{"id":23960,"date":"2026-03-08T19:57:11","date_gmt":"2026-03-08T22:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=23960"},"modified":"2026-03-06T17:04:05","modified_gmt":"2026-03-06T20:04:05","slug":"chas-na-gravidez-cinco-tipos-que-devem-ser-evitados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/08\/chas-na-gravidez-cinco-tipos-que-devem-ser-evitados\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s na gravidez: cinco tipos que devem ser evitados"},"content":{"rendered":"\n

Entre cren\u00e7as populares e cuidados m\u00e9dicos, o consumo de ch\u00e1s na gravidez costuma gerar muitas d\u00favidas. As infus\u00f5es de plantas s\u00e3o bastante usadas no dia a dia para aliviar sintomas digestivos, resfriados leves e dores comuns. Por\u00e9m, durante a gesta\u00e7\u00e3o, algumas ervas podem se tornar um risco real, sobretudo por interferirem nas contra\u00e7\u00f5es uterinas e no desenvolvimento do feto. Por isso, especialistas em obstetr\u00edcia e fitoterapia orientam que a gestante tenha aten\u00e7\u00e3o redobrada antes de recorrer a qualquer ch\u00e1 aparentemente inofensivo.<\/p>\n\n\n\n

Pesquisas recentes, publicadas em peri\u00f3dicos nacionais e internacionais de ginecologia e obstetr\u00edcia, apontam que determinados ch\u00e1s possuem subst\u00e2ncias capazes de provocar m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o fetal, sangramentos e at\u00e9 abortos. A intensidade desses efeitos depende de fatores como dose, frequ\u00eancia, tempo de uso e caracter\u00edsticas individuais da gestante. Ainda assim, a recomenda\u00e7\u00e3o predominante \u00e9 de cautela m\u00e1xima: na d\u00favida, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre discutir o consumo de qualquer planta medicinal com o profissional que acompanha o pr\u00e9-natal.<\/p>\n\n\n\n

Ch\u00e1s com potencial abortivo: o que a gestante precisa saber?<\/h2>\n\n\n\n

O ponto central sobre ch\u00e1s que podem causar aborto \u00e9 que muitas plantas apresentam compostos ativos concentrados, com a\u00e7\u00e3o direta sobre o \u00fatero, sistema hormonal ou circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Enquanto em pessoas n\u00e3o gr\u00e1vidas esses efeitos podem passar despercebidos, na gesta\u00e7\u00e3o eles tendem a ser mais delicados. Entre as ervas mais citadas em estudos e protocolos de seguran\u00e7a est\u00e3o o boldo, a canela, a hortel\u00e3 em doses elevadas, a arruda e a sene,<\/a><\/strong> entre outras usadas com finalidade \u201cemagrecedora\u201d ou \u201cdepurativa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do risco de contra\u00e7\u00f5es uterinas, alguns ch\u00e1s podem influenciar a forma\u00e7\u00e3o da placenta, alterar o fluxo de sangue para o feto ou interagir com medicamentos de uso cont\u00ednuo, como anti-hipertensivos e anticoagulantes. Por isso, o consumo sem orienta\u00e7\u00e3o pode transformar um h\u00e1bito dom\u00e9stico em um fator de risco. Mesmo receitas transmitidas entre gera\u00e7\u00f5es, muitas vezes indicadas para \u201climpar o \u00fatero\u201d ou \u201cadiantar a menstrua\u00e7\u00e3o\u201d, exigem ainda mais cuidado quando h\u00e1 possibilidade de gravidez j\u00e1 instalada.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os ch\u00e1s mais associados ao risco de aborto?<\/h2>\n\n\n\n

Entre os ch\u00e1s mais mencionados em materiais t\u00e9cnicos como potencialmente perigosos na gesta\u00e7\u00e3o, alguns se destacam pela frequ\u00eancia de uso dom\u00e9stico. O ch\u00e1 de boldo, por exemplo, cont\u00e9m subst\u00e2ncias que podem desencadear contra\u00e7\u00f5es no \u00fatero e altera\u00e7\u00f5es no fluxo sangu\u00edneo. Estudos apontam que seu consumo em gestantes est\u00e1 ligado a epis\u00f3dios de sangramento e risco aumentado de perda gestacional. J\u00e1 o ch\u00e1 de canela, bastante utilizado para estimular a menstrua\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m \u00e9 descrito como estimulante uterino, o que se torna especialmente sens\u00edvel no in\u00edcio da gravidez.<\/p>\n\n\n\n

