{"id":37027,"date":"2026-08-14T18:09:43","date_gmt":"2026-08-14T21:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=37027"},"modified":"2026-08-14T18:09:45","modified_gmt":"2026-08-14T21:09:45","slug":"frentes-frias-intensas-e-saude-quando-o-frio-se-torna-perigoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/08\/14\/frentes-frias-intensas-e-saude-quando-o-frio-se-torna-perigoso\/","title":{"rendered":"Frentes frias intensas e sa\u00fade: quando o frio se torna perigoso"},"content":{"rendered":"\n<p>A chegada de frentes frias intensas em agosto de 2026 acende um alerta importante para a sa\u00fade em diversas regi\u00f5es do Brasil, principalmente no Sul. A queda brusca nos term\u00f4metros, que tem levado a buscas por termos como &#8220;clima Curitiba&#8221;, vai muito al\u00e9m do desconforto e exige cuidados redobrados, pois o corpo humano \u00e9 diretamente impactado por temperaturas extremas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o frio se torna severo, ele deixa de ser apenas uma quest\u00e3o de sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica e passa a representar riscos reais. A exposi\u00e7\u00e3o prolongada pode levar a condi\u00e7\u00f5es graves, que afetam desde o sistema respirat\u00f3rio at\u00e9 o cardiovascular, exigindo aten\u00e7\u00e3o especial de toda a popula\u00e7\u00e3o, mas principalmente de crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais riscos do frio intenso<\/h2>\n\n\n\n<p>O perigo mais imediato \u00e9 a hipotermia, que ocorre quando o corpo perde calor mais r\u00e1pido do que consegue produzir. Os primeiros sinais incluem tremores incontrol\u00e1veis, seguidos por confus\u00e3o mental, fala arrastada e sonol\u00eancia. Se n\u00e3o tratada rapidamente, essa condi\u00e7\u00e3o pode ser fatal.<\/p>\n\n\n\n<p>O ar frio e seco tamb\u00e9m agrava quadros respirat\u00f3rios. Ele irrita as vias a\u00e9reas, piorando crises de asma, bronquite e rinite. Al\u00e9m disso, a tend\u00eancia de manter ambientes fechados facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de v\u00edrus causadores de gripes, resfriados e outras infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o sistema circulat\u00f3rio. O frio faz com que os vasos sangu\u00edneos se contraiam para conservar o calor corporal, o que aumenta a press\u00e3o arterial. Essa rea\u00e7\u00e3o eleva o risco de <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cidades-df\/2025\/06\/7163912-frio-intenso-aumenta-risco-de-infarto-e-avc-mostram-estudos.html\">eventos como infarto e acidente vascular cerebral (AVC)<\/a>, especialmente em indiv\u00edduos j\u00e1 predispostos a problemas card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se proteger das baixas temperaturas<\/h2>\n\n\n\n<p>Adotar algumas medidas simples \u00e9 fundamental para atravessar os per\u00edodos de frio com seguran\u00e7a e bem-estar. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor forma de evitar complica\u00e7\u00f5es e garantir que o corpo se mantenha aquecido e saud\u00e1vel. Confira as principais recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vista-se em camadas:<\/strong> usar v\u00e1rias pe\u00e7as de roupa cria bols\u00f5es de ar que funcionam como isolantes t\u00e9rmicos, mantendo o corpo mais aquecido do que uma \u00fanica pe\u00e7a grossa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteja as extremidades:<\/strong> cabe\u00e7a, m\u00e3os e p\u00e9s s\u00e3o as partes do corpo que perdem calor mais rapidamente. Use gorros, luvas e meias adequadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantenha a casa aquecida e ventilada:<\/strong> use aquecedores com seguran\u00e7a e lembre-se de abrir as janelas por alguns per\u00edodos do dia para renovar o ar e evitar o ac\u00famulo de umidade e microrganismos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimente-se e hidrate-se bem:<\/strong> consuma alimentos cal\u00f3ricos e bebidas quentes, como sopas e ch\u00e1s. Manter-se hidratado \u00e9 igualmente importante, mesmo que a sensa\u00e7\u00e3o de sede diminua no frio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite a exposi\u00e7\u00e3o prolongada:<\/strong> reduza o tempo ao ar livre, principalmente durante a noite ou nas primeiras horas da manh\u00e3, quando as temperaturas s\u00e3o mais baixas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fique atento aos sinais do corpo:<\/strong> ao perceber tremores persistentes, palidez ou qualquer outro sintoma incomum, procure um local aquecido imediatamente e, se necess\u00e1rio, busque atendimento m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A chegada de frentes frias intensas em agosto de 2026 acende um alerta importante para a sa\u00fade em diversas regi\u00f5es do Brasil, principalmente no Sul. 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