Ouvir música frequentemente reduz o risco de demência e melhora a memória em idosos, fortalecendo a saúde cerebral e a...

Descubra como o suor pode danificar a pele e causar irritações, brotoejas e infecções, e veja dicas dermatológicas para proteger...

Descubra se a barrinha de cereal é realmente saudável, como escolher a melhor opção, evitar excessos e conheça alternativas caseiras

Calor extremo pode danificar eletrodomésticos: descubra como proteger geladeira, ar-condicionado, celular e notebook do superaquecimento.

Descubra quais exames da tireoide identificar disfunções precocemente, como TSH, T4 livre, ultrassom e PAAF, e saiba quando realizá-los.

Exercícios para aliviar cólica menstrual: veja alongamentos, caminhada, ioga e pilates que reduzem dores, inflamação e melhoram o bem-estar.

Jejum intermitente: entenda de verdade como funciona, benefícios, riscos, protocolos seguros e por que pular refeições não é fazer jejum

Percarbonato de sódio: clareie, desodorize e higienize roupas com oxigênio ativo, sem cloro, economizando tempo e protegendo os tecidos.

Aumentos de glicose afetam saúde sexual masculina: estudo revela impacto metabólico na ereção e fertilidade e como homens podem se...

Melhor horário para tomar suco de laranja: benefícios matinais, energia equilibrada e vitamina C para imunidade e digestão saudável.