{"id":23350,"date":"2026-03-02T10:03:38","date_gmt":"2026-03-02T13:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=23350"},"modified":"2026-03-02T10:03:41","modified_gmt":"2026-03-02T13:03:41","slug":"agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/","title":{"rendered":"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba"},"content":{"rendered":"\n

Beber \u00e1gua morna ao acordar se tornou um costume recorrente em muitos pa\u00edses, ganhando espa\u00e7o em rotinas de bem-estar, dietas e pr\u00e1ticas de sa\u00fade integrativa. A medicina tradicional de diferentes culturas atribui ao h\u00e1bito a capacidade de \u201cacordar\u201d o sistema digestivo, enquanto estudos recentes analisam de forma mais detalhada o que realmente acontece no organismo. A partir da fisiologia moderna, o gesto simples de ingerir um copo de \u00e1gua morna pela manh\u00e3 em jejum <\/a>mostra efeitos pr\u00e1ticos sobre a hidrata\u00e7\u00e3o, a digest\u00e3o e a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1gua morna ao acordar: qual \u00e9 o papel na digest\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

A temperatura morna da \u00e1gua atua como um est\u00edmulo suave para o trato gastrointestinal, favorecendo movimentos perist\u00e1lticos e a passagem do bolo fecal. Esse efeito \u00e9 particularmente relevante para pessoas que convivem com constipa\u00e7\u00e3o, sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal ou dificuldade regular de evacua\u00e7\u00e3o logo pela manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n

Do ponto de vista fisiol\u00f3gico, l\u00edquidos aquecidos tendem a promover vasodilata\u00e7\u00e3o<\/strong> nos vasos sangu\u00edneos que irrigam a regi\u00e3o abdominal. Com mais sangue circulando no est\u00f4mago e no intestino, h\u00e1 melhora na motilidade intestinal e no preparo do organismo para receber os alimentos do caf\u00e9 da manh\u00e3. Em alguns quadros espec\u00edficos, como dist\u00farbios do es\u00f4fago ou tr\u00e2nsito intestinal lento, a ingest\u00e3o de \u00e1gua morna em jejum \u00e9 utilizada como medida de apoio, de baixo custo e baixa complexidade.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto frequentemente destacado \u00e9 o conforto t\u00e9rmico. Ao contr\u00e1rio da \u00e1gua gelada, que exige maior esfor\u00e7o do corpo para equilibrar a temperatura interna, a \u00e1gua morna chega ao organismo mais pr\u00f3xima dos 37\u202f\u00b0C. Isso reduz a necessidade de ajustes r\u00e1pidos, o que pode contribuir para uma sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento inicial e para um despertar menos brusco do sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n

Para algumas pessoas com rotina matinal acelerada, essa leve ativa\u00e7\u00e3o digestiva tamb\u00e9m pode ajudar a organizar melhor o hor\u00e1rio das evacua\u00e7\u00f5es e diminuir a sensa\u00e7\u00e3o de \u201curg\u00eancia\u201d intestinal ao longo da manh\u00e3. No entanto, a resposta \u00e9 individual e pode variar conforme a alimenta\u00e7\u00e3o do dia anterior, o n\u00edvel de estresse e a qualidade do sono.<\/p>\n\n\n\n

Beber \u00e1gua morna realmente desintoxica o corpo?<\/h2>\n\n\n\n

Uma d\u00favida comum \u00e9 se a\u00a0\u00e1gua morna ao acordar\u00a0seria capaz de \u201climpar\u201d o sangue ou promover uma desintoxica\u00e7\u00e3o profunda. Na pr\u00e1tica, a remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos metab\u00f3licos \u00e9 responsabilidade de \u00f3rg\u00e3os como rins, f\u00edgado e pulm\u00f5es, que trabalham continuamente, independentemente da temperatura do l\u00edquido ingerido. O que a \u00e1gua morna faz \u00e9 facilitar parte desse processo, sobretudo por meio de uma hidrata\u00e7\u00e3o mais eficiente logo no in\u00edcio do dia.<\/p>\n\n\n\n

