{"id":25836,"date":"2026-03-30T19:23:00","date_gmt":"2026-03-30T22:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=25836"},"modified":"2026-03-30T16:50:12","modified_gmt":"2026-03-30T19:50:12","slug":"seu-colchao-tem-acaros-veja-como-identificar-e-acabar-com-eles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/03\/30\/seu-colchao-tem-acaros-veja-como-identificar-e-acabar-com-eles\/","title":{"rendered":"Seu colch\u00e3o tem \u00e1caros? Veja como identificar e acabar com eles"},"content":{"rendered":"\n

Os \u00e1caros de colch\u00e3o est\u00e3o presentes em grande parte dos lares urbanos, mesmo em ambientes que aparentam estar limpos. Esses organismos microsc\u00f3picos encontram nas superf\u00edcies macias um local ideal para se desenvolver, especialmente onde h\u00e1 umidade, calor e ac\u00famulo de c\u00e9lulas de pele humana<\/a><\/strong>. Embora sejam invis\u00edveis a olho nu, podem interferir diretamente na qualidade do sono e no bem-estar respirat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n

A identifica\u00e7\u00e3o dos \u00e1caros n\u00e3o \u00e9 feita pela vis\u00e3o direta, mas pelos sinais que o corpo apresenta no dia a dia. Em muitos casos, pessoas que acordam com nariz congestionado, coceira nos olhos ou epis\u00f3dios frequentes de espirros acabam descobrindo que o problema est\u00e1 relacionado ao colch\u00e3o e \u00e0 roupa de cama. Por isso, entender como esses microrganismos se comportam e como reduzi-los torna-se uma medida importante de cuidado com a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

O que s\u00e3o \u00e1caros de colch\u00e3o e por que eles se acumulam?<\/h2>\n\n\n\n

Os \u00e1caros de colch\u00e3o s\u00e3o pequenos aracn\u00eddeos que se alimentam principalmente de restos de pele humana e de outros res\u00edduos org\u00e2nicos presentes na cama. Como preferem locais quentes e \u00famidos, a combina\u00e7\u00e3o de suor, calor corporal e pouca ventila\u00e7\u00e3o transforma colch\u00f5es, travesseiros e cobertores em ambientes favor\u00e1veis \u00e0 sua prolifera\u00e7\u00e3o. Ao longo dos anos, mesmo um colch\u00e3o aparentemente bem conservado pode concentrar uma grande quantidade desses organismos e de seus res\u00edduos.<\/p>\n\n\n\n

O problema n\u00e3o est\u00e1 apenas nos \u00e1caros em si, mas tamb\u00e9m nas fezes e fragmentos de seus corpos, que se misturam ao p\u00f3 dom\u00e9stico. Essas part\u00edculas podem ser inaladas durante o sono e atuar como gatilhos de alergias respirat\u00f3rias e irrita\u00e7\u00f5es de pele. Em ambientes fechados, com janelas quase sempre trancadas e pouca circula\u00e7\u00e3o de ar, a tend\u00eancia \u00e9 que a quantidade de al\u00e9rgenos aumente ainda mais.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1caros de colch\u00e3o causam quais sintomas na sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n

Entre os sinais mais comuns associados aos \u00e1caros de colch\u00e3o est\u00e3o os sintomas respirat\u00f3rios logo ao despertar. Est\u00e3o entre eles: espirros frequentes pela manh\u00e3, nariz entupido, coriza e sensa\u00e7\u00e3o de peso na regi\u00e3o da face. Algumas pessoas relatam olhos avermelhados ou lacrimejantes, o que pode indicar irrita\u00e7\u00e3o provocada pela exposi\u00e7\u00e3o constante aos al\u00e9rgenos presentes na cama.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m s\u00e3o relatados epis\u00f3dios de tosse seca noturna, piora de quadros de rinite e crises em indiv\u00edduos com hist\u00f3rico de asma. Em certas situa\u00e7\u00f5es, podem surgir coceiras leves na pele ou sensa\u00e7\u00e3o de inc\u00f4modo em \u00e1reas que tiveram maior contato com len\u00e7\u00f3is e cobertores. Quando o colch\u00e3o \u00e9 antigo e n\u00e3o passa por limpeza profunda h\u00e1 anos, a probabilidade de ac\u00famulo de \u00e1caros, poeira e outros res\u00edduos aumenta de forma consider\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Congest\u00e3o nasal ao acordar de forma recorrente.<\/li>\n\n\n\n
  • Espirros em sequ\u00eancia nas primeiras horas do dia.<\/li>\n\n\n\n
  • Olhos irritados, com coceira ou lacrimejamento.<\/li>\n\n\n\n
  • Tosse noturna ou chiado em quem j\u00e1 tem problemas respirat\u00f3rios.<\/li>\n\n\n\n
  • Desconforto na pele em contato prolongado com o colch\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Como eliminar \u00e1caros do colch\u00e3o de maneira eficiente?<\/h2>\n\n\n\n

    A redu\u00e7\u00e3o dos \u00e1caros de colch\u00e3o envolve um conjunto de a\u00e7\u00f5es, n\u00e3o apenas uma limpeza eventual. Uma das estrat\u00e9gias mais citadas \u00e9 o uso do aspirador de p\u00f3 com filtro HEPA<\/em>, que ajuda a reter part\u00edculas microsc\u00f3picas. A aspira\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica da superf\u00edcie do colch\u00e3o, das laterais e da base da cama contribui para diminuir a quantidade de poeira e res\u00edduos onde esses organismos se concentram.<\/p>\n\n\n\n

    A ventila\u00e7\u00e3o do quarto tamb\u00e9m exerce papel fundamental. Manter janelas abertas por alguns per\u00edodos do dia favorece a circula\u00e7\u00e3o de ar e reduz a umidade interna. Quando poss\u00edvel, expor o colch\u00e3o \u00e0 luz solar direta auxilia a criar um ambiente menos favor\u00e1vel \u00e0 sobreviv\u00eancia dos \u00e1caros. O sol ajuda a secar a umidade acumulada e, combinado com a aspira\u00e7\u00e3o, melhora a higiene geral da cama.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Lavar roupas de cama em \u00e1gua quente:<\/strong> len\u00e7\u00f3is, fronhas e capas podem ser higienizados em temperaturas acima de 60\u00b0C, o que auxilia a eliminar microrganismos e al\u00e9rgenos.<\/li>\n\n\n\n
    2. Utilizar capas protetoras:<\/strong> capas anti\u00e1caros para colch\u00f5es e travesseiros criam uma barreira entre o corpo e a superf\u00edcie infestada, reduzindo o contato direto com os res\u00edduos.<\/li>\n\n\n\n
    3. Aplicar bicarbonato de s\u00f3dio:<\/strong> polvilhar uma camada fina sobre o colch\u00e3o, deixar agir por algumas horas e depois aspirar pode ajudar a remover odores e parte da sujeira acumulada.<\/li>\n\n\n\n
    4. Evitar umidade excessiva:<\/strong> manter o quarto seco, usar desumidificadores em regi\u00f5es muito \u00famidas e evitar secar roupas dentro do ambiente diminui a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Quais h\u00e1bitos ajudam a prevenir o retorno dos \u00e1caros?<\/h2>\n\n\n\n

      Depois de reduzida a infesta\u00e7\u00e3o, a manuten\u00e7\u00e3o de alguns h\u00e1bitos torna-se essencial para evitar o retorno em grande quantidade. A troca frequente de roupas de cama, em intervalos semanais, impede o ac\u00famulo prolongado de suor, c\u00e9lulas de pele e poeira. Em locais de clima quente e \u00famido, essa troca pode ser feita at\u00e9 com maior regularidade, conforme a necessidade.<\/p>\n\n\n\n

      Outro ponto importante \u00e9 o cuidado com outros tecidos presentes no quarto, como cortinas, mantas decorativas e tapetes. Todos esses itens tamb\u00e9m podem servir de abrigo para os \u00e1caros e devem passar por limpeza regular. Ao mesmo tempo, a escolha de materiais sint\u00e9ticos, que acumulam menos poeira que tecidos muito felpudos, pode facilitar o controle di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

      Al\u00e9m disso, \u00e9 recomend\u00e1vel evitar o h\u00e1bito de comer na cama, pois migalhas e res\u00edduos de alimentos tamb\u00e9m servem de fonte de alimento para esses microrganismos. Em casos de alergia intensa ou doen\u00e7as respirat\u00f3rias pr\u00e9-existentes, como asma e rinite al\u00e9rgica, pode ser \u00fatil consultar um alergologista, que poder\u00e1 orientar sobre tratamentos complementares, como vacinas antial\u00e9rgicas (imunoterapia) e uso adequado de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

      Manter o colch\u00e3o em bom estado, com limpeza peri\u00f3dica e prote\u00e7\u00e3o adequada, tende a contribuir para noites de sono mais tranquilas e para a redu\u00e7\u00e3o de desconfortos respirat\u00f3rios relacionados aos \u00e1caros. Com um conjunto de medidas simples e consistentes, o quarto passa a ser um ambiente mais saud\u00e1vel para o descanso ao longo do tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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