{"id":24552,"date":"2026-03-15T19:00:00","date_gmt":"2026-03-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=24552"},"modified":"2026-03-13T15:48:05","modified_gmt":"2026-03-13T18:48:05","slug":"por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/","title":{"rendered":"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose"},"content":{"rendered":"\n

Em uma mesma viagem de cruzeiro, \u00e9 comum encontrar quem caminhe tranquilamente pelo conv\u00e9s e quem precise se segurar nas laterais, tentando controlar o est\u00f4mago embrulhado. Esse desconforto \u00e9 chamado de enjoo em navios e pode surgir tanto em grandes transatl\u00e2nticos quanto em passeios curtos de barco. Mesmo quem nunca passou mal em carro ou avi\u00e3o pode ser surpreendido pelo balan\u00e7o das ondas, que afeta o organismo de forma particular.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas em transporte e medicina do viajante apontam que a sensibilidade ao movimento \u00e9 relativamente frequente na popula\u00e7\u00e3o. Em dias de mar agitado, o n\u00famero de pessoas com mal-estar costuma aumentar, principalmente em embarca\u00e7\u00f5es menores. N\u00e3o \u00e9 uma \u201cfrescura\u201d nem sinal de pouca resist\u00eancia; trata-se de uma rea\u00e7\u00e3o f\u00edsica ligada \u00e0 forma como o corpo interpreta os est\u00edmulos de movimento. Hoje, o fen\u00f4meno \u00e9 bem descrito em publica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas, o que permite orientar melhor quem planeja uma viagem mar\u00edtima.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o enjoo em navios e como ele se manifesta?<\/h2>\n\n\n\n

O enjoo em navios \u00e9 um tipo de cinetose, isto \u00e9, um desconforto provocado por movimentos repetitivos<\/a><\/strong>. Os sintomas costumam come\u00e7ar de forma discreta, com sensa\u00e7\u00e3o de \u201cest\u00f4mago embrulhado\u201d, bocejos fora de hora e leve tontura. Se o balan\u00e7o continua, podem aparecer n\u00e1usea persistente, suor frio, palidez, dor de cabe\u00e7a, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e, em quadros mais intensos, epis\u00f3dios de v\u00f4mito. Algumas pessoas relatam at\u00e9 sensa\u00e7\u00e3o de que o corpo continua balan\u00e7ando mesmo quando est\u00e3o deitadas.<\/p>\n\n\n\n

A dura\u00e7\u00e3o do mal-estar varia bastante. Em parte dos passageiros, o organismo se adapta ap\u00f3s algumas horas de navega\u00e7\u00e3o. Em outros, o desconforto dura praticamente todo o trajeto, principalmente quando o mar est\u00e1 mexido. Fatores como ansiedade, sono ruim antes da viagem, alimenta\u00e7\u00e3o muito pesada e consumo de \u00e1lcool podem contribuir para que o mal do mar apare\u00e7a com mais facilidade ou se torne mais inc\u00f4modo.<\/p>\n\n\n\n

Enjoo em navios: por que o c\u00e9rebro recebe sinais \u201cconfusos\u201d?<\/h2>\n\n\n\n

O corpo se orienta no espa\u00e7o a partir de tr\u00eas fontes principais de informa\u00e7\u00e3o: o ouvido interno, os olhos e o c\u00e9rebro, que integra tudo. No interior do ouvido, estruturas min\u00fasculas funcionam como sensores de movimento, reconhecendo acelera\u00e7\u00f5es, giros e inclina\u00e7\u00f5es da cabe\u00e7a. A vis\u00e3o observa o ambiente, ajudando a entender se h\u00e1 deslocamento ou se tudo est\u00e1 parado. O c\u00e9rebro cruza esses dados, ajustando postura, equil\u00edbrio e at\u00e9 o ritmo de funcionamento do sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n

