{"id":27246,"date":"2026-04-15T16:44:00","date_gmt":"2026-04-15T19:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=27246"},"modified":"2026-04-15T15:50:13","modified_gmt":"2026-04-15T18:50:13","slug":"alem-da-carqueja-5-plantas-medicinais-para-proteger-seu-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/15\/alem-da-carqueja-5-plantas-medicinais-para-proteger-seu-figado\/","title":{"rendered":"Al\u00e9m da carqueja: 5 plantas medicinais para proteger seu f\u00edgado"},"content":{"rendered":"\n

O interesse em ch\u00e1s que auxiliam a sa\u00fade do f\u00edgado tem crescido, e a carqueja frequentemente ganha destaque. No entanto, o universo das plantas medicinais oferece outras op\u00e7\u00f5es potentes, com benef\u00edcios reconhecidos para a desintoxica\u00e7\u00e3o e o bom funcionamento do \u00f3rg\u00e3o. Manter o f\u00edgado saud\u00e1vel \u00e9 essencial, pois ele atua como um filtro natural do corpo, processando toxinas e auxiliando no metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 fundamental refor\u00e7ar que alternativas naturais devem ser usadas como um complemento a uma rotina de cuidados, que inclui alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e hidrata\u00e7\u00e3o adequada, e nunca como substitutas de tratamentos m\u00e9dicos<\/strong>. Antes de consumir qualquer planta medicinal<\/a>, consulte um m\u00e9dico ou fitoterapeuta, especialmente se for gestante, lactante ou tiver alguma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade preexistente. Procure adquirir ervas de fontes confi\u00e1veis para garantir a qualidade e seguran\u00e7a do produto.<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a 5 plantas medicinais aliadas do seu f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n

Cardo-mariano<\/strong>
Considerado um dos protetores hep\u00e1ticos mais estudados, o cardo-mariano cont\u00e9m silimarina. Essa subst\u00e2ncia tem a\u00e7\u00e3o antioxidante e ajuda a proteger as c\u00e9lulas do f\u00edgado contra danos causados por toxinas e radicais livres. Para o preparo do ch\u00e1<\/a>, use uma colher de ch\u00e1 das sementes em 150 ml de \u00e1gua fervente. Deixe em infus\u00e3o por cerca de 15 minutos, coe e beba.<\/p>\n\n\n\n

Alcachofra<\/strong>
As folhas da alcachofra s\u00e3o ricas em cinarina, um composto que estimula a produ\u00e7\u00e3o de bile pelo f\u00edgado. Esse processo facilita a digest\u00e3o de gorduras e a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas do organismo. O ch\u00e1 pode ser feito com uma colher de ch\u00e1 de folhas secas em 200 ml de \u00e1gua fervente. A infus\u00e3o deve durar de 5 a 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n

Dente-de-le\u00e3o<\/a>
Esta planta \u00e9 tradicionalmente usada por suas propriedades diur\u00e9ticas e desintoxicantes<\/a>. O dente-de-le\u00e3o auxilia o f\u00edgado a filtrar impurezas do sangue e estimula o fluxo de bile, contribuindo para a sa\u00fade hep\u00e1tica geral. Para o ch\u00e1, adicione uma a duas colheres de ch\u00e1 da raiz ou das folhas em 200 ml de \u00e1gua fervente e aguarde 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n

C\u00farcuma<\/strong>
Famosa por sua cor vibrante e propriedades anti-inflamat\u00f3rias, a c\u00farcuma tem a curcumina como seu principal ativo. Ela ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o no f\u00edgado e protege o \u00f3rg\u00e3o contra les\u00f5es. Prepare a bebida adicionando uma colher de ch\u00e1 do p\u00f3 em 150 ml de \u00e1gua quente. Uma pitada de pimenta-do-reino pode melhorar a absor\u00e7\u00e3o da curcumina.<\/p>\n\n\n\n

Boldo<\/strong>
Um cl\u00e1ssico para a sa\u00fade digestiva, o boldo cont\u00e9m um alcaloide chamado boldina, que estimula a produ\u00e7\u00e3o e a libera\u00e7\u00e3o de bile. Isso alivia a carga sobre o f\u00edgado, especialmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es mais pesadas. Para o ch\u00e1, utilize uma colher de ch\u00e1 de folhas picadas em 150 ml de \u00e1gua quente, deixando em infus\u00e3o por 5 a 10 minutos. Seu uso deve ser pontual e por curtos per\u00edodos, pois o consumo prolongado n\u00e3o \u00e9 recomendado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conhe\u00e7a outras plantas medicinais com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica que auxiliam na desintoxica\u00e7\u00e3o e no bom funcionamento do f\u00edgado<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":27247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[8452,8454,8451,2452,8453,820,679,141],"class_list":["post-27246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alcachofra","tag-boldo","tag-cardo-mariano","tag-curcuma","tag-dente-de-leao","tag-figado","tag-plantas-medicinais","tag-saude"],"yoast_head":"\nAl\u00e9m da carqueja: 5 plantas medicinais para proteger seu f\u00edgado - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conhe\u00e7a outras plantas medicinais com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica que auxiliam na desintoxica\u00e7\u00e3o e no bom funcionamento do f\u00edgado\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/15\/alem-da-carqueja-5-plantas-medicinais-para-proteger-seu-figado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Al\u00e9m da carqueja: 5 plantas medicinais para proteger seu f\u00edgado - 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