{"id":18836,"date":"2026-01-07T15:43:26","date_gmt":"2026-01-07T18:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=18836"},"modified":"2026-01-07T15:43:30","modified_gmt":"2026-01-07T18:43:30","slug":"voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir"},"content":{"rendered":"\n<p>As cascas de abacate costumam ir direto para o lixo, mas podem se transformar em aliadas no cuidado da casa, do jardim e at\u00e9 da pele. Esse reaproveitamento, al\u00e9m de simples, contribui para reduzir o desperd\u00edcio e aproveitar melhor todos os elementos dessa fruta t\u00e3o consumida no dia a dia. Gra\u00e7as \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o, a casca concentra compostos antioxidantes e nutrientes que favorecem usos variados.<\/p>\n\n\n\n<p>Em muitas cozinhas, o abacate \u00e9 lembrado apenas pela polpa cremosa usada em receitas doces e salgadas. No entanto, a parte externa da fruta pode ganhar novas fun\u00e7\u00f5es antes de ser descartada. Quando bem higienizadas e usadas de forma correta, as cascas de abacate se encaixam em rotinas de jardinagem, limpeza leve e cuidados pessoais, sempre com aten\u00e7\u00e3o a poss\u00edveis sensibilidades da pele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios das cascas de abacate?<\/h2>\n\n\n\n<p>A cascas de abacate se destacam pela presen\u00e7a de antioxidantes naturais, como compostos fen\u00f3licos e carotenoides, que ajudam a proteger materiais org\u00e2nicos da oxida\u00e7\u00e3o. No jardim, isso significa um refor\u00e7o interessante para o solo e para o processo de compostagem. No cuidado com a pele, a parte interna da casca apresenta uma textura suave que facilita o uso como esfoliante leve.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto relevante \u00e9 o car\u00e1ter sustent\u00e1vel desse reaproveitamento. Em vez de descartar a casca com o lixo comum, ela pode ser integrada \u00e0 rotina dom\u00e9stica de forma criativa. Essa pr\u00e1tica reduz o volume de res\u00edduos org\u00e2nicos enviados a aterros e incentiva o aproveitamento integral dos alimentos. Em pequena escala, dentro de casa, essa mudan\u00e7a de h\u00e1bito j\u00e1 representa uma diferen\u00e7a concreta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O uso delas no jardim e na compostagem<\/h2>\n\n\n\n<p>No ambiente dom\u00e9stico, um dos usos mais conhecidos das cascas de abacate \u00e9 como refor\u00e7o para o adubo org\u00e2nico. Quando cortadas em peda\u00e7os menores e misturadas ao composto, elas se decomp\u00f5em gradualmente, liberando nutrientes para o solo. Esse processo \u00e9 adequado para hortas caseiras, vasos e canteiros, desde que seja respeitado o tempo de decomposi\u00e7\u00e3o e o equil\u00edbrio com outros res\u00edduos org\u00e2nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra possibilidade \u00e9 usar a casca como uma esp\u00e9cie de \u201cber\u00e7\u00e1rio\u201d para sementes. Ap\u00f3s retirar a polpa, a metade da casca pode servir como recipiente tempor\u00e1rio para germinar pequenas sementes, como temperos ou hortali\u00e7as. Por ser um material biodegrad\u00e1vel, essa \u201cmini-muda\u201d pode ir inteira para o solo depois que as ra\u00edzes estiverem mais firmes, facilitando o transplante.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cortar as cascas em peda\u00e7os para acelerar a decomposi\u00e7\u00e3o no composto.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar o ac\u00famulo excessivo de cascas para n\u00e3o desequilibrar a compostagem.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar as metades como copinhos tempor\u00e1rios para germinar sementes.<\/li>\n\n\n\n<li>Descartar no solo ap\u00f3s o uso, permitindo que a casca se desfa\u00e7a naturalmente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como us\u00e1-las na pele de forma segura?<\/h2>\n\n\n\n<p>No cuidado pessoal, a parte interna da casca de abacate pode ser aproveitada como esfoliante suave. Depois de bem lavada, a casca limpa, ainda com um pouco de res\u00edduo da fruta, \u00e9 passada delicadamente sobre \u00e1reas como m\u00e3os, p\u00e9s ou cotovelos. <strong><a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2025\/12\/04\/beneficios-impressionantes-do-abacate-para-a-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A textura ajuda a remover c\u00e9lulas mortas, enquanto o restante de \u00f3leo natural presente na fruta auxilia na hidrata\u00e7\u00e3o superficial da pele.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para um uso mais organizado, algumas pessoas preferem preparar pequenas misturas com a casca. Ela pode ser esfregada na pele logo ap\u00f3s o banho, por alguns segundos, e depois removida com \u00e1gua morna. Em todos os casos, \u00e9 importante observar poss\u00edveis rea\u00e7\u00f5es, principalmente em peles sens\u00edveis, realizando um teste em uma pequena \u00e1rea antes de aplicar em regi\u00f5es maiores.