Em uma embarca\u00e7\u00e3o em movimento, esse sistema integrado pode se desorganizar. O ouvido interno percebe o sobe e desce do navio, al\u00e9m de pequenas oscila\u00e7\u00f5es laterais. Ao mesmo tempo, se a pessoa estiver em um local fechado, olhando para paredes, teto ou telas, os olhos registram um cen\u00e1rio fixo. Surge ent\u00e3o um conflito: uma parte do corpo \u201cdiz\u201d que h\u00e1 movimento, outra \u201cafirma\u201d que tudo est\u00e1 est\u00e1vel. O c\u00e9rebro interpreta essa diverg\u00eancia como algo estranho e aciona mecanismos de prote\u00e7\u00e3o associados \u00e0 n\u00e1usea e ao v\u00f4mito.<\/p>\n\n\n\n

Quando o passageiro passa para uma \u00e1rea externa e direciona o olhar para o horizonte, a mensagem visual muda. A vis\u00e3o passa a reconhecer o deslocamento da embarca\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao mar e ao c\u00e9u, aproximando-se das informa\u00e7\u00f5es vindas do ouvido interno. Com menos contradi\u00e7\u00e3o entre os sentidos, o c\u00e9rebro tende a reduzir o disparo de sinais que levam ao enjoo em navios. Por isso, orientar o olhar para longe costuma ser uma das estrat\u00e9gias simples mais recomendadas.<\/p>\n\n\n\n

Quais medicamentos podem ajudar no enjoo em navios?<\/h2>\n\n\n\n

No controle medicamentoso do mal do mar, costumam ser usados f\u00e1rmacos que atuam em \u00e1reas do sistema nervoso ligadas \u00e0 n\u00e1usea e ao equil\u00edbrio. Entre eles est\u00e3o antihistam\u00ednicos de primeira gera\u00e7\u00e3o, presentes em diversos produtos voltados para cinetose. Em geral, s\u00e3o indicados para uso preventivo, algumas horas antes do embarque, pois funcionam melhor quando o sintoma ainda n\u00e3o se instalou. Sonol\u00eancia, boca seca e reflexos mais lentos s\u00e3o efeitos descritos com frequ\u00eancia e precisam ser considerados, principalmente em atividades que exijam aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Outra alternativa frequentemente utilizada em cruzeiros e travessias longas \u00e9 a escopolamina em adesivos aplicados atr\u00e1s da orelha. O medicamento \u00e9 liberado de maneira cont\u00ednua por alguns dias e interfere em vias nervosas respons\u00e1veis pelo equil\u00edbrio e pela motilidade do trato gastrointestinal. Em algumas pessoas, podem surgir vis\u00e3o emba\u00e7ada, boca seca e altera\u00e7\u00f5es no n\u00edvel de alerta. H\u00e1 ainda situa\u00e7\u00f5es em que outros antiem\u00e9ticos entram em cena, de acordo com avalia\u00e7\u00e3o profissional, especialmente em casos de n\u00e1usea muito intensa.<\/p>\n\n\n\n

Como essas subst\u00e2ncias agem diretamente no sistema nervoso e podem interagir com outros rem\u00e9dios, a indica\u00e7\u00e3o deve ser feita por profissionais de sa\u00fade. Isso \u00e9 ainda mais importante para quem tem doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como problemas card\u00edacos, glaucoma, dist\u00farbios neurol\u00f3gicos, para gestantes e para idosos. A defini\u00e7\u00e3o da dose, da forma de uso e da dura\u00e7\u00e3o do tratamento precisa levar em conta o perfil de cada passageiro e o tipo de viagem planejada.<\/p>\n\n\n\n

Quais cuidados e alternativas naturais ajudam a reduzir o mal do mar?<\/h2>\n\n\n\n

Ao lado dos medicamentos, h\u00e1bitos simples e algumas alternativas naturais podem contribuir para diminuir o enjoo em navios. O gengibre \u00e9 um dos recursos mais comentados. Em ch\u00e1, balas, c\u00e1psulas ou pedacinhos desidratados, ele \u00e9 associado, em estudos e na pr\u00e1tica cl\u00ednica, \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de n\u00e1useas leves. N\u00e3o substitui rem\u00e9dios espec\u00edficos em quadros graves, mas pode ser um complemento, respeitando poss\u00edveis restri\u00e7\u00f5es individuais, como uso de anticoagulantes.<\/p>\n\n\n\n

