{"id":15677,"date":"2026-01-06T18:20:00","date_gmt":"2026-01-06T21:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=15677"},"modified":"2025-12-05T20:28:08","modified_gmt":"2025-12-05T23:28:08","slug":"cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/","title":{"rendered":"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Presente em cozinhas ao redor do mundo, o cominho preto, tamb\u00e9m conhecido pelo nome cient\u00edfico Nigella sativa, \u00e9 uma especiaria que tem ganhado destaque n\u00e3o apenas por seu sabor, mas tamb\u00e9m por suas propriedades funcionais. Utilizado ao longo dos s\u00e9culos como tempero e recurso terap\u00eautico tradicional, o cominho preto recentemente foi alvo de pesquisas cient\u00edficas que buscam comprovar seus benef\u00edcios para a sa\u00fade, especialmente no combate \u00e0 obesidade e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do colesterol.<\/p>\n\n\n\n

Estudos conduzidos at\u00e9 2025 t\u00eam aprofundado o conhecimento sobre o potencial do cominho preto como alternativa natural para auxiliar na perda de peso e no controle de dist\u00farbios metab\u00f3licos. O interesse por esse tempero se deve tanto \u00e0 sua rica composi\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 descoberta de compostos bioativos com propriedades antioxidantes, anti-inflamat\u00f3rias e reguladoras do metabolismo lip\u00eddico.<\/p>\n\n\n\n

Como o cominho preto pode ajudar na perda de peso?<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisas cl\u00ednicas recentes sugerem que a inclus\u00e3o di\u00e1ria do cominho preto na alimenta\u00e7\u00e3o pode contribuir para a redu\u00e7\u00e3o de gordura corporal e melhoria de marcadores relacionados ao colesterol<\/a><\/strong>. Em ensaios realizados no Jap\u00e3o, indiv\u00edduos que consumiram cerca de 5 gramas do p\u00f3 de sementes dessa especiaria todos os dias durante oito semanas registraram quedas nos n\u00edveis de triglicer\u00eddeos, colesterol LDL (conhecido popularmente como “colesterol ruim”) e no colesterol total. Notou-se ainda um aumento no colesterol HDL, considerado ben\u00e9fico para o organismo.<\/p>\n\n\n\n

A diminui\u00e7\u00e3o de lip\u00eddios prejudiciais no sangue pode ser explicada pelo impacto do cominho preto na adipog\u00eanese, processo respons\u00e1vel pela forma\u00e7\u00e3o e amadurecimento das c\u00e9lulas adiposas. De acordo com os dados experimentais, o extrato dessa semente dificulta tanto o ac\u00famulo de gordura nas c\u00e9lulas como a diferencia\u00e7\u00e3o celular, mecanismo central para o desenvolvimento da obesidade.<\/p>\n\n\n\n

Quais os benef\u00edcios cardiovasculares do cominho preto?<\/h2>\n\n\n\n

A manuten\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol \u00e9 fundamental para a sa\u00fade das art\u00e9rias e do cora\u00e7\u00e3o. O ac\u00famulo de dep\u00f3sitos lip\u00eddicos nas paredes dos vasos aumenta o risco de aterosclerose, doen\u00e7a que pode desencadear eventos graves como infarto do mioc\u00e1rdio e acidente vascular cerebral. Interven\u00e7\u00f5es alimentares que favorecem o equil\u00edbrio dos chamados lip\u00eddeos sangu\u00edneos, como o uso do cominho preto, representam uma estrat\u00e9gia adicional para a preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Diminui\u00e7\u00e3o do colesterol LDL:<\/strong> Ajuda a evitar o dep\u00f3sito de gordura nas art\u00e9rias.<\/li>\n\n\n\n
  • Redu\u00e7\u00e3o dos triglicer\u00eddeos:<\/strong> Contribui para uma circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea mais saud\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n
  • Aumento do HDL:<\/strong> Facilita a remo\u00e7\u00e3o de lip\u00eddios nocivos da corrente sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Esses efeitos podem ser potencializados devido aos compostos bioativos presentes na semente, especialmente a timoquinona, reconhecida por suas a\u00e7\u00f5es antioxidantes e protetoras do tecido vascular.<\/p>\n\n\n\n

