Tag: academia

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Exercícios voltados para queima de calorias têm ganhado destaque entre pessoas que buscam melhorar a saúde, ...

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A discussão sobre a necessidade do uso de tênis em treinos de academia tem ganhado espaço ...

A busca por uma vida ativa e saudável, especialmente após os 30 anos, trouxe à tona ...

O treino com pesos, também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, tornou-se uma ferramenta fundamental ...

O início na musculação representa uma fase marcada pelo aprendizado e adaptação, sendo especialmente relevante para ...

Nos últimos anos, o universo fitness viu crescer um fenômeno curioso: a ascensão do aplicativo Gymrats. ...