veja todos os resultados
Correio Braziliense - Aqui
Sem resultado
Veja todos os resultados
Correio Braziliense - Aqui
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Saúde

Acupuntura: entendendo a prática milenar

Por silvana
04/06/2025
Em Saúde
Acupuntura pode desencadear a liberação de endorfinas, substâncias naturais que funcionam como analgésicos - depositphotos.com / VitalikRadko

Acupuntura pode desencadear a liberação de endorfinas, substâncias naturais que funcionam como analgésicos - depositphotos.com / VitalikRadko

EnviarCompartilharCompartilharEnviar

Técnica ancestral originária da China

A acupuntura é uma técnica ancestral originária da China que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Desde a antiguidade, esta prática é utilizada com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar, aliviando uma série de condições físicas e emocionais. Baseada na inserção de finíssimas agulhas em pontos específicos do corpo, a acupuntura busca equilibrar o fluxo de energia vital, conhecido como “Qi”.

Nos últimos anos, muitos têm se voltado para a acupuntura como alternativa ou complemento aos tratamentos convencionais. Com um histórico de uso medicinal que remonta há mais de 2.500 anos, essa terapia faz parte do arsenal de práticas da medicina tradicional chinesa (MTC), que por sua vez integra práticas como fitoterapia, massagens e exercícios.

Leia Também

Conheça técnicas de respiração que aliviam o estresse

Conheça técnicas de respiração que aliviam o estresse

06/12/2025
Homem fica 6 anos sem sinais do HIV após transplante, diz estudo

Homem fica 6 anos sem sinais do HIV após transplante, diz estudo

05/12/2025
Conheça o superpoder da beterraba e o motivo dela ser aliada contra a pressão alta

Conheça o superpoder da beterraba e o motivo dela ser aliada contra a pressão alta

05/12/2025
Barriga de cerveja sob controle: o que fazer se você não quer parar de beber

Barriga de cerveja sob controle: o que fazer se você não quer parar de beber

05/12/2025
Acupuntura é uma técnica ancestral originária da China – depositphotos.com / barselona_dreams

Como funciona a acupuntura?

A base da acupuntura está nos meridianos, canais de energia que percorrem o corpo humano. Segundo a MTC, existem doze meridianos principais e oito secundários. Durante uma sessão, o acupunturista avalia o estado energético da pessoa e identifica bloqueios ou desequilíbrios nesses canais. A inserção das agulhas em pontos específicos visa restaurar o fluxo normal do Qi, promovendo a cura e o alívio de sintomas.

Estudos têm mostrado que a acupuntura pode desencadear a liberação de endorfinas, substâncias naturais que funcionam como analgésicos. Além disso, pode estimular a circulação sanguínea e o sistema nervoso, contribuindo para o alívio de dores e o tratamento de diversas condições. Recentemente, alguns pesquisadores também têm explorado a possibilidade de a acupuntura ter efeitos positivos no sistema imunológico, ajudando a melhorar a resistência a doenças.

Quais são os benefícios da acupuntura?

A acupuntura é aplicada para tratar uma ampla variedade de problemas de saúde. Desde dores crônicas, como lombalgia e enxaqueca, até problemas emocionais, como ansiedade e insônia, a prática oferece benefícios que vão além do alívio dos sintomas. Além disso, pessoas submetidas a tratamentos para infertilidade e alergias sazonais também têm encontrado melhora significativa com a ajuda da acupuntura.

O reconhecimento da acupuntura pelos organismos de saúde, como a Organização Mundial da Saúde (OMS), reforça sua eficácia em diversas áreas. No entanto, é importante destacar que o sucesso do tratamento pode variar de acordo com a individualidade de cada paciente e a habilidade do profissional envolvido. Estudos recentes também sugerem um potencial benefício da acupuntura na melhoria da qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas como artrite reumatoide e fibromialgia.

Como escolher um acupunturista?

Optar por um acupunturista qualificado é essencial para garantir a segurança e a eficácia do tratamento. Antes de iniciar, recomenda-se verificar se o profissional está devidamente licenciado e se possui experiência comprovada na área. Perguntar sobre as técnicas utilizadas e os tipos de problemas com os quais tem mais prática pode ajudar a tomar uma decisão informada.

Assim como em qualquer tratamento, é fundamental que o paciente se sinta confortável e confie no profissional que realizará as sessões. Afinal, a relação terapêutica é um dos pilares para o sucesso do tratamento.

Acupuntura pode equilibrar o corpo e a mente – depositphotos.com / VitalikRadko

A acupuntura é para todos?

Embora a acupuntura seja amplamente segura, certas condições podem contraindicar seu uso. Pessoas com distúrbios de coagulação ou que utilizam anticoagulantes devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento. Da mesma forma, gestantes precisam de orientação especializada devido à existência de pontos que podem não ser recomendados durante a gravidez.

Assim, a acupuntura se revela como uma terapia complementar valiosa, desde que utilizada corretamente e indicada para o perfil específico de cada paciente. Preservando uma tradição que atravessou séculos, continua a oferecer alívio e bem-estar em todas as suas aplicações benéficas. Pesquisas contínuas na área visam expandir o entendimento dos mecanismos subjacentes da acupuntura e potencializar seus benefícios terapêuticos.

Tags: acupunturabem-estarmedicina tradicional chinesasaúde
EnviarCompartilhar30Tweet19Compartilhar

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Melhores sobremesas para almoço de domingo; receitas fáceis

Melhores sobremesas para almoço de domingo; receitas fáceis

06/12/2025
Natal: saiba qual cor usar para atrair abundância

Natal: saiba qual cor usar para atrair abundância

06/12/2025
Conheça técnicas de respiração que aliviam o estresse

Conheça técnicas de respiração que aliviam o estresse

06/12/2025
Gemini Google no Android faz mais do que você imagina; veja como

Gemini Google no Android faz mais do que você imagina; veja como

06/12/2025

Quando a Bíblia mudou o mapa: o erro histórico que influenciou divisões territoriais

05/12/2025
Homem fica 6 anos sem sinais do HIV após transplante, diz estudo

Homem fica 6 anos sem sinais do HIV após transplante, diz estudo

05/12/2025
  • Sample Page
Sem resultado
Veja todos os resultados