{"id":18476,"date":"2026-01-02T08:50:00","date_gmt":"2026-01-02T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=18476"},"modified":"2026-01-02T08:43:26","modified_gmt":"2026-01-02T11:43:26","slug":"da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/","title":{"rendered":"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem"},"content":{"rendered":"\n

O interesse por rem\u00e9dios para emagrecer, como Ozempic<\/a> e Wegovy, trouxe para o debate uma d\u00favida frequente: seria poss\u00edvel alcan\u00e7ar efeitos semelhantes apenas com alimenta\u00e7\u00e3o? Essa discuss\u00e3o ganhou ainda mais espa\u00e7o com tend\u00eancias nas redes sociais que prometem reduzir o apetite com combina\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de alimentos. Esse movimento mostra como as pessoas buscam alternativas mais naturais e baratas para manejar o peso e a saciedade.<\/p>\n\n\n\n

Por tr\u00e1s dessas promessas est\u00e1 um ponto em comum: a tentativa de estimular, por meio da dieta, os mesmos mecanismos ativados pelos rem\u00e9dios \u00e0 base de agonistas de GLP-1, usados no tratamento da obesidade. Em vez de focar apenas em uma receita da moda, pesquisadores t\u00eam analisado como um padr\u00e3o alimentar rico em fibras, gorduras saud\u00e1veis e compostos bioativos pode interferir na fome, na saciedade e no metabolismo, sem necessidade de prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

O que s\u00e3o os medicamentos de GLP-1 e como eles agem no organismo?<\/h2>\n\n\n\n

Trata-se de um horm\u00f4nio natural, produzido no intestino sempre que uma pessoa se alimenta. Ele participa do controle da glicose, estimula a libera\u00e7\u00e3o de insulina, reduz a produ\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar pelo f\u00edgado, retarda o esvaziamento g\u00e1strico e contribui para a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, diminuindo a vontade de comer. Ent\u00e3o, \u00e0 medida que esse horm\u00f4nio atua, o organismo tende a responder melhor \u00e0s refei\u00e7\u00f5es, com menos picos de fome e de glicemia.<\/p>\n\n\n\n

Os medicamentos conhecidos como agonistas de GLP-1<\/strong> foram desenvolvidos para imitar essa a\u00e7\u00e3o de forma mais intensa e prolongada. Eles s\u00e3o utilizados principalmente por pessoas com obesidade e, em muitos casos, com outras condi\u00e7\u00f5es associadas, como diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

GLP-1 e alimenta\u00e7\u00e3o: \u00e9 poss\u00edvel estimular esse horm\u00f4nio pela dieta?<\/h2>\n\n\n\n

A principal d\u00favida \u00e9 se uma dieta para aumentar o GLP-1<\/strong> conseguiria reproduzir, ao menos em parte, o efeito dos rem\u00e9dios. Pesquisas recentes indicam que alguns componentes alimentares est\u00e3o relacionados \u00e0 maior libera\u00e7\u00e3o desse horm\u00f4nio depois das refei\u00e7\u00f5es. Entre os mais estudados est\u00e3o as fibras, os polifen\u00f3is e as gorduras monoinsaturadas. Portanto, a escolha do que vai ao prato influencia diretamente a forma como o intestino sinaliza para o c\u00e9rebro que j\u00e1 h\u00e1 comida suficiente.<\/p>\n\n\n\n

As fibras<\/strong>, presentes em legumes, verduras, frutas, leguminosas (como feij\u00e3o, lentilha e gr\u00e3o-de-bico) e cereais integrais, servem de alimento para as bact\u00e9rias que vivem no intestino. A partir dessa fermenta\u00e7\u00e3o, surgem \u00e1cidos graxos de cadeia curta, associados ao est\u00edmulo da secre\u00e7\u00e3o de GLP-1. Ent\u00e3o, al\u00e9m de regular o intestino, a fibra tamb\u00e9m conversa com o sistema hormonal envolvido na saciedade. J\u00e1 os polifen\u00f3is<\/strong>, compostos encontrados em alimentos vegetais de cores intensas, tamb\u00e9m parecem participar desse processo, tanto no intestino quanto por meio do sabor amargo percebido na boca, que pode ativar receptores ligados \u00e0 modula\u00e7\u00e3o do apetite.<\/p>\n\n\n\n