Durante o sono, o organismo passa v\u00e1rias horas sem ingest\u00e3o de l\u00edquidos, o que pode concentrar subst\u00e2ncias como \u00e1cido \u00farico na urina. Ao beber \u00e1gua ao despertar, seja em temperatura ambiente ou morna, h\u00e1 dilui\u00e7\u00e3o desses compostos e suporte direto \u00e0 fun\u00e7\u00e3o renal. Quando essa \u00e1gua est\u00e1 levemente aquecida, algumas pessoas relatam maior facilidade de consumo, o que aumenta o volume h\u00eddrico ingerido nas primeiras horas do dia e, por tabela, favorece os mecanismos naturais de filtra\u00e7\u00e3o e elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a \u00e1gua morna pode estimular discretamente a sudorese e o funcionamento do sistema linf\u00e1tico, elementos que tamb\u00e9m participam da elimina\u00e7\u00e3o de metab\u00f3litos. Isso n\u00e3o transforma o h\u00e1bito em um m\u00e9todo de \u201cdetox\u201d isolado, mas o coloca como aliado em uma rotina que inclua alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, sono adequado e pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. A consist\u00eancia no consumo di\u00e1rio de \u00e1gua, ao longo de todo o dia, ainda \u00e9 o fator mais determinante para um bom funcionamento desses sistemas.<\/p>\n\n\n\n

Vale lembrar que, em pessoas com doen\u00e7as renais ou hep\u00e1ticas, aumentos bruscos de ingest\u00e3o h\u00eddrica, mesmo em forma de \u00e1gua morna, devem ser avaliados por um profissional de sa\u00fade para evitar sobrecarga desses \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n

Quais benef\u00edcios extras a \u00e1gua morna ao acordar pode oferecer?<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Facilita\u00e7\u00e3o da evacua\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0em pessoas com tend\u00eancia \u00e0 constipa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
  • Melhora da sensa\u00e7\u00e3o de estufamento<\/strong>\u00a0ao longo da manh\u00e3;<\/li>\n\n\n\n
  • Hidrata\u00e7\u00e3o precoce<\/strong>, importante ap\u00f3s horas de sono sem ingest\u00e3o de l\u00edquidos;<\/li>\n\n\n\n
  • Aux\u00edlio no al\u00edvio da congest\u00e3o nasal<\/strong>\u00a0leve, em conjunto com outras medidas;<\/li>\n\n\n\n
  • Conforto t\u00e9rmico<\/strong>\u00a0em climas frios ou em ambientes com ar-condicionado intenso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    FAQ \u2013 Perguntas frequentes sobre \u00e1gua morna ao acordar<\/h2>\n\n\n\n

    1. Quem n\u00e3o deve beber \u00e1gua morna em jejum?<\/strong>
    Pessoas com refluxo gastroesof\u00e1gico importante, estenoses ou inflama\u00e7\u00f5es no es\u00f4fago, ou que apresentem n\u00e1useas frequentes ao ingerir l\u00edquidos em jejum devem conversar com um m\u00e9dico antes de adotar o h\u00e1bito. Em alguns casos, a \u00e1gua morna \u00e9 bem tolerada; em outros, pode ser necess\u00e1rio ajustar a quantidade, a temperatura ou o hor\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

    2. Quantos mililitros de \u00e1gua morna \u00e9 recomend\u00e1vel ao acordar?<\/strong>
    Para a maioria dos adultos saud\u00e1veis, de 150\u202fml a 300\u202fml (cerca de 1 a 2 x\u00edcaras pequenas) costumam ser suficientes para estimular o intestino e iniciar a hidrata\u00e7\u00e3o. Quem n\u00e3o est\u00e1 acostumado pode come\u00e7ar com menos e aumentar aos poucos, observando o conforto digestivo.<\/p>\n\n\n\n

    3. \u00c1gua morna com lim\u00e3o em jejum emagrece?<\/strong>
    N\u00e3o. A combina\u00e7\u00e3o \u00e1gua morna + lim\u00e3o n\u00e3o provoca perda de peso direta. Ela pode, indiretamente, favorecer escolhas alimentares melhores, leve melhora digestiva e hidrata\u00e7\u00e3o, mas o emagrecimento depende do balan\u00e7o entre alimenta\u00e7\u00e3o, gasto cal\u00f3rico, sono e outros fatores de estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

    4. Posso tomar caf\u00e9 da manh\u00e3 logo depois da \u00e1gua morna?<\/strong>
    Pode. Um intervalo de 5 a 15 minutos \u00e9 geralmente suficiente para que o l\u00edquido passe pelo est\u00f4mago e o sistema digestivo receba o alimento com mais conforto. Pessoas com sensibilidade g\u00e1strica podem se beneficiar de um intervalo um pouco maior, conforme orienta\u00e7\u00e3o individual.<\/p>\n\n\n\n

    5. \u00c1gua morna \u00e0 noite tem os mesmos efeitos?<\/strong>
    \u00c0 noite, a \u00e1gua morna tende a ter efeitos semelhantes em termos de relaxamento e aux\u00edlio digestivo leve, mas o objetivo costuma ser diferente: promover conforto antes de dormir, aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de peso ap\u00f3s o jantar e contribuir para a hidrata\u00e7\u00e3o. Em pessoas com noct\u00faria (vontade frequente de urinar \u00e0 noite), \u00e9 prudente n\u00e3o exagerar no volume pr\u00f3ximo ao hor\u00e1rio de deitar.<\/p>\n\n\n\n