    Esse tempero tamb\u00e9m \u00e9 aliado contra outras doen\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n

    Al\u00e9m do impacto no metabolismo de gorduras, o cominho preto tem sido investigado por seu potencial em apoiar a preven\u00e7\u00e3o e o combate a outras enfermidades. Pesquisas recentes identificaram propriedades anticancer\u00edgenas no extrato dessa semente, mostrando que seus componentes podem provocar a morte de c\u00e9lulas malignas e at\u00e9 mesmo bloquear a dissemina\u00e7\u00e3o de alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n

    Outro ponto de interesse cient\u00edfico envolve os efeitos antidiab\u00e9ticos e anti-inflamat\u00f3rios. Embora ensaios cl\u00ednicos de maior dura\u00e7\u00e3o ainda estejam em andamento, h\u00e1 indica\u00e7\u00f5es de que a Nigella sativa pode contribuir para a melhora da resist\u00eancia \u00e0 insulina, al\u00e9m de modular processos inflamat\u00f3rios cr\u00f4nicos, frequentemente relacionados a doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

    Como incluir o cominho preto na alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

    A praticidade de uso do cominho preto facilita sua ado\u00e7\u00e3o di\u00e1ria no card\u00e1pio. Dispon\u00edvel em formato de sementes inteiras ou em p\u00f3, pode ser adicionado a diversas prepara\u00e7\u00f5es sem comprometer o sabor dos pratos. O consumo sugerido pelos estudos cl\u00ednicos varia de uma colher de ch\u00e1 a uma colher de sopa por dia, quantidade suficiente para alcan\u00e7ar os efeitos propostos.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Polvilhar o p\u00f3 de cominho preto sobre saladas, iogurtes ou frutas.<\/li>\n\n\n\n
    2. Incorporar as sementes em p\u00e3es, bolos ou biscoitos integrais.<\/li>\n\n\n\n
    3. Adicionar \u00e0s sopas ou pratos ensopados, intensificando o sabor e valor nutricional.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Por ser um ingrediente acess\u00edvel e de baixo custo, pode ser facilmente encontrado em mercados e lojas de produtos naturais.<\/p>\n\n\n\n

      Existem cuidados ao utiliz\u00e1-lo?<\/h2>\n\n\n\n

      Embora a Nigella sativa seja geralmente considerada segura, \u00e9 importante buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional antes de iniciar o uso regular, especialmente em casos de doen\u00e7as preexistentes ou durante o uso de medicamentos. Como ocorre com qualquer alimento funcional, o consumo deve ser associado a uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e \u00e0 pr\u00e1tica de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

      O cominho preto permanece como um recurso pr\u00e1tico e vers\u00e1til, valorizado n\u00e3o apenas pelo sabor marcante, mas tamb\u00e9m pelo potencial de contribuir com a sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular, tornando-se um aliado interessante na rotina alimentar.<\/p>\n\n\n\n

      Perguntas Frequentes (FAQ) sobre Cominho Preto<\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • O cominho preto pode causar alergias alimentares?<\/strong>

        Embora casos sejam raros, \u00e9 poss\u00edvel que algumas pessoas desenvolvam rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas a esse tempero. Portanto, ao come\u00e7ar o uso, \u00e9 indicado observar poss\u00edveis sintomas como coceira, vermelhid\u00e3o ou incha\u00e7o, especialmente em pessoas com hist\u00f3rico de alergia a especiarias. Em suma, sempre que notar qualquer rea\u00e7\u00e3o adversa, suspenda o uso e procure um m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n
      • Pode-se utilizar cominho preto em receitas quentes?<\/strong>

        Sim, ele pode ser adicionado tanto a receitas frias quanto quentes, como sopas e cozidos. Entretanto, recomenda-se n\u00e3o exp\u00f4-lo a excesso de calor por muito tempo para preservar seus compostos bioativos, especialmente a timoquinona. Portanto, adicion\u00e1-lo ao final do preparo de pratos quentes pode ser uma boa estrat\u00e9gia.<\/li>\n\n\n\n
      • \u00c9 seguro o consumo de cominho preto durante a gravidez e lacta\u00e7\u00e3o?<\/strong>

