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Uso exagerado de redes sociais pode afetar o desempenho das crianças, diz estudo

Por Lara
20/11/2025
Em Curiosidades
Créditos: depositphotos.com / Vejaa

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A presença das redes sociais no cotidiano de crianças e adolescentes se tornou cada vez mais frequente nos últimos anos, especialmente na faixa etária entre 9 e 13 anos. Nesse período de desenvolvimento, o contato intenso com essas plataformas digitais levanta questões relevantes sobre os impactos no desempenho escolar e no desenvolvimento cognitivo desses jovens.

Pesquisas recentes destacam que o tempo despendido em redes sociais pode influenciar habilidades como leitura, memória e linguagem. Ao comparar crianças que pouco utilizam essas ferramentas com aquelas que dedicam mais tempo diariamente às redes, estudos observaram diferenças significativas nos resultados de testes cognitivos, alertando para possíveis consequências acadêmicas e comportamentais.

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Quais são os efeitos do uso das redes sociais no desempenho escolar de crianças?

Análises realizadas a partir de grandes estudos, como o Estudo Nacional de Desenvolvimento Cognitivo do Cérebro Adolescente nos Estados Unidos, comprovaram que há um vínculo entre o tempo gasto nas redes sociais e o rendimento escolar em áreas essenciais. Crianças que passam cerca de uma hora por dia acessando redes sociais tendem a apresentar notas ligeiramente inferiores em testes de leitura e memória em comparação àquelas com uso ainda menor. A situação se agrava para quem ultrapassa três horas diárias, apresentando quedas mais expressivas nesses desempenhos.

Essas tendências sugerem que esse tempo nas telas pode estar substituindo atividades fundamentais para o aprendizado, como a realização de tarefas escolares e o hábito da leitura. Além disso, a exposição constante a estímulos digitais intensos pode comprometer a capacidade de concentração, dificultando o aproveitamento das aulas e a retenção dos conteúdos apresentados.

Por que o tempo nas mídias digitais afeta o desenvolvimento cognitivo?

Segundo especialistas, há uma série de fatores que explicam a ligação entre o uso excessivo das redes sociais e o rendimento cognitivo. Primeiramente, a troca de leitura ativa por conteúdo dinâmico e efêmero limita o desenvolvimento de habilidades como interpretação de texto e raciocínio lógico. Além disso, as notificações e a natureza interativa das plataformas digitais favorecem a dispersão e dificultam a manutenção do foco em tarefas mais complexas.

  • Interrupção das atividades escolares: Crianças podem priorizar as redes em vez do dever de casa, impactando diretamente no aprendizado formal.
  • Menor tempo para leitura de livros e outras fontes educativas: A prática da leitura contínua é fundamental para aprimorar vocabulário e compreensão textual.
  • Excesso de estímulos: O contato constante com diferentes mídias pode prejudicar a capacidade de concentração e memorização.

Como as famílias e escolas podem lidar com o impacto das redes sociais?

Frente a esses desafios, diversas medidas vêm sendo propostas e implementadas para reduzir o uso excessivo das redes sociais por crianças e adolescentes. Escolas passaram a adotar políticas mais rígidas para o uso de celulares em sala de aula, limitando o acesso a redes durante os períodos letivos. Algumas instituições optaram até mesmo pelo recolhimento dos aparelhos no início das aulas e sua devolução apenas ao final do dia.

  1. Criação de horários específicos para o uso: Incentiva-se que o tempo dedicado às redes sociais seja controlado, priorizando o cumprimento das obrigações escolares.
  2. Participação ativa dos responsáveis: Pais e responsáveis têm papel relevante ao monitorar a rotina digital das crianças, dialogando sobre limites e orientando quanto aos perigos do excesso.
  3. Promoção de atividades offline: Estimular a participação em esportes, leitura de livros físicos e outras atividades socioculturais pode auxiliar no equilíbrio entre o mundo online e offline.

O uso moderado de redes sociais pode ser benéfico?

Embora o uso excessivo traga riscos, o acesso moderado e orientado às redes sociais pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades comunicativas, sociais e até mesmo cognitivas, desde que seja complementado por outras experiências educativas. O importante é garantir o equilíbrio, promovendo um ambiente saudável para o crescimento e aprendizado.

O avanço da tecnologia continuará influenciando o cotidiano das crianças, mas a conscientização sobre os riscos e benefícios, aliada a uma participação ativa de famílias e escolas, pode auxiliar na busca por práticas mais saudáveis. O papel de cada agente educacional é fundamental para garantir que o universo digital atue como aliado no desenvolvimento, e não como obstáculo ao potencial cognitivo dos mais jovens.

FAQ: Crianças e Redes Sociais

  • Quais são os riscos de exposição a conteúdos impróprios nas redes sociais?

    Crianças podem ser expostas a informações, imagens ou vídeos inadequados para sua faixa etária. Portanto, é fundamental o uso de filtros parentais e acompanhamento constante dos responsáveis para minimizar esses riscos, promovendo um ambiente digital mais seguro.
  • Como identificar sinais de uso problemático das redes sociais por crianças?

    Sinais como isolamento social, irritabilidade ao ser impedido de acessar o celular, queda no rendimento escolar e distúrbios do sono podem indicar um uso problemático. Entretanto, nem todo uso frequente caracteriza dependência, então é importante observar o contexto e a frequência desses comportamentos.
  • A partir de que idade é recomendado o acesso às redes sociais?

    Em suma, a maioria das plataformas estabelece a idade mínima de 13 anos para criar uma conta, de acordo com regulamentações internacionais. Entretanto, muitas crianças acessam as redes antes dessa idade, tornando essencial o diálogo e a supervisão dos adultos responsáveis.
  • Redes sociais podem afetar a saúde mental das crianças?

    Sim, é importante considerar que o excesso de comparações, cyberbullying e a busca por aprovação podem impactar negativamente a autoestima e a saúde mental infantil. Em suma, o acompanhamento dos responsáveis e a promoção do diálogo são essenciais para lidar com essas situações.
  • Crianças conseguem distinguir o que é real ou falso nas redes sociais?

    Não necessariamente. Muitas crianças ainda não desenvolveram plenamente habilidades para identificar fake news e conteúdos enganosos. Portanto, conversas frequentes sobre checagem de informações são recomendadas, fortalecendo o pensamento crítico e a educação midiática desde cedo.
  • Como incentivar o uso consciente das redes sociais?

    A orientação sobre tempo de uso, respeito à privacidade alheia e à própria imagem, bem como debates sobre empatia online são estratégias recomendadas para promover o uso consciente. Em suma, a participação dos pais e educadores é determinante para orientar e construir hábitos digitais saudáveis.
  • O contato com redes sociais pode influenciar a socialização das crianças?

    Sim, entretanto há aspectos positivos e negativos. Embora possam fortalecer laços e permitir novas amizades, também podem favorecer situações de isolamento ou exclusão. Portanto, o equilíbrio entre interações virtuais e presenciais é crucial para um desenvolvimento social adequado.
Tags: CriançasCuriosidadesRedes Sociais
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