{"id":28148,"date":"2026-04-27T17:53:07","date_gmt":"2026-04-27T20:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=28148"},"modified":"2026-04-27T17:53:10","modified_gmt":"2026-04-27T20:53:10","slug":"5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/","title":{"rendered":"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam"},"content":{"rendered":"\n

A recente suspens\u00e3o pela Anvisa, publicada em 27 de abril de 2026, de xaropes para tosse contendo clobutinol devido ao risco de arritmias card\u00edacas graves levou muitas pessoas a buscarem alternativas seguras e eficazes para aliviar o sintoma. Com a chegada do tempo mais frio, solu\u00e7\u00f5es caseiras e naturais ganham destaque, n\u00e3o apenas pela tradi\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m por terem benef\u00edcios comprovados no al\u00edvio da irrita\u00e7\u00e3o na garganta e das crises de tosse.<\/p>\n\n\n\n

Essas op\u00e7\u00f5es atuam de diferentes formas: algumas criam uma camada protetora na garganta, outras t\u00eam a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e h\u00e1 aquelas que ajudam a fluidificar o muco. Conhecer o que funciona pode fazer a diferen\u00e7a para enfrentar o desconforto sem precisar sair de casa. Veja a seguir cinco alternativas naturais que realmente funcionam.<\/p>\n\n\n\n

Mel<\/h2>\n\n\n\n

O mel \u00e9 um dos rem\u00e9dios caseiros mais conhecidos e sua efic\u00e1cia \u00e9 respaldada pela ci\u00eancia. Ele possui propriedades antimicrobianas e cria uma pel\u00edcula que reveste e acalma a garganta irritada, diminuindo o reflexo da tosse. Uma colher de ch\u00e1 de mel puro, especialmente antes de dormir, pode ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila. \u00c9 importante lembrar que o mel n\u00e3o deve ser oferecido a crian\u00e7as com menos de um ano de idade<\/a>, devido ao risco de botulismo infantil.<\/p>\n\n\n\n

Gengibre<\/h2>\n\n\n\n

Conhecido por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, o gengibre pode ajudar a relaxar os m\u00fasculos da garganta e das vias a\u00e9reas. Um ch\u00e1 preparado<\/a> com fatias frescas da raiz \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Para preparar, basta adicionar alguns peda\u00e7os de gengibre em \u00e1gua quente e deixar em infus\u00e3o por alguns minutos. Adicionar um pouco de lim\u00e3o e mel pode potencializar o efeito e melhorar o sabor.<\/p>\n\n\n\n

Gargarejo com \u00e1gua morna e sal<\/h2>\n\n\n\n

Um gargarejo com \u00e1gua salgada morna pode parecer simples, mas \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o poderosa para aliviar a dor e a inflama\u00e7\u00e3o na garganta. O sal ajuda a puxar o fluido dos tecidos inflamados, proporcionando um al\u00edvio tempor\u00e1rio. A receita \u00e9 f\u00e1cil: dissolva meia colher de ch\u00e1 de sal em um copo de \u00e1gua morna e gargareje por cerca de 30 segundos antes de cuspir. O processo pode ser repetido algumas vezes ao dia.<\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o com l\u00edquidos quentes<\/h2>\n\n\n\n

Manter o corpo hidratado \u00e9 fundamental durante um quadro de tosse. L\u00edquidos quentes, como ch\u00e1s de ervas<\/a>, caldos e at\u00e9 mesmo \u00e1gua morna com lim\u00e3o, ajudam a fluidificar o muco, tornando-o mais f\u00e1cil de ser eliminado. Al\u00e9m disso, o calor proporciona um al\u00edvio imediato para a garganta arranhada e irritada<\/a>, diminuindo a frequ\u00eancia da tosse.<\/p>\n\n\n\n

Vapor e umidade<\/h2>\n\n\n\n

Respirar ar \u00famido \u00e9 uma excelente forma de aliviar a tosse seca e a congest\u00e3o. O vapor ajuda a soltar o muco nas vias respirat\u00f3rias e hidrata a garganta. Tomar um banho quente e respirar o vapor ou usar um umidificador de ar no quarto durante a noite s\u00e3o pr\u00e1ticas que podem melhorar significativamente o conforto respirat\u00f3rio e reduzir as crises de tosse.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ressaltar que, embora essas alternativas ofere\u00e7am al\u00edvio para tosses leves, tosses persistentes, acompanhadas de febre, dificuldade para respirar ou outros sintomas graves, exigem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Pessoas que faziam uso de medicamentos com clobutinol devem interromper o tratamento e procurar orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A recente suspens\u00e3o pela Anvisa, publicada em 27 de abril de 2026, de xaropes para tosse contendo clobutinol devido ao risco de arritmias card\u00edacas graves levou muitas pessoas a buscarem alternativas seguras e eficazes para aliviar o sintoma. Com a chegada do tempo mais frio, solu\u00e7\u00f5es caseiras e naturais ganham destaque, n\u00e3o apenas pela tradi\u00e7\u00e3o, […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":28149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[8841,6670,8843,5287,141,8840],"class_list":["post-28148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alternativas","tag-bem-estar-2","tag-natural","tag-remedio-natural","tag-saude","tag-tosse"],"yoast_head":"\n5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Com a suspens\u00e3o de xaropes com clobutinol, solu\u00e7\u00f5es caseiras ganham for\u00e7a; veja o que a ci\u00eancia diz sobre as alternativas naturais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Com a suspens\u00e3o de xaropes com clobutinol, solu\u00e7\u00f5es caseiras ganham for\u00e7a; veja o que a ci\u00eancia diz sobre as alternativas naturais.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-27T20:53:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-27T20:53:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tosse_1777323160063.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam - Correio Braziliense - Aqui","description":"Com a suspens\u00e3o de xaropes com clobutinol, solu\u00e7\u00f5es caseiras ganham for\u00e7a; veja o que a ci\u00eancia diz sobre as alternativas naturais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Com a suspens\u00e3o de xaropes com clobutinol, solu\u00e7\u00f5es caseiras ganham for\u00e7a; veja o que a ci\u00eancia diz sobre as alternativas naturais.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-04-27T20:53:07+00:00","article_modified_time":"2026-04-27T20:53:10+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tosse_1777323160063.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lucas","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/","name":"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tosse_1777323160063.jpg","datePublished":"2026-04-27T20:53:07+00:00","dateModified":"2026-04-27T20:53:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/36d094a725ba56bbeb370a877862a002"},"description":"Com a suspens\u00e3o de xaropes com clobutinol, solu\u00e7\u00f5es caseiras ganham for\u00e7a; veja o que a ci\u00eancia diz sobre as alternativas naturais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tosse_1777323160063.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tosse_1777323160063.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ luismolinero"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/04\/27\/5-alternativas-naturais-para-aliviar-a-tosse-que-realmente-funcionam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 alternativas naturais para aliviar a tosse que realmente funcionam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/36d094a725ba56bbeb370a877862a002","name":"Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb1dd4a751dca39c233b091fb7b8ce9ef1608850325ab98ff1fbe898fcef0908?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb1dd4a751dca39c233b091fb7b8ce9ef1608850325ab98ff1fbe898fcef0908?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lucas"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/lucasaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28150,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28148\/revisions\/28150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}