{"id":25605,"date":"2026-03-26T20:41:00","date_gmt":"2026-03-26T23:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=25605"},"modified":"2026-03-26T16:41:59","modified_gmt":"2026-03-26T19:41:59","slug":"agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>A \u00e1gua de pepino se tornou uma escolha popular para quem busca uma vida mais saud\u00e1vel, e o motivo \u00e9 simples: ela une hidrata\u00e7\u00e3o com nutrientes essenciais de forma pr\u00e1tica e refrescante. Preparada com ingredientes b\u00e1sicos, a bebida \u00e9 uma alternativa de baixo custo para turbinar a rotina de cuidados com o corpo de dentro para fora, especialmente durante os meses mais quentes do ano.<\/p>\n\n\n\n<p>Muito al\u00e9m de ser apenas \u00e1gua com sabor, essa mistura simples carrega propriedades que podem trazer resultados vis\u00edveis para o bem-estar geral. O <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/03\/7092381-7-beneficios-do-pepino-para-saude-e-como-consumi-lo.html\">pepino<\/a>, composto por cerca de 95% de \u00e1gua, \u00e9 um poderoso hidratante natural e uma fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais benef\u00edcios da \u00e1gua de pepino<\/h2>\n\n\n\n<p>Adicionar a bebida ao seu dia a dia pode trazer vantagens significativas. Por ser f\u00e1cil de fazer e consumir, ela se encaixa em qualquer rotina, oferecendo um refor\u00e7o nutritivo sem esfor\u00e7o. Confira os principais pontos positivos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o potente:<\/strong> por ser feita com um vegetal rico em \u00e1gua, ela ajuda a manter o <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/12\/7317083-confira-os-melhores-alimentos-para-se-manter-hidratado-no-verao.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">corpo hidratado<\/a> de forma mais eficaz, o que \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos rins, da pele e para a regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/09\/7246673-3-receitas-de-suco-detox-com-pepino.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>A\u00e7\u00e3o detox natural<\/strong><\/a><strong>:<\/strong> os antioxidantes presentes no pepino, como os flavonoides, ajudam a combater os radicais livres. A bebida tamb\u00e9m possui um leve efeito diur\u00e9tico, auxiliando o corpo na elimina\u00e7\u00e3o natural de toxinas atrav\u00e9s da urina e na redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aliada da pele:<\/strong> a s\u00edlica, um mineral presente no pepino, especialmente na casca, contribui para a sa\u00fade dos tecidos conjuntivos, resultando em uma pele com apar\u00eancia mais firme e saud\u00e1vel. A hidrata\u00e7\u00e3o extra tamb\u00e9m reflete em um visual mais luminoso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Baixa em calorias:<\/strong> \u00e9 uma excelente substituta para sucos industrializados e refrigerantes. A troca ajuda a diminuir o consumo de a\u00e7\u00facar e calorias vazias, sendo uma aliada para quem busca <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2026\/01\/7329914-6-alimentos-que-auxiliam-no-emagrecimento-e-aliviam-o-calor.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">controlar o peso<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fonte de nutrientes:<\/strong> a \u00e1gua absorve parte das vitaminas e minerais do pepino, como a vitamina K, importante para a coagula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, e o pot\u00e1ssio, que ajuda a regular a press\u00e3o arterial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar em casa<\/h2>\n\n\n\n<p>A receita \u00e9 incrivelmente f\u00e1cil e n\u00e3o exige nenhum aparelho complexo. Voc\u00ea vai precisar de um pepino m\u00e9dio, de prefer\u00eancia org\u00e2nico, e cerca de dois litros de \u00e1gua filtrada. Lave bem o pepino em \u00e1gua corrente e corte-o em rodelas finas, mantendo a casca para aproveitar todos os nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, coloque as rodelas em uma jarra com a \u00e1gua e deixe na geladeira por pelo menos quatro horas para que o sabor e as propriedades se incorporem ao l\u00edquido. Para um toque extra, adicione folhas de hortel\u00e3 ou rodelas de lim\u00e3o. A bebida pode ser armazenada na geladeira por at\u00e9 dois dias. Ap\u00f3s esse per\u00edodo, o ideal \u00e9 preparar uma nova remessa para garantir o frescor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante lembrar que a \u00e1gua de pepino funciona como um complemento a um estilo de vida saud\u00e1vel e n\u00e3o como uma solu\u00e7\u00e3o isolada. Pessoas com condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, devem consultar um profissional de sa\u00fade antes de fazer altera\u00e7\u00f5es significativas na dieta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":25606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[7780,7781,140,535],"class_list":["post-25605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-agua-de-pepino","tag-bebida-detox","tag-bem-estar","tag-beneficios"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-26T23:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/agua-de-pepino_1774553940565.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lara\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lara\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade - Correio Braziliense - Aqui","description":"\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-03-26T23:41:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/agua-de-pepino_1774553940565.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lara","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lara","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/","name":"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/agua-de-pepino_1774553940565.jpg","datePublished":"2026-03-26T23:41:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65"},"description":"\u00c1gua de pepino \u00e9 refrescante, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o e contribui para uma pele mais bonita; veja como preparar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/agua-de-pepino_1774553940565.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/agua-de-pepino_1774553940565.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ jan_mach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/26\/agua-de-pepino-a-bebida-detox-que-pode-beneficiar-a-sua-saude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c1gua de pepino: a bebida detox que pode beneficiar a sua sa\u00fade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/5d6e4d99fecc86ab1a7ed1a0369afb65","name":"Lara","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57056c5c343a6d8a6669688d3d2c04916d9d280b352b6e50e66a8d39b2517e00?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lara"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/laraaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25607,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25605\/revisions\/25607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}