{"id":33173,"date":"2026-06-30T15:33:00","date_gmt":"2026-06-30T18:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=33173"},"modified":"2026-06-30T13:07:42","modified_gmt":"2026-06-30T16:07:42","slug":"o-que-fazer-durante-um-terremoto-guia-de-sobrevivencia-e-primeiros-socorros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/30\/o-que-fazer-durante-um-terremoto-guia-de-sobrevivencia-e-primeiros-socorros\/","title":{"rendered":"O que fazer durante um terremoto? Guia de sobreviv\u00eancia e primeiros socorros"},"content":{"rendered":"\n<p>Para quem vive em \u00e1reas de alta atividade s\u00edsmica, como o Chile, o Jap\u00e3o ou a costa oeste dos Estados Unidos, saber como agir durante um terremoto \u00e9 crucial. A\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas e corretas durante e ap\u00f3s um tremor podem ser a diferen\u00e7a entre a vida e a morte. Estar preparado n\u00e3o \u00e9 um exagero, mas uma necessidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/06\/26\/5-destinos-turisticos-incriveis-que-estao-em-zonas-de-terremoto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O primeiro passo \u00e9 manter a calma<\/a><\/strong>. Durante o tremor, o procedimento mais seguro \u00e9 conhecido como &#8220;Abaixe-se, Proteja-se e Espere&#8221;. Se estiver dentro de casa ou de um pr\u00e9dio, afaste-se de janelas, espelhos e objetos que possam cair. Procure abrigo sob uma mesa ou m\u00f3vel resistente, proteja a cabe\u00e7a e o pesco\u00e7o com os bra\u00e7os e aguarde o tremor passar.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso esteja na rua, busque um local aberto, longe de edif\u00edcios, postes e fios el\u00e9tricos. Se estiver dirigindo, pare o carro em um local seguro, longe de pontes e viadutos, e permane\u00e7a dentro do ve\u00edculo at\u00e9 a situa\u00e7\u00e3o se normalizar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ap\u00f3s o terremoto<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o tremor parar, a aten\u00e7\u00e3o deve continuar. Verifique se voc\u00ea e as pessoas ao redor est\u00e3o feridas e preste os primeiros socorros, se souber como. Desligue o g\u00e1s e a eletricidade para evitar inc\u00eandios e vazamentos. Use as escadas para sair de edif\u00edcios, nunca os elevadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Esteja preparado para r\u00e9plicas, que s\u00e3o tremores secund\u00e1rios que podem ocorrer horas ou at\u00e9 dias depois do evento principal e ter magnitude significativa. Siga as orienta\u00e7\u00f5es das autoridades locais e evite usar o telefone, exceto em caso de emerg\u00eancia, para n\u00e3o sobrecarregar as linhas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar um kit de sobreviv\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Ter um kit de emerg\u00eancia pronto \u00e9 uma medida preventiva fundamental. Ele deve ser guardado em um local de f\u00e1cil acesso e conter itens essenciais para garantir a sobreviv\u00eancia por pelo menos 72 horas. \u00c9 importante revisar o kit a cada seis meses para verificar a validade de alimentos, \u00e1gua e medicamentos. Confira o que n\u00e3o pode faltar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c1gua pot\u00e1vel: 3 a 4 litros por pessoa, por dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Comida n\u00e3o perec\u00edvel: enlatados, barras de cereal e alimentos que n\u00e3o precisam de refrigera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Kit de primeiros socorros: com curativos, antiss\u00e9pticos, analg\u00e9sicos e medicamentos de uso cont\u00ednuo.<\/li>\n\n\n\n<li>Lanterna e pilhas extras: essenciais para a falta de energia.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e1dio a pilhas: para se manter informado sobre as orienta\u00e7\u00f5es oficiais.<\/li>\n\n\n\n<li>Apito: para pedir ajuda caso fique preso em escombros.<\/li>\n\n\n\n<li>Documentos importantes: c\u00f3pias de identidade, passaporte e outros documentos guardados em um saco pl\u00e1stico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda como se proteger, o que ter em um kit de emerg\u00eancia e as a\u00e7\u00f5es cruciais para ajudar outras pessoas ap\u00f3s um terremoto<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":33174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[1125,11030,1239,8684],"class_list":["post-33173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-curiosidades","tag-guia-de-sobrevivencia","tag-primeiros-socorros","tag-terremoto"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que fazer durante um terremoto? 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