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar bem a casca de abacate antes de qualquer aplica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Esfregar a parte interna na pele com movimentos suaves e circulares.<\/li>\n\n\n\n<li>Enxaguar com \u00e1gua corrente e secar sem friccionar demais.<\/li>\n\n\n\n<li>Interromper o uso em caso de qualquer sinal de irrita\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros usos dom\u00e9sticos das cascas de abacate<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do jardim e do cuidado com a pele, elas podem funcionar como mat\u00e9ria-prima para preparos artesanais. Ao serem fervidas em \u00e1gua por alguns minutos, liberam um pigmento suave, geralmente em tons que variam entre rosado e amarronzado, dependendo da concentra\u00e7\u00e3o e do tempo de fervura. Esse l\u00edquido pode ser usado como tinta natural para papel, tecidos claros e projetos de artesanato.<\/p>\n\n\n\n<p>As cascas tamb\u00e9m podem ser secas ao sol ou em forno em temperatura baixa, trituradas e misturadas com outras plantas arom\u00e1ticas, como casca de c\u00edtricos e ervas secas. O resultado \u00e9 um tipo de pot-pourri caseiro, que pode ser colocado em pequenos saquinhos de tecido ou potes abertos para perfumar discretamente ambientes. Nesses usos, o objetivo \u00e9 aproveitar o aroma leve e a textura da casca como complemento a outros ingredientes perfumados.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao integrar a casca de abacate na rotina dom\u00e9stica, o reaproveitamento dessa parte da fruta deixa de ser apenas curiosidade e passa a compor um conjunto de pr\u00e1ticas simples de sustentabilidade. Com cuidados b\u00e1sicos de higiene e observa\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel transformar um res\u00edduo comum em um recurso vers\u00e1til para casa, jardim e cuidados pessoais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ sobre abacate<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. O abacate faz bem para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o?<\/strong><br>Em suma, o abacate \u00e9 rico em gorduras monoinsaturadas, que s\u00e3o consideradas \u201cgorduras boas\u201d e podem auxiliar na redu\u00e7\u00e3o do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL). Portanto, quando consumido com modera\u00e7\u00e3o e dentro de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, ele pode contribuir para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Entretanto, pessoas com dietas restritas em calorias ou gorduras devem ajustar as por\u00e7\u00f5es de acordo com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u00c9 melhor consumir abacate doce ou salgado?<\/strong><br>O modo de consumo (doce ou salgado) est\u00e1 mais ligado ao h\u00e1bito cultural do que \u00e0 sa\u00fade em si. Em suma, o que mais importa \u00e9 o conjunto da receita: em preparos doces, costuma-se adicionar a\u00e7\u00facar e outros ingredientes cal\u00f3ricos, enquanto em receitas salgadas \u00e9 poss\u00edvel combinar o abacate com vegetais, gr\u00e3os e prote\u00ednas magras. Portanto, optar por vers\u00f5es com menos a\u00e7\u00facar e mais ingredientes naturais tende a ser mais interessante do ponto de vista nutricional. Ent\u00e3o, escolha o formato que se encaixa melhor na sua rotina, sempre observando o equil\u00edbrio da refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Como escolher um abacate maduro no mercado?<\/strong><br>Um abacate maduro costuma ceder levemente \u00e0 press\u00e3o dos dedos, sem ficar amassado. A casca pode mudar de cor, dependendo da variedade, mas o principal \u00e9 a textura: firme, por\u00e9m n\u00e3o dura como pedra. Entretanto, se estiver muito mole ou com \u00e1reas muito escuras e afundadas, pode estar passado por dentro. Portanto, ao apertar suavemente a fruta e observar a casca sem rachaduras ou manchas grandes, voc\u00ea aumenta a chance de levar um abacate em bom ponto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. \u00c9 poss\u00edvel congelar abacate?<\/strong><br>Sim, \u00e9 poss\u00edvel. A polpa do abacate pode ser amassada ou batida com um pouco de suco de lim\u00e3o e, ent\u00e3o, levada ao congelador em recipientes bem fechados. Isso ajuda a evitar o escurecimento e a oxida\u00e7\u00e3o excessiva. Entretanto, a textura ap\u00f3s o descongelamento tende a ficar mais macia, o que \u00e9 \u00f3timo para vitaminas, molhos e pastas, mas n\u00e3o t\u00e3o interessante para consumir em peda\u00e7os na salada. Portanto, planeje o congelamento pensando no uso posterior da polpa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. O caro\u00e7o de abacate pode ser usado de alguma forma?