Outro grupo relevante s\u00e3o as gorduras monoinsaturadas<\/strong>, comuns em azeite de oliva, abacate e castanhas. Estudos apontam que elas podem favorecer a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios intestinais relacionados \u00e0 saciedade, incluindo o GLP-1. Assim, um padr\u00e3o alimentar que combine fibras, polifen\u00f3is e gorduras saud\u00e1veis tende a apoiar mecanismos naturais de controle da fome.<\/p>\n\n\n\n

\u201cOatzempic\u201d: bebida que ajuda no emagrecimento<\/h2>\n\n\n\n

A mistura apelidada de \u201coatzempic\u201d costuma envolver aveia batida com \u00e1gua, lim\u00e3o<\/strong> ou outros ingredientes simples. A compara\u00e7\u00e3o com medicamentos de GLP-1 se deve, principalmente, ao potencial da aveia<\/strong> como fonte de fibra sol\u00favel, sobretudo o betaglucano, que ajuda a aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago cheio e a retardar a digest\u00e3o. Ent\u00e3o, quem consome essa bebida antes de uma refei\u00e7\u00e3o tende a demorar mais para sentir fome novamente.<\/p>\n\n\n\n

Apesar disso, especialistas em nutri\u00e7\u00e3o alertam para alguns pontos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia<\/strong> de que uma bebida isolada consiga reproduzir o efeito farmacol\u00f3gico dos rem\u00e9dios.<\/li>\n\n\n\n
  • O impacto sobre a fome e o peso depende do conjunto da alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> e do estilo de vida, n\u00e3o apenas de uma receita espec\u00edfica.<\/li>\n\n\n\n
  • Dietas muito restritivas, focadas em um \u00fanico alimento, podem levar a desequil\u00edbrios nutricionais<\/strong> e n\u00e3o costumam ser sustent\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Assim, o chamado \u201coatzempic\u201d pode at\u00e9 contribuir para maior saciedade no caf\u00e9 da manh\u00e3 ou lanche, por exemplo, gra\u00e7as \u00e0 fibra da aveia. Por\u00e9m, n\u00e3o substitui um tratamento m\u00e9dico quando h\u00e1 obesidade grave, nem dispensa o acompanhamento profissional para quem precisa emagrecer com seguran\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

    Como montar uma dieta que favore\u00e7a o GLP-1 de forma natural?<\/h2>\n\n\n\n

    Quem busca uma esp\u00e9cie de \u201cdieta estilo Ozempic\u201d sem rem\u00e9dio<\/strong> encontra, nas recomenda\u00e7\u00f5es atuais de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, v\u00e1rias estrat\u00e9gias que dialogam com esse objetivo. Em vez de uma f\u00f3rmula \u00fanica, especialistas costumam sugerir um conjunto de h\u00e1bitos que, somados, podem favorecer a saciedade e o controle de peso. Ent\u00e3o, o foco deixa de ser contar calorias de forma obsessiva e passa a ser a qualidade e a organiza\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n