As pulseiras de acupress\u00e3o tamb\u00e9m aparecem com frequ\u00eancia entre as op\u00e7\u00f5es de apoio. Elas exercem press\u00e3o cont\u00ednua em um ponto do punho ligado, em abordagens orientais, ao controle da n\u00e1usea. Pesquisas mostram resultados variados, mas muitos passageiros relatam certa melhora, principalmente quando a pulseira \u00e9 usada junto com outros cuidados de rotina. Alguns ajustes de comportamento costumam fazer diferen\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Escolher cabines em \u00e1reas centrais e andares mais baixos, onde o balan\u00e7o tende a ser menor.<\/li>\n\n\n\n
  • Passar per\u00edodos regulares em \u00e1reas abertas, com vis\u00e3o livre do mar e do horizonte.<\/li>\n\n\n\n
  • Evitar ficar longos per\u00edodos lendo ou olhando para telas enquanto a embarca\u00e7\u00e3o balan\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n
  • Optar por refei\u00e7\u00f5es leves, com menos gordura e pouco \u00e1lcool, em intervalos regulares.<\/li>\n\n\n\n
  • Manter hidrata\u00e7\u00e3o constante com pequenos goles de \u00e1gua ao longo do dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Como se preparar antes da viagem para minimizar o enjoo em navios?<\/h2>\n\n\n\n

    Para quem j\u00e1 sabe que sente mal do mar com facilidade, organizar um plano antecipado costuma ser a melhor estrat\u00e9gia. A prepara\u00e7\u00e3o pode come\u00e7ar com uma consulta m\u00e9dica, na qual s\u00e3o avaliados hist\u00f3rico de cinetose, uso de outros rem\u00e9dios e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade atuais. Com essas informa\u00e7\u00f5es, o profissional define se h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de medicamentos preventivos, em que dose e a partir de que momento da viagem eles devem ser usados.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Conversar com um profissional de sa\u00fade sobre o risco individual de enjoo em navios e as op\u00e7\u00f5es mais adequadas.<\/li>\n\n\n\n
    2. Ao escolher a cabine, priorizar regi\u00f5es do navio com menor oscila\u00e7\u00e3o, quando houver essa possibilidade.<\/li>\n\n\n\n
    3. Separar itens como gengibre, pulseiras de acupress\u00e3o, garrafinha de \u00e1gua e lanches leves.<\/li>\n\n\n\n
    4. Planejar hor\u00e1rios de alimenta\u00e7\u00e3o e descanso, evitando embarcar em jejum completo ou logo ap\u00f3s grandes refei\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n
    5. Combinar com acompanhantes uma forma de pedir ajuda rapidamente \u00e0 equipe m\u00e9dica de bordo se os sintomas ficarem intensos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Com informa\u00e7\u00e3o clara, apoio profissional e alguns ajustes de rotina, o enjoo em navios tende a se tornar um fator mais control\u00e1vel nas viagens mar\u00edtimas. Assim, pessoas com maior sensibilidade ao movimento conseguem se organizar melhor e encontrar formas de aproveitar o per\u00edodo em alto-mar com menos impacto do balan\u00e7o das ondas.<\/p>\n\n\n\n

      FAQ sobre mal-estar em viagens longas<\/h2>\n\n\n\n

      1. Por que algumas pessoas passam mal em viagens longas de carro, \u00f4nibus ou avi\u00e3o e outras n\u00e3o?<\/strong>
      A sensibilidade ao movimento varia de pessoa para pessoa por fatores gen\u00e9ticos, idade, hist\u00f3rico de enxaqueca e at\u00e9 n\u00edvel de ansiedade. O sistema de equil\u00edbrio de algumas pessoas reage de forma mais intensa aos movimentos repetitivos, gerando n\u00e1usea e tontura, enquanto outras quase n\u00e3o sentem nada. Entretanto, mesmo quem costuma se sentir bem pode ter mal-estar se estiver cansado, desidratado ou muito ansioso.<\/p>\n\n\n\n

