{"id":33867,"date":"2026-07-08T18:14:51","date_gmt":"2026-07-08T21:14:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=33867"},"modified":"2026-07-08T18:14:54","modified_gmt":"2026-07-08T21:14:54","slug":"cancer-de-mama-os-principais-sinais-de-alerta-e-como-fazer-o-autoexame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/07\/08\/cancer-de-mama-os-principais-sinais-de-alerta-e-como-fazer-o-autoexame\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer de mama: os principais sinais de alerta e como fazer o autoexame"},"content":{"rendered":"\n<p>A recente celebra\u00e7\u00e3o de Cristina Ranzolin, que finalizou seu tratamento contra um c\u00e2ncer de mama em junho deste ano, trouxe \u00e0 tona a import\u00e2ncia da aten\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio corpo. A hist\u00f3ria da apresentadora serve de inspira\u00e7\u00e3o e refor\u00e7a um alerta fundamental: a detec\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a aumenta significativamente as chances de cura.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhecer os sinais \u00e9 o primeiro passo para o cuidado. Muitas pessoas associam o <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/10\/7264233-6-fatos-que-toda-mulher-deve-saber-sobre-o-cancer-de-mama.html\">c\u00e2ncer de mama<\/a> apenas \u00e0 presen\u00e7a de um n\u00f3dulo, mas os sintomas podem ser variados e sutis. Estar atenta a qualquer mudan\u00e7a \u00e9 essencial para buscar ajuda m\u00e9dica o quanto antes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais sinais de alerta<\/h2>\n\n\n\n<p>O corpo costuma dar ind\u00edcios de que algo n\u00e3o vai bem. Al\u00e9m do conhecido caro\u00e7o, geralmente indolor, outros sintomas merecem aten\u00e7\u00e3o imediata. Fique atenta a qualquer uma das seguintes altera\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es na pele da mama:<\/strong> apar\u00eancia de casca de laranja, vermelhid\u00e3o, retra\u00e7\u00e3o ou enrugamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mudan\u00e7as no formato ou tamanho:<\/strong> incha\u00e7o total ou parcial de uma das mamas, mesmo que n\u00e3o se sinta um n\u00f3dulo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Invers\u00e3o do mamilo:<\/strong> quando o bico do seio se retrai ou muda de posi\u00e7\u00e3o subitamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Secre\u00e7\u00e3o mamilar:<\/strong> sa\u00edda de l\u00edquido transparente, amarelado ou com sangue pelo mamilo, sem que a mama seja pressionada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor persistente:<\/strong> dor constante na mama ou na axila que n\u00e3o est\u00e1 relacionada ao ciclo menstrual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00f3dulo na axila:<\/strong> presen\u00e7a de um caro\u00e7o ou incha\u00e7o na regi\u00e3o das axilas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o autoexame de mama<\/h2>\n\n\n\n<p>O autoexame \u00e9 uma ferramenta importante para o autoconhecimento do corpo, mas \u00e9 fundamental entender que ele <strong>n\u00e3o substitui os exames m\u00e9dicos de rotina<\/strong>, como a <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/08\/7237026-6-dicas-para-se-sentir-mais-segura-na-mamografia.html\">mamografia<\/a>, que s\u00e3o essenciais para o rastreamento. A pr\u00e1tica ajuda a mulher a se familiarizar com suas mamas e a notar qualquer mudan\u00e7a rapidamente. Recomenda-se faz\u00ea-lo mensalmente, de prefer\u00eancia uma semana ap\u00f3s o in\u00edcio da menstrua\u00e7\u00e3o. Para mulheres que n\u00e3o menstruam, a dica \u00e9 escolher uma data fixa no m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Em frente ao espelho:<\/strong> com os bra\u00e7os ao lado do corpo e depois levantados, observe o formato, tamanho e contorno das mamas. Verifique se h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es na pele, no bico do seio ou alguma assimetria incomum.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No chuveiro:<\/strong> com a pele ensaboada, levante um dos bra\u00e7os e, com a m\u00e3o oposta, deslize os dedos pela mama em movimentos circulares, de cima para baixo e do centro para as laterais. Sinta se h\u00e1 algum n\u00f3dulo ou espessamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deitada:<\/strong> coloque uma toalha ou travesseiro sob o ombro do lado a ser examinado e a m\u00e3o correspondente atr\u00e1s da cabe\u00e7a. Com a outra m\u00e3o, repita os movimentos de palpa\u00e7\u00e3o feitos no chuveiro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Qualquer <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cidades-df\/2025\/10\/7260798-especialistas-defendem-mais-acesso-ao-diagnostico-precoce.html\">altera\u00e7\u00e3o identificada<\/a> durante o autoexame deve ser comunicada a um m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o profissional. A consulta regular e a realiza\u00e7\u00e3o de exames como a mamografia, conforme a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, s\u00e3o fundamentais para um <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2025\/09\/7257303-veja-a-importancia-do-diagnostico-precoce-do-cancer-de-mama.html\">diagn\u00f3stico seguro e precoce<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A recente celebra\u00e7\u00e3o de Cristina Ranzolin, que finalizou seu tratamento contra um c\u00e2ncer de mama em junho deste ano, trouxe \u00e0 tona a import\u00e2ncia da aten\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio corpo. A hist\u00f3ria da apresentadora serve de inspira\u00e7\u00e3o e refor\u00e7a um alerta fundamental: a detec\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a aumenta significativamente as chances de cura. 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