A hortel\u00e3, geralmente vista como uma erva leve, pode ser problem\u00e1tica quando consumida em grande quantidade ou na forma de extratos concentrados. H\u00e1 ainda plantas como arruda, cravo-da-\u00edndia em excesso, sene e algumas misturas \u201cdetox\u201d que combinam v\u00e1rias ervas com a\u00e7\u00e3o intensa sobre o intestino e o \u00fatero. Em comum, essas infus\u00f5es compartilham o potencial de alterar a din\u00e2mica uterina, favorecendo c\u00f3licas, modifica\u00e7\u00f5es na press\u00e3o dentro do \u00fatero e, em casos extremos, aborto espont\u00e2neo. Por isso, recomenda-se que a gestante evite f\u00f3rmulas caseiras ou \u201creceitas secretas\u201d sem registro e sem supervis\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n

Como consumir ch\u00e1s na gravidez de forma mais segura?<\/h2>\n\n\n\n

O fato de existirem ch\u00e1s abortivos n\u00e3o significa que toda infus\u00e3o esteja proibida na gravidez, mas indica que o uso precisa ser criterioso. Em geral, obstetras e nutricionistas sugerem que a gestante priorize l\u00edquidos como \u00e1gua, \u00e1gua de coco e sucos naturais, deixando o consumo de ervas apenas para situa\u00e7\u00f5es avaliadas caso a caso. Quando um ch\u00e1 \u00e9 considerado seguro, costuma ser prescrito em quantidades controladas, por tempo limitado e com a planta corretamente identificada, evitando folhas e ra\u00edzes de origem desconhecida.<\/p>\n\n\n\n

Algumas orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas costumam ser refor\u00e7adas durante o pr\u00e9-natal:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Evitar ch\u00e1s vendidos como \u201cemagrecedores\u201d, \u201cqueima-gordura\u201d ou \u201climpa tudo\u201d.<\/li>\n\n\n\n
  • Desconfiar de receitas caseiras indicadas para \u201cdescer a menstrua\u00e7\u00e3o\u201d ou \u201cregular o ciclo\u201d.<\/li>\n\n\n\n
  • N\u00e3o consumir misturas de v\u00e1rias ervas sem saber exatamente quais s\u00e3o os ingredientes.<\/li>\n\n\n\n
  • Informar ao m\u00e9dico ou \u00e0 m\u00e9dica qualquer ch\u00e1 ou suplemento \u00e0 base de plantas em uso.<\/li>\n\n\n\n
  • Preferir produtos com registro e orienta\u00e7\u00e3o de profissionais de sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Quando o uso de uma infus\u00e3o \u00e9 liberado, costuma seguir um padr\u00e3o semelhante:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Escolha da erva avaliada como segura para a fase da gesta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
    2. Prepara\u00e7\u00e3o em quantidade moderada, geralmente uma x\u00edcara por dia.<\/li>\n\n\n\n
    3. Acompanhamento de poss\u00edveis sintomas, como c\u00f3licas, tonturas ou sangramentos.<\/li>\n\n\n\n
    4. Interrup\u00e7\u00e3o imediata em caso de qualquer altera\u00e7\u00e3o suspeita.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Por que a orienta\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 essencial ao lidar com ch\u00e1s abortivos?<\/h2>\n\n\n\n

      A classifica\u00e7\u00e3o de um ch\u00e1 como abortivo n\u00e3o se baseia apenas em relatos populares, mas em dados de estudos com animais, observa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas e revis\u00f5es cient\u00edficas. Ainda assim, nem todas as plantas foram amplamente pesquisadas, o que aumenta a margem de incerteza. Diante disso, a conduta mais segura para a gestante \u00e9 informar todas as subst\u00e2ncias utilizadas, inclusive produtos naturais, fitoter\u00e1picos e ch\u00e1s aparentemente simples.<\/p>\n\n\n\n