        Em suma, n\u00e3o h\u00e1 consenso absoluto sobre o consumo de grandes quantidades de Nigella sativa durante a gravidez e lacta\u00e7\u00e3o. Alguns estudos sugerem cautela, principalmente em doses elevadas. Portanto, \u00e9 imprescind\u00edvel consultar um profissional de sa\u00fade antes de utilizar o cominho preto nessas fases.<\/li>\n\n\n\n
      • Qual a diferen\u00e7a entre cominho preto e o cominho comum?<\/strong>

        O cominho preto (Nigella sativa) e o cominho comum (Cuminum cyminum) s\u00e3o plantas distintas, com sabores, propriedades medicinais e usos culin\u00e1rios diferentes. Ent\u00e3o, \u00e9 importante n\u00e3o confundir esses ingredientes na hora da compra ou do consumo, pois seus efeitos e aplica\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o os mesmos.<\/li>\n\n\n\n
      • Cominho preto pode ser utilizado em ch\u00e1s ou infus\u00f5es?<\/strong>

        Sim, ele pode ser consumido em forma de ch\u00e1 ou infus\u00e3o, que \u00e9 uma das maneiras tradicionais de aproveit\u00e1-lo em v\u00e1rias culturas. Ent\u00e3o, basta adicionar as sementes ou o p\u00f3 em \u00e1gua quente, deixando repousar por alguns minutos antes de consumir.<\/li>\n\n\n\n
      • O uso do cominho preto interage com medicamentos?<\/strong>

        Em suma, ele pode interagir com certos medicamentos, especialmente anticoagulantes, antihipertensivos e antidiab\u00e9ticos, devido \u00e0 sua influ\u00eancia sobre o metabolismo. Portanto, \u00e9 sempre indispens\u00e1vel consultar um m\u00e9dico antes de come\u00e7ar a ingerir regularmente se voc\u00ea faz uso cont\u00ednuo de rem\u00e9dios.<\/li>\n\n\n\n
      • Por quanto tempo posso consumir cominho preto?<\/strong>

        O uso dessa especiaria pode ser cont\u00ednuo, desde que em doses moderadas e sob orienta\u00e7\u00e3o profissional. Entretanto, ao utilizar por per\u00edodos prolongados, o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 aconselhado para monitorar poss\u00edveis efeitos e garantir a seguran\u00e7a do consumo.<\/li>\n\n\n\n
      • O \u00f3leo de cominho preto tem os mesmos benef\u00edcios que as sementes?<\/strong>

        O \u00f3leo de cominho preto \u00e9 extra\u00eddo das sementes e concentra muitos dos compostos bioativos, como a timoquinona. Portanto, ele apresenta benef\u00edcios similares, entretanto, suas doses s\u00e3o diferentes e o sabor \u00e9 mais intenso. Sempre siga orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas ao optar pelo \u00f3leo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente. Descubra seus benef\u00edcios!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[121,123],"tags":[5721,119,5722,5622,141,1569],"class_list":["post-15677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","category-saude","tag-cominho-preto","tag-gastronomia","tag-nigella-sativa","tag-problemas-cardiacos","tag-saude","tag-tempero"],"yoast_head":"\nCominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-06T21:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/httpsneuralmyth.comstaticcache6bca4689-4b79-4459-9453-b5bc89b11a8a.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Aqui","description":"Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-01-06T21:20:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/httpsneuralmyth.comstaticcache6bca4689-4b79-4459-9453-b5bc89b11a8a.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lara","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/","name":"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/httpsneuralmyth.comstaticcache6bca4689-4b79-4459-9453-b5bc89b11a8a.jpeg","datePublished":"2026-01-06T21:20:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65"},"description":"Cominho preto pode ajudar a queimar gordura, baixar colesterol e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, segundo estudo recente","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/httpsneuralmyth.comstaticcache6bca4689-4b79-4459-9453-b5bc89b11a8a.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/httpsneuralmyth.comstaticcache6bca4689-4b79-4459-9453-b5bc89b11a8a.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ weha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/06\/cominho-preto-tempero-queridinho-dos-chefs-pode-proteger-o-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cominho preto: tempero queridinho dos chefs pode proteger o cora\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65","name":"Lara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lara"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/laraaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15677"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15681,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15677\/revisions\/15681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}