      2. A falta de sono antes de uma viagem longa pode piorar o mal-estar?<\/strong>
      Sim. Dormir pouco desregula o sistema nervoso e deixa o organismo mais vulner\u00e1vel a est\u00edmulos externos. Quando o corpo j\u00e1 est\u00e1 cansado, o c\u00e9rebro tolera pior o movimento cont\u00ednuo, o que aumenta a chance de n\u00e1usea, dor de cabe\u00e7a e irritabilidade. Ent\u00e3o, planejar uma boa noite de sono antes de trajetos longos \u00e9 uma medida simples que pode reduzir bastante o desconforto.<\/p>\n\n\n\n

      3. O ar-condicionado forte ou o ambiente abafado influenciam no desconforto?<\/strong>
      Ambientes muito quentes, abafados ou com cheiro forte tendem a intensificar n\u00e1useas em viagens longas. Portanto, sempre que poss\u00edvel, vale ajustar o fluxo de ar, abrir um pouco a sa\u00edda de ventila\u00e7\u00e3o individual no avi\u00e3o ou escolher assentos com melhor circula\u00e7\u00e3o de ar. Entretanto, correntes de ar muito frias e diretas no rosto tamb\u00e9m podem causar mal-estar em algumas pessoas, ent\u00e3o \u00e9 importante buscar um meio-termo confort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

      4. Ficar olhando o celular ou lendo durante a viagem aumenta o risco de enjoar?<\/strong>
      Sim, em muitas pessoas isso piora os sintomas. Ao focar em um objeto fixo muito pr\u00f3ximo, como telas ou livros, os olhos \u201cdizem\u201d ao c\u00e9rebro que o corpo est\u00e1 parado, enquanto o sistema de equil\u00edbrio percebe o movimento. Portanto, esse conflito pode desencadear tontura e n\u00e1usea. Ent\u00e3o, em trajetos longos, \u00e9 \u00fatil alternar per\u00edodos de leitura com intervalos olhando para fora ou fechando os olhos para minimizar o desconforto.<\/p>\n\n\n\n

      5. Que tipo de alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 mais recomendada antes e durante viagens longas em terra ou de avi\u00e3o?<\/strong>
      O ideal \u00e9 optar por refei\u00e7\u00f5es leves, com pouca gordura e temperos moderados, evitando exageros. Est\u00f4mago totalmente vazio ou excessivamente cheio tendem a agravar o mal-estar. Portanto, prefira lanches pequenos em intervalos regulares, como frutas, torradas, bolachas salgadas e muita \u00e1gua. Entretanto, cada organismo reage de um jeito, ent\u00e3o observar o que funciona melhor para voc\u00ea nas viagens \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n

      6. Beber caf\u00e9 ou energ\u00e9ticos ajuda ou atrapalha quem sente n\u00e1usea em viagens longas?<\/strong>
      A cafe\u00edna pode ter efeitos diferentes em cada pessoa. Em doses moderadas, pode deixar alguns viajantes mais alertas e menos sonolentos, mas em excesso pode aumentar ansiedade, irritar o est\u00f4mago e piorar n\u00e1usea ou azia. Portanto, quem j\u00e1 tem tend\u00eancia a gastrite, refluxo ou ansiedade deve ter cautela com caf\u00e9, energ\u00e9ticos e refrigerantes cafeinados antes e durante o trajeto. Ent\u00e3o, se houver d\u00favida, \u00e9 mais seguro priorizar \u00e1gua e bebidas suaves.<\/p>\n\n\n\n

      7. Crian\u00e7as e adolescentes t\u00eam mais tend\u00eancia a passar mal em viagens longas?<\/strong>
      Crian\u00e7as em idade escolar e adolescentes costumam ser mais suscet\u00edveis \u00e0 cinetose que adultos. O sistema vestibular est\u00e1 em desenvolvimento e reage de forma mais intensa aos movimentos. Portanto, \u00e9 comum que reclamem de dor de cabe\u00e7a, n\u00e1usea e \u201cbarriga estranha\u201d em trajetos prolongados de carro ou \u00f4nibus. Entretanto, muitos melhoram com o passar dos anos, \u00e0 medida que o organismo amadurece e aprende a lidar melhor com esses est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n