      A comunica\u00e7\u00e3o transparente com a equipe de sa\u00fade permite identificar riscos, ajustar doses de medicamentos e evitar intera\u00e7\u00f5es perigosas entre rem\u00e9dios e plantas medicinais. Em um per\u00edodo em que o organismo passa por mudan\u00e7as intensas e o desenvolvimento fetal \u00e9 cont\u00ednuo, cada detalhe conta. O h\u00e1bito de \u201ctomar um chazinho\u201d para qualquer desconforto, t\u00e3o comum fora da gesta\u00e7\u00e3o, precisa ser revisto nesse momento, priorizando orienta\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e decis\u00f5es baseadas em evid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

      FAQ: comportamentos que causam risco de aborto<\/h2>\n\n\n\n

      1. Esfor\u00e7o f\u00edsico excessivo pode aumentar o risco de aborto?<\/strong>
      Esfor\u00e7os f\u00edsicos intensos, como levantar muito peso, treinar em alta intensidade sem preparo ou trabalhar em jornadas exaustivas, podem sobrecarregar o organismo da gestante. Atividade f\u00edsica moderada e orientada costuma ser ben\u00e9fica, entretanto exerc\u00edcios extremos ou iniciados sem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica podem representar risco em algumas gesta\u00e7\u00f5es. Portanto, \u00e9 fundamental alinhar qualquer pr\u00e1tica de exerc\u00edcio com o profissional que acompanha o pr\u00e9-natal.<\/p>\n\n\n\n

      2. O uso de cigarro (inclusive eletr\u00f4nico) est\u00e1 relacionado ao aborto espont\u00e2neo?<\/strong>
      Sim, o tabagismo \u2013 inclusive de cigarros eletr\u00f4nicos e narguil\u00e9 \u2013 est\u00e1 associado a maior risco de aborto espont\u00e2neo, problemas de placenta e restri\u00e7\u00e3o de crescimento fetal. As subst\u00e2ncias t\u00f3xicas comprometem a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e a oxigena\u00e7\u00e3o do feto. Ent\u00e3o, recomenda-se interromper o uso antes mesmo de engravidar, e, se isso n\u00e3o for poss\u00edvel, buscar ajuda especializada para parar o quanto antes.<\/p>\n\n\n\n

      3. Beber \u00e1lcool durante a gravidez pode provocar perda gestacional?<\/strong>
      O consumo de bebidas alco\u00f3licas na gesta\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem uma dose considerada totalmente segura e est\u00e1 ligado a v\u00e1rios desfechos negativos, incluindo aborto em fases iniciais, al\u00e9m de malforma\u00e7\u00f5es e problemas de desenvolvimento. Quanto maior a quantidade e a frequ\u00eancia, maior o risco. Portanto, a orienta\u00e7\u00e3o padr\u00e3o \u00e9 evitar completamente o \u00e1lcool durante toda a gravidez.<\/p>\n\n\n\n

      4. Medicamentos \u201cpor conta pr\u00f3pria\u201d podem causar aborto?<\/strong>
      A automedica\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos comportamentos mais perigosos na gesta\u00e7\u00e3o. Alguns analg\u00e9sicos, anti-inflamat\u00f3rios, horm\u00f4nios e rem\u00e9dios \u201cnaturais\u201d podem interferir na implanta\u00e7\u00e3o do embri\u00e3o, na forma\u00e7\u00e3o da placenta ou nas contra\u00e7\u00f5es uterinas. Qualquer medicamento deve ser avaliado caso a caso. Ent\u00e3o, mesmo rem\u00e9dios aparentemente inofensivos devem ser usados apenas com indica\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n

      5. Estresse intenso e noites maldormidas aumentam o risco de aborto?<\/strong>
      O estresse por si s\u00f3 raramente \u00e9 a causa \u00fanica de um aborto, entretanto n\u00edveis muito altos e prolongados de estresse podem alterar horm\u00f4nios e piorar quadros j\u00e1 delicados, al\u00e9m de prejudicar o sono e a imunidade. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel culpar apenas o estresse, mas ele pode contribuir para um contexto de maior vulnerabilidade. Portanto, cuidar da sa\u00fade emocional, do descanso e buscar apoio psicol\u00f3gico quando necess\u00e1rio \u00e9 parte importante da prote\u00e7\u00e3o da gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