    FAQ adicional \u2013 D\u00favidas complementares sobre o h\u00e1bito<\/h2>\n\n\n\n

    1. \u00c1gua morna ao acordar pode substituir o caf\u00e9 da manh\u00e3?<\/strong>
    N\u00e3o. A \u00e1gua morna \u00e9 um apoio \u00e0 digest\u00e3o e \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o inicial, mas n\u00e3o fornece energia nem nutrientes suficientes para come\u00e7ar o dia. O ideal \u00e9 associar o h\u00e1bito a um caf\u00e9 da manh\u00e3 equilibrado, com fontes de carboidratos de qualidade, prote\u00ednas e fibras.<\/p>\n\n\n\n

    2. Crian\u00e7as podem tomar \u00e1gua morna ao acordar?<\/strong>
    Podem, desde que a temperatura seja cuidadosamente testada por um adulto e o volume seja adequado \u00e0 idade e ao peso da crian\u00e7a. Em crian\u00e7as pequenas, \u00e9 importante conversar com o pediatra, sobretudo se houver hist\u00f3rico de refluxo, v\u00f4mitos frequentes ou doen\u00e7as renais.<\/p>\n\n\n\n

    3. Pessoas com press\u00e3o baixa podem sentir tontura ao beber \u00e1gua morna em jejum?<\/strong>
    Em algumas pessoas com tend\u00eancia \u00e0 hipotens\u00e3o, qualquer mudan\u00e7a brusca na posi\u00e7\u00e3o (como levantar rapidamente) associada \u00e0 ingest\u00e3o de l\u00edquidos pode causar leve tontura. Nesses casos, \u00e9 recomend\u00e1vel levantar da cama devagar, beber a \u00e1gua sentado e observar como o corpo reage. Se os sintomas forem frequentes, \u00e9 necess\u00e1ria avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

    4. \u00c9 melhor beber a \u00e1gua de uma vez ou em pequenos goles?<\/strong>
    Em geral, pequenos goles s\u00e3o mais confort\u00e1veis para o est\u00f4mago e permitem melhor percep\u00e7\u00e3o da saciedade e da temperatura. Beber o copo inteiro de uma vez tende a distender mais o est\u00f4mago e pode ser desconfort\u00e1vel para quem tem sensibilidade g\u00e1strica.<\/p>\n\n\n\n

    5. Posso usar garrafa t\u00e9rmica para manter a \u00e1gua morna?<\/strong>
    Sim, desde que a \u00e1gua n\u00e3o seja mantida em temperatura excessivamente alta. Uma garrafa t\u00e9rmica pode ser \u00fatil para quem acorda em hor\u00e1rios diferentes ou gosta de fracionar o consumo, mas \u00e9 importante testar a temperatura antes de beber e manter a garrafa sempre bem higienizada para evitar prolifera\u00e7\u00e3o de micro-organismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":23351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[7211,140,722],"class_list":["post-23350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-agua-morna","tag-bem-estar","tag-jejum"],"yoast_head":"\n\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-02T13:03:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-02T13:03:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcache24ba2a56-6d75-4214-a812-5e2b5ce8edaf.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba - Correio Braziliense - Aqui","description":"Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-03-02T13:03:38+00:00","article_modified_time":"2026-03-02T13:03:41+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcache24ba2a56-6d75-4214-a812-5e2b5ce8edaf.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Larissa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/","name":"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcache24ba2a56-6d75-4214-a812-5e2b5ce8edaf.jpeg","datePublished":"2026-03-02T13:03:38+00:00","dateModified":"2026-03-02T13:03:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/775f50a8c1ac31704d56816e99b29041"},"description":"Beber \u00e1gua quente ao acordar melhora digest\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o matinal, sem milagres. Veja os benef\u00edcios reais da \u00e1gua morna.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcache24ba2a56-6d75-4214-a812-5e2b5ce8edaf.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcache24ba2a56-6d75-4214-a812-5e2b5ce8edaf.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ simbiothy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/02\/agua-morna-em-jejum-pela-manha-ajuda-mesmo-a-emagrecer-saiba\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c1gua morna em jejum pela manh\u00e3 ajuda mesmo a emagrecer? Saiba"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/775f50a8c1ac31704d56816e99b29041","name":"Larissa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f5b2e99de671d075ab98e19f03c3c38c80a93f5d06f51075cf4431a4e76458?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f5b2e99de671d075ab98e19f03c3c38c80a93f5d06f51075cf4431a4e76458?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/larissaaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23350"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23356,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23350\/revisions\/23356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}