{"id":39334,"date":"2026-09-16T19:57:00","date_gmt":"2026-09-16T22:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=39334"},"modified":"2026-09-15T21:31:09","modified_gmt":"2026-09-16T00:31:09","slug":"como-identificar-sinais-de-automutilacao-e-sofrimento-mental-em-jovens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/09\/16\/como-identificar-sinais-de-automutilacao-e-sofrimento-mental-em-jovens\/","title":{"rendered":"Como identificar sinais de automutila\u00e7\u00e3o e sofrimento mental em jovens"},"content":{"rendered":"\n

A recente Opera\u00e7\u00e3o L\u00edvia, que investiga a indu\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as e adolescentes ao suic\u00eddio e \u00e0 automutila\u00e7\u00e3o por grupos virtuais, acendeu um alerta para pais e respons\u00e1veis. Identificar sinais de sofrimento mental em jovens pode ser um desafio, mas mudan\u00e7as sutis no comportamento costumam ser os primeiros ind\u00edcios de que algo n\u00e3o vai bem. Ficar atento a esses sinais \u00e9 o passo inicial para oferecer o apoio necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

O isolamento social \u00e9 um dos indicadores mais comuns. Se o jovem come\u00e7a a se afastar de amigos, abandona atividades que antes gostava e prefere passar a maior parte do tempo sozinho, especialmente no quarto, \u00e9 um motivo para se preocupar. A mudan\u00e7a no c\u00edrculo de amizades, principalmente para grupos com comportamentos de risco, tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es no humