{"id":22450,"date":"2026-02-19T16:41:00","date_gmt":"2026-02-19T19:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=22450"},"modified":"2026-02-19T16:16:00","modified_gmt":"2026-02-19T19:16:00","slug":"passo-a-passo-para-tirar-o-cheiro-de-suor-das-roupas-de-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/02\/19\/passo-a-passo-para-tirar-o-cheiro-de-suor-das-roupas-de-treino\/","title":{"rendered":"Passo a passo para tirar o cheiro de suor das roupas de treino"},"content":{"rendered":"\n

Entre quem pratica atividade f\u00edsica com frequ\u00eancia, uma das queixas mais comuns \u00e9 o cheiro de suor que permanece na roupa mesmo depois de lavada. O problema costuma aparecer principalmente em camisetas, tops e pe\u00e7as de treino feitas com tecidos sint\u00e9ticos. Embora muitas pessoas associem o odor diretamente \u00e0 transpira\u00e7\u00e3o, a quest\u00e3o \u00e9 mais complexa e envolve o tipo de fibra t\u00eaxtil, o tempo em que a pe\u00e7a fica \u00famida e a forma como \u00e9 lavada e armazenada.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas explicam que o suor rec\u00e9m-produzido \u00e9 praticamente inodoro. O mau cheiro surge quando microrganismos presentes na pele encontram um ambiente quente e \u00famido para se multiplicar, transformando subst\u00e2ncias da transpira\u00e7\u00e3o em compostos vol\u00e1teis. Quando a roupa de academia permanece dobrada no fundo da bolsa, fica no cesto de roupa suja por horas ainda molhada ou seca de forma inadequada, cria-se uma combina\u00e7\u00e3o que favorece o aparecimento e a fixa\u00e7\u00e3o do odor.<\/p>\n\n\n\n

Cheiro de suor nas roupas: o que realmente causa o problema?<\/h2>\n\n\n\n

A origem do odor est\u00e1 na intera\u00e7\u00e3o entre suor, gordura natural da pele e tecido. Fibras como poli\u00e9ster, poliamida e elastano, muito usadas em roupas fitness, t\u00eam baixa capacidade de absor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e tendem a reter res\u00edduos na superf\u00edcie. Em contato repetido com a transpira\u00e7\u00e3o, esses materiais podem acumular microrganismos, mesmo ap\u00f3s lavagens aparentemente corretas.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, quando a pe\u00e7a \u00e9 guardada ainda \u00famida, o cheiro de suor nas roupas tende a ficar mais intenso e persistente. O ambiente sem ventila\u00e7\u00e3o impede que a umidade evapore, o que favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Fatores como excesso de sab\u00e3o, uso frequente de \u00e1gua muito fria ou muito quente e emprego inadequado de produtos perfumados tamb\u00e9m interferem na qualidade da limpeza e na durabilidade do tecido.<\/p>\n\n\n\n

Como tirar o cheiro de suor das roupas de academia?<\/h2>\n\n\n\n

Para reduzir o cheiro de suor das roupas de treino, alguns cuidados simples fazem diferen\u00e7a no dia a dia. O primeiro deles \u00e9 n\u00e3o manter a pe\u00e7a suada confinada em bolsas ou mochilas por longos per\u00edodos.<\/a><\/strong> Ao chegar em casa, recomenda-se abrir a mala, desenrolar a roupa e deix\u00e1-la arejar por alguns minutos antes da lavagem. Isso ajuda a interromper o ambiente ideal de umidade constante e calor.<\/p>\n\n\n\n

Na lavagem, o uso de sab\u00e3o l\u00edquido em quantidade moderada costuma ser mais eficiente do que o sab\u00e3o em p\u00f3, que pode deixar res\u00edduos nas fibras. \u00c1gua levemente morna, quando a etiqueta permite, auxilia na remo\u00e7\u00e3o de oleosidade sem danificar o elastano. Em vez de exagerar na quantidade de produto, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 respeitar a dosagem indicada pelo fabricante e evitar misturar roupas esportivas com itens pesados, como toalhas ou cal\u00e7as jeans, que podem desgastar a malha.<\/p>\n\n\n\n