      6. Exposi\u00e7\u00e3o a produtos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos pode ser perigosa para o beb\u00ea?<\/strong>
      Detergentes fortes, solventes, pesticidas, tinta em spray e outros qu\u00edmicos podem, em algumas situa\u00e7\u00f5es, estar envolvidos em altera\u00e7\u00f5es hormonais ou problemas fetais, especialmente em exposi\u00e7\u00f5es frequentes e sem ventila\u00e7\u00e3o adequada. O uso ocasional, com luvas e ambiente arejado, tende a ser menos preocupante, entretanto a exposi\u00e7\u00e3o intensa e repetida pode aumentar riscos. Portanto, sempre que poss\u00edvel, opte por produtos menos t\u00f3xicos e siga orienta\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

      7. Viagens longas e perman\u00eancia muito tempo sentada trazem risco de aborto?<\/strong>
      Ficar longos per\u00edodos sentada, seja em viagens ou no trabalho, pode favorecer problemas circulat\u00f3rios, como trombose, especialmente em gestantes com fatores de risco. Isso n\u00e3o \u00e9 uma causa direta de aborto, entretanto complica\u00e7\u00f5es vasculares podem prejudicar a gesta\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, em viagens ou jornadas prolongadas, recomenda-se levantar-se com frequ\u00eancia, movimentar as pernas e manter boa hidrata\u00e7\u00e3o, sempre conversando com o m\u00e9dico sobre situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

      8. Dietas muito restritivas ou para \u201cemagrecer r\u00e1pido\u201d durante a gesta\u00e7\u00e3o s\u00e3o perigosas?<\/strong>
      Dietas extremamente restritivas em calorias ou grupos alimentares podem levar \u00e0 falta de nutrientes essenciais para o desenvolvimento do feto e para a sa\u00fade da gestante. A perda de peso agressiva pode estar relacionada a maior risco de complica\u00e7\u00f5es, incluindo perda gestacional em gesta\u00e7\u00f5es j\u00e1 fragilizadas. Portanto, qualquer ajuste no peso deve ser feito com suporte de nutricionista e obstetra, evitando dietas de internet ou \u201cmilagrosas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

      9. Excesso de cafe\u00edna pode estar ligado ao risco de aborto?<\/strong>
      O consumo elevado de cafe\u00edna \u2013 presente em caf\u00e9, alguns ch\u00e1s, refrigerantes e energ\u00e9ticos \u2013 \u00e9 associado em alguns estudos a maior risco de aborto, especialmente em doses muito altas. Pequenas quantidades costumam ser aceitas em muitas gesta\u00e7\u00f5es, entretanto cada caso deve ser avaliado individualmente. Portanto, \u00e9 prudente limitar a cafe\u00edna e discutir com o profissional de sa\u00fade qual quantidade \u00e9 segura para o seu contexto.<\/p>\n\n\n\n

      10. Rela\u00e7\u00f5es sexuais durante a gravidez podem provocar aborto?<\/strong>
      Na maioria das gesta\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, a rela\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o aumenta o risco de aborto, pois o beb\u00ea est\u00e1 protegido pelo \u00fatero, pelo l\u00edquido amni\u00f3tico e pelo colo uterino. O sexo \u00e9 normalmente liberado, entretanto em casos espec\u00edficos (sangramentos, amea\u00e7a de aborto, placenta pr\u00e9via, colo uterino muito curto) o m\u00e9dico pode restringir ou orientar adapta\u00e7\u00f5es. Portanto, qualquer desconforto, dor ou sangramento ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o deve ser comunicado imediatamente \u00e0 equipe de sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ch\u00e1s com potencial abortivo: conhe\u00e7a 5 infus\u00f5es perigosas na gravidez e saiba por que suas propriedades podem causar m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o fetal.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":23961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[523,7336,7339,7338,7337,141],"class_list":["post-23960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-chas","tag-chas-abortivos","tag-chas-na-gravidez","tag-mulheres-gravidas","tag-risco-de-aborto","tag-saude"],"yoast_head":"\nCh\u00e1s na gravidez: cinco tipos que devem ser evitados - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ch\u00e1s com potencial abortivo: conhe\u00e7a 5 infus\u00f5es perigosas na gravidez e saiba por que suas propriedades podem causar m\u00e1 forma\u00e7\u00e3o fetal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/08\/chas-na-gravidez-cinco-tipos-que-devem-ser-evitados\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ch\u00e1s na gravidez: cinco tipos que devem ser evitados - 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