    Alguns pontos frequentemente citados em pesquisas cient\u00edficas incluem:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Priorizar alimentos integrais<\/strong>: frutas, verduras, legumes, leguminosas, castanhas e gr\u00e3os menos processados aumentam o consumo de fibras e polifen\u00f3is. Portanto, quanto mais \u201ccomida de verdade\u201d aparece no prato, maior tende a ser o est\u00edmulo natural ao GLP-1 e a outros horm\u00f4nios de saciedade.<\/li>\n\n\n\n
    2. Reduzir ultraprocessados<\/strong>: produtos ricos em a\u00e7\u00facar, gorduras saturadas e aditivos costumam ser mais palat\u00e1veis e f\u00e1ceis de exagerar na quantidade. Em suma, eles favorecem o consumo excessivo de calorias, atrapalham a regula\u00e7\u00e3o da fome e dificultam a perda de peso.<\/li>\n\n\n\n
    3. Incluir gorduras boas<\/strong>: azeite de oliva, sementes e oleaginosas ajudam na saciedade e oferecem gorduras monoinsaturadas. Ent\u00e3o, adicionar uma por\u00e7\u00e3o moderada desses alimentos \u00e0s refei\u00e7\u00f5es principais pode prolongar a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago satisfeito.<\/li>\n\n\n\n
    4. Cuidar da ordem das refei\u00e7\u00f5es<\/strong>: alguns estudos sugerem que come\u00e7ar pela fonte de prote\u00edna e pelos vegetais, deixando carboidratos refinados para depois, pode influenciar horm\u00f4nios como o GLP-1. Portanto, organizar o prato estrategicamente, com salada, legumes e prote\u00edna primeiro, tende a gerar melhor resposta glic\u00eamica e hormonal.<\/li>\n\n\n\n
    5. Ajustar hor\u00e1rios<\/strong>: refei\u00e7\u00f5es mais estruturadas na primeira metade do dia parecem favorecer melhor resposta hormonal em compara\u00e7\u00e3o com comer grandes volumes \u00e0 noite. Em suma, concentrar a maior parte da ingest\u00e3o cal\u00f3rica durante o per\u00edodo em que a pessoa se mant\u00e9m mais ativa costuma ajudar no controle do apetite e do peso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Al\u00e9m da composi\u00e7\u00e3o do prato, fatores como sono adequado, gest\u00e3o de estresse e pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m interferem na regula\u00e7\u00e3o da fome e da saciedade. Ent\u00e3o, quando algu\u00e9m dorme pouco, vive sob estresse intenso e permanece muito tempo sentado, os horm\u00f4nios da fome ficam desajustados, o que dificulta a perda ou a manuten\u00e7\u00e3o do peso. Portanto, uma abordagem realmente eficaz para estimular o GLP-1 de forma natural precisa integrar alimenta\u00e7\u00e3o, movimento e qualidade de vida. Em suma, pequenas mudan\u00e7as consistentes nesses campos costumam trazer mais resultado do que solu\u00e7\u00f5es radicais e tempor\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n

      FAQ \u2013 Perguntas frequentes sobre GLP-1, dieta e emagrecimento<\/h2>\n\n\n\n

      1. Quanto tempo uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras leva para come\u00e7ar a influenciar o apetite?<\/strong>
      Em geral, muitas pessoas relatam mudan\u00e7a na saciedade j\u00e1 nos primeiros dias de aumento de fibras, porque a digest\u00e3o fica mais lenta. Entretanto, ajustes mais est\u00e1veis nos horm\u00f4nios intestinais, como o GLP-1, costumam acontecer ao longo de semanas de padr\u00e3o alimentar consistente.<\/p>\n\n\n\n

      2. Tomar caf\u00e9 ou ch\u00e1 amargo ajuda a estimular GLP-1?<\/strong>
      Bebidas como caf\u00e9 e alguns ch\u00e1s, ricos em polifen\u00f3is e com sabor amargo, podem participar, indiretamente, da modula\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios ligados ao apetite. Portanto, dentro de um contexto de alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, eles podem somar, mas n\u00e3o substituem refei\u00e7\u00f5es adequadas em fibras, prote\u00ednas e gorduras boas.<\/p>\n\n\n\n

      3. \u00c9 poss\u00edvel combinar rem\u00e9dios de GLP-1 com uma \u201cdieta estilo Ozempic\u201d?<\/strong>
      Sim, m\u00e9dicos geralmente recomendam que a pessoa em uso de agonistas de GLP-1 tamb\u00e9m adote um padr\u00e3o alimentar saud\u00e1vel. Ent\u00e3o, a medica\u00e7\u00e3o e a dieta atuam em conjunto: o rem\u00e9dio reduz o apetite, enquanto a alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade protege a massa magra, melhora o intestino e favorece a manuten\u00e7\u00e3o do peso no longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