<\/strong><br>O caro\u00e7o de abacate \u00e9 conhecido popularmente por diferentes usos, como em artesanato ou para germinar uma nova planta. \u00c9 comum prender o caro\u00e7o em palitos e deix\u00e1-lo parcialmente imerso em \u00e1gua para estimular o enraizamento e o broto, iniciando o cultivo de um abacateiro. Entretanto, o uso do caro\u00e7o na alimenta\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 tema de debate, pois faltam evid\u00eancias suficientes sobre seguran\u00e7a e dosagens adequadas. Portanto, recomenda-se utiliz\u00e1-lo principalmente em fins decorativos ou de plantio, e n\u00e3o como alimento rotineiro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Comer abacate \u00e0 noite engorda mais?<\/strong><br>O que influencia o ganho de peso \u00e9 o excesso de calorias ao longo do dia, n\u00e3o apenas o hor\u00e1rio em que o alimento \u00e9 consumido. O abacate \u00e9 cal\u00f3rico por ser rico em gorduras, entretanto essas gorduras trazem saciedade e podem ajudar a controlar a fome se usadas de forma equilibrada. Portanto, consumir uma por\u00e7\u00e3o moderada \u00e0 noite, dentro de uma dieta ajustada, n\u00e3o causa ganho de peso por si s\u00f3. Ent\u00e3o, o foco deve estar na quantidade e no contexto da alimenta\u00e7\u00e3o total.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Abacate \u00e9 indicado para quem faz atividade f\u00edsica?<\/strong><br>Sim, em suma o abacate pode ser um bom aliado de quem pratica exerc\u00edcios, pois oferece gorduras boas, fibras e alguns micronutrientes que contribuem para energia e recupera\u00e7\u00e3o. Entretanto, por ser mais cal\u00f3rico, \u00e9 importante adequar a por\u00e7\u00e3o ao tipo e \u00e0 intensidade da atividade f\u00edsica. Portanto, ele pode ser inclu\u00eddo em lanches pr\u00e9 ou p\u00f3s-treino, combinado com fontes de prote\u00edna e carboidratos, ajudando na saciedade e na reposi\u00e7\u00e3o nutricional de forma equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Abacate pode causar alergia?<\/strong><br>Embora n\u00e3o seja t\u00e3o comum, algumas pessoas podem apresentar alergia ao abacate. Os sinais mais frequentes incluem coceira na boca, incha\u00e7o leve, desconforto gastrointestinal ou rea\u00e7\u00f5es na pele ap\u00f3s o consumo. Entretanto, quem tem alergia ao l\u00e1tex, por exemplo, pode ter maior chance de sensibilidade ao abacate por causa de rea\u00e7\u00f5es cruzadas. Portanto, em caso de qualquer sintoma suspeito, \u00e9 indicado interromper o consumo e procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Ent\u00e3o, apenas um profissional poder\u00e1 avaliar se o alimento deve ser totalmente evitado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18837,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[5908,6265,1125,1205],"class_list":["post-18836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-abacate","tag-casca-de-abacate","tag-curiosidades","tag-dicas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-07T18:43:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-07T18:43:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/httpsneuralmyth.comstaticcache64f7efa9-ef5f-4c25-95bf-5807784794db.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir - Correio Braziliense - Aqui","description":"Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-01-07T18:43:26+00:00","article_modified_time":"2026-01-07T18:43:30+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/httpsneuralmyth.comstaticcache64f7efa9-ef5f-4c25-95bf-5807784794db.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lara","Est. tempo de leitura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/","name":"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/httpsneuralmyth.comstaticcache64f7efa9-ef5f-4c25-95bf-5807784794db.jpeg","datePublished":"2026-01-07T18:43:26+00:00","dateModified":"2026-01-07T18:43:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65"},"description":"Descubra os surpreendentes usos das cascas de abacate no cuidado da pele e no lar, aproveitando seus benef\u00edcios naturais e sustent\u00e1veis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/httpsneuralmyth.comstaticcache64f7efa9-ef5f-4c25-95bf-5807784794db.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/httpsneuralmyth.comstaticcache64f7efa9-ef5f-4c25-95bf-5807784794db.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ zneb076"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/01\/07\/voce-joga-fora-as-cascas-de-abacate-veja-para-que-ela-pode-servir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea joga fora as cascas de abacate? Veja para que ela pode servir"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65","name":"Lara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lara"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/laraaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18836"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18839,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18836\/revisions\/18839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}