      8. Exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e relaxamento realmente podem ajudar no mal-estar?<\/strong>
      Podem ajudar, especialmente quando a ansiedade \u00e9 um fator importante. Respira\u00e7\u00f5es lentas e profundas, associadas a t\u00e9cnicas de relaxamento muscular, reduzem a ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso e podem amenizar tontura leve, suor frio e enjoo inicial. Portanto, aprender exerc\u00edcios simples antes de viajar \u00e9 uma estrat\u00e9gia \u00fatil. Entretanto, em quadros muito intensos, apenas essas t\u00e9cnicas podem n\u00e3o ser suficientes, sendo necess\u00e1rio buscar outras formas de controle.<\/p>\n\n\n\n

      9. \u00c9 melhor viajar no banco da frente, no meio ou no fundo do ve\u00edculo para reduzir o mal-estar?<\/strong>
      Em trajetos terrestres, muitas pessoas se sentem melhor pr\u00f3ximas ao banco da frente, onde a percep\u00e7\u00e3o do movimento costuma ser mais previs\u00edvel. Enxergar a estrada e antecipar curvas e frenagens ajuda o c\u00e9rebro a se preparar para os movimentos, reduzindo o conflito sensorial. Portanto, quando poss\u00edvel, escolha um assento mais est\u00e1vel e com boa visibilidade. Entretanto, algumas pessoas se adaptam melhor em outros pontos do ve\u00edculo, ent\u00e3o vale observar sua pr\u00f3pria resposta.<\/p>\n\n\n\n

      10. Quando o mal-estar em viagens longas \u00e9 sinal de algo mais s\u00e9rio?<\/strong>
      Se o desconforto \u00e9 intenso, se surgem desmaios, dor de cabe\u00e7a muito forte, dificuldade para falar, falta de ar, dor no peito ou sintomas que persistem mesmo muitos dias ap\u00f3s o fim da viagem, \u00e9 importante procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. A maioria dos casos est\u00e1 ligada apenas \u00e0 sensibilidade ao movimento, mas alguns quadros podem indicar problemas neurol\u00f3gicos, card\u00edacos ou metab\u00f3licos. Portanto, n\u00e3o ignore sinais at\u00edpicos ou muito agressivos. Ent\u00e3o, diante de d\u00favidas, buscar ajuda profissional \u00e9 sempre a atitude mais segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[140,7454,4063,7457,7171,5186,5780,7456,7455],"class_list":["post-24552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-bem-estar","tag-cinetose","tag-enjoo","tag-mal-do-mar","tag-mal-estar-2","tag-navio","tag-tontura","tag-viagem-de-cruzeiro","tag-viagem-de-navio"],"yoast_head":"\nPor que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-15T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcachedc41c284-4aad-4821-b40d-651ad7551b1a.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose - Correio Braziliense - Aqui","description":"Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-03-15T22:00:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcachedc41c284-4aad-4821-b40d-651ad7551b1a.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lara","Est. tempo de leitura":"12 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/","name":"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcachedc41c284-4aad-4821-b40d-651ad7551b1a.jpeg","datePublished":"2026-03-15T22:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65"},"description":"Evite o mal do mar em cruzeiros: saiba como prevenir enjoo em navios com rem\u00e9dios, alternativas naturais e h\u00e1bitos simples de viagem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcachedc41c284-4aad-4821-b40d-651ad7551b1a.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/httpsneuralmyth.comstaticcachedc41c284-4aad-4821-b40d-651ad7551b1a.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/15\/por-que-algumas-pessoas-sentem-enjoo-em-navios-veja-como-prevenir-a-cinetose\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que algumas pessoas sentem enjoo em navios? Veja como prevenir a cinetose"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65","name":"Lara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lara"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/laraaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24555,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24552\/revisions\/24555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}