{"id":32094,"date":"2026-06-16T18:09:05","date_gmt":"2026-06-16T21:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=32094"},"modified":"2026-06-16T18:09:08","modified_gmt":"2026-06-16T21:09:08","slug":"5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/","title":{"rendered":"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar"},"content":{"rendered":"\n

O frango grelhado \u00e9 um cl\u00e1ssico de quem busca uma refei\u00e7\u00e3o leve e rica em prote\u00ednas, mas a monotonia no sabor pode desanimar a rotina. A boa not\u00edcia \u00e9 que transformar o prato n\u00e3o exige ingredientes caros ou t\u00e9cnicas complicadas. Algumas especiarias, f\u00e1ceis de encontrar no supermercado, mudam completamente a experi\u00eancia e mant\u00eam a proposta saud\u00e1vel da receita.<\/p>\n\n\n\n

A chave para um bom resultado est\u00e1 em aplicar o tempero e deixar a carne descansar de 15 a 30 minutos, permitindo que os sabores penetrem nas fibras. Confira cinco combina\u00e7\u00f5es, baseadas em pr\u00e1ticas culin\u00e1rias consagradas, que v\u00e3o elevar o n\u00edvel do seu frango grelhado.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e1prica defumada e alho em p\u00f3<\/h2>\n\n\n\n

Para quem sente falta de um sabor que remete ao churrasco, a p\u00e1prica defumada \u00e9 a escolha ideal. Ela adiciona uma cor avermelhada e um aroma profundo e amadeirado \u00e0 carne. Combinada com alho em p\u00f3, cria uma camada de sabor que \u00e9 ao mesmo tempo simples e marcante, sem adicionar calorias ou gorduras.<\/p>\n\n\n\n

C\u00farcuma e pimenta-do-reino<\/h2>\n\n\n\n

Conhecida por suas propriedades ben\u00e9ficas, a c\u00farcuma<\/a> oferece uma cor dourada vibrante e um sabor terroso e levemente picante. Para potencializar sua absor\u00e7\u00e3o pelo organismo, o ideal \u00e9 combin\u00e1-la com uma pitada de pimenta-do-reino mo\u00edda na hora. A dupla n\u00e3o s\u00f3 enriquece o prato com um toque ex\u00f3tico, como tamb\u00e9m adiciona um valor nutricional extra<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Mix de ervas finas<\/h2>\n\n\n\n

Uma combina\u00e7\u00e3o cl\u00e1ssica que nunca falha. Tomilho, alecrim, or\u00e9gano e manjeric\u00e3o desidratados trazem um aroma fresco e mediterr\u00e2neo para o frango. Esse mix de ervas \u00e9 vers\u00e1til e harmoniza perfeitamente com um fio de azeite e raspas de lim\u00e3o, resultando em um prato leve e muito perfumado.<\/p>\n\n\n\n

Cominho e coentro em p\u00f3<\/h2>\n\n\n\n

Essa dupla transporta o paladar para temperos da culin\u00e1ria indiana e latina. O cominho tem um perfil quente e terroso, enquanto o coentro em p\u00f3 adiciona notas c\u00edtricas e adocicadas. Juntos, eles criam uma complexidade de sabor que torna o simples fil\u00e9 de frango<\/a> em uma refei\u00e7\u00e3o muito mais interessante.<\/p>\n\n\n\n

Gengibre em p\u00f3 e raspas de lim\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Para um resultado refrescante e com uma leve pic\u00e2ncia, a combina\u00e7\u00e3o de gengibre em p\u00f3 com raspas de lim\u00e3o \u00e9 imbat\u00edvel. O gengibre aquece sutilmente, enquanto o lim\u00e3o entra com o frescor e a acidez que quebram a monotonia do grelhado. Basta misturar os dois ingredientes e esfregar sobre o frango antes de levar \u00e0 frigideira ou grelha.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O frango grelhado \u00e9 um cl\u00e1ssico de quem busca uma refei\u00e7\u00e3o leve e rica em prote\u00ednas, mas a monotonia no sabor pode desanimar a rotina. A boa not\u00edcia \u00e9 que transformar o prato n\u00e3o exige ingredientes caros ou t\u00e9cnicas complicadas. Algumas especiarias, f\u00e1ceis de encontrar no supermercado, mudam completamente a experi\u00eancia e mant\u00eam a proposta […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":32095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[1562,10620,1227],"class_list":["post-32094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia","tag-frango","tag-grelhado","tag-temperos"],"yoast_head":"\n5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cansou do sabor de sempre? Descubra combina\u00e7\u00f5es de especiarias f\u00e1ceis de encontrar que v\u00e3o elevar sua receita e manter a dieta saud\u00e1vel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar - Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cansou do sabor de sempre? Descubra combina\u00e7\u00f5es de especiarias f\u00e1ceis de encontrar que v\u00e3o elevar sua receita e manter a dieta saud\u00e1vel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Aqui\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-16T21:09:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-16T21:09:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frango-grelhado_1781644004039.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar - Correio Braziliense - Aqui","description":"Cansou do sabor de sempre? Descubra combina\u00e7\u00f5es de especiarias f\u00e1ceis de encontrar que v\u00e3o elevar sua receita e manter a dieta saud\u00e1vel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar - Correio Braziliense - Aqui","og_description":"Cansou do sabor de sempre? Descubra combina\u00e7\u00f5es de especiarias f\u00e1ceis de encontrar que v\u00e3o elevar sua receita e manter a dieta saud\u00e1vel.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Aqui","article_published_time":"2026-06-16T21:09:05+00:00","article_modified_time":"2026-06-16T21:09:08+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frango-grelhado_1781644004039.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lucas","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/","name":"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar - Correio Braziliense - Aqui","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frango-grelhado_1781644004039.jpg","datePublished":"2026-06-16T21:09:05+00:00","dateModified":"2026-06-16T21:09:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/36d094a725ba56bbeb370a877862a002"},"description":"Cansou do sabor de sempre? Descubra combina\u00e7\u00f5es de especiarias f\u00e1ceis de encontrar que v\u00e3o elevar sua receita e manter a dieta saud\u00e1vel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frango-grelhado_1781644004039.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frango-grelhado_1781644004039.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ livfriis"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/16\/5-temperos-que-transformam-o-frango-grelhado-do-seu-jantar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 temperos que transformam o frango grelhado do seu jantar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/","name":"Correio Braziliense - Aqui","description":"O Correio Braziliense (CB) \u00e9 o mais importante canal de not\u00edcias de Bras\u00edlia. Aqui voc\u00ea encontra as \u00faltimas not\u00edcias do DF, do Brasil e do mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/36d094a725ba56bbeb370a877862a002","name":"Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb1dd4a751dca39c233b091fb7b8ce9ef1608850325ab98ff1fbe898fcef0908?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb1dd4a751dca39c233b091fb7b8ce9ef1608850325ab98ff1fbe898fcef0908?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lucas"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/author\/lucasaqui\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32094"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32096,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32094\/revisions\/32096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}