      4. Quem tem intestino preso pode se beneficiar mais de uma dieta que estimula GLP-1?<\/strong>
      Pessoas com constipa\u00e7\u00e3o tendem a se beneficiar bastante de uma dieta rica em fibras, \u00e1gua e alimentos integrais, que tamb\u00e9m favorece a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos graxos de cadeia curta e a libera\u00e7\u00e3o de GLP-1. Portanto, ao melhorar o tr\u00e2nsito intestinal, a pessoa tamb\u00e9m pode perceber saciedade mais est\u00e1vel e menos vontade de beliscar entre as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

      5. Crian\u00e7as e adolescentes podem seguir esse tipo de alimenta\u00e7\u00e3o focada em GLP-1?<\/strong>
      Uma alimenta\u00e7\u00e3o baseada em frutas, verduras, legumes, leguminosas e gorduras saud\u00e1veis \u00e9 adequada para todas as idades, desde que adaptada \u00e0s necessidades de crescimento. Entretanto, o uso de medicamentos agonistas de GLP-1 em jovens exige avalia\u00e7\u00e3o rigorosa e individualizada. Ent\u00e3o, para essa faixa et\u00e1ria, o foco principal recai em h\u00e1bitos saud\u00e1veis em fam\u00edlia, movimento di\u00e1rio e rela\u00e7\u00e3o equilibrada com a comida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      O interesse por rem\u00e9dios para emagrecer, como Ozempic e Wegovy, trouxe para o debate uma d\u00favida frequente: seria poss\u00edvel alcan\u00e7ar efeitos semelhantes apenas com alimenta\u00e7\u00e3o? Essa discuss\u00e3o ganhou ainda mais espa\u00e7o com tend\u00eancias nas redes sociais que prometem reduzir o apetite com combina\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de alimentos. Esse movimento mostra como as pessoas buscam alternativas mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":18477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[140,714,665,141],"class_list":["post-18476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-dieta","tag-ozempic","tag-saude"],"yoast_head":"\nD\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dieta que imita Ozempic: descubra como fibras, polifen\u00f3is e gorduras boas podem aumentar o GLP-1 e auxiliar no emagrecimento saud\u00e1vel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dieta que imita Ozempic: descubra como fibras, polifen\u00f3is e gorduras boas podem aumentar o GLP-1 e auxiliar no emagrecimento saud\u00e1vel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-02T11:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/httpsneuralmyth.comstaticcachec34ad55c-c477-41a6-be10-862133567bdb.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem - Correio Braziliense - Aqui","description":"Dieta que imita Ozempic: descubra como fibras, polifen\u00f3is e gorduras boas podem aumentar o GLP-1 e auxiliar no emagrecimento saud\u00e1vel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Dieta que imita Ozempic: descubra como fibras, polifen\u00f3is e gorduras boas podem aumentar o GLP-1 e auxiliar no emagrecimento saud\u00e1vel.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-01-02T11:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/httpsneuralmyth.comstaticcachec34ad55c-c477-41a6-be10-862133567bdb.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Larissa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa","Est. tempo de leitura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/","name":"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/httpsneuralmyth.comstaticcachec34ad55c-c477-41a6-be10-862133567bdb.jpeg","datePublished":"2026-01-02T11:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/775f50a8c1ac31704d56816e99b29041"},"description":"Dieta que imita Ozempic: descubra como fibras, polifen\u00f3is e gorduras boas podem aumentar o GLP-1 e auxiliar no emagrecimento saud\u00e1vel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/httpsneuralmyth.comstaticcachec34ad55c-c477-41a6-be10-862133567bdb.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/httpsneuralmyth.comstaticcachec34ad55c-c477-41a6-be10-862133567bdb.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ marcbruxelle"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/02\/da-para-imitar-o-efeito-do-ozempic-com-alimentacao-especialistas-respondem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D\u00e1 para imitar o efeito do Ozempic com alimenta\u00e7\u00e3o? Especialistas respondem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/775f50a8c1ac31704d56816e99b29041","name":"Larissa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f5b2e99de671d075ab98e19f03c3c38c80a93f5d06f51075cf4431a4e76458?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f5b2e99de671d075ab98e19f03c3c38c80a93f5d06f51075cf4431a4e76458?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/larissaaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18476"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18496,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18476\/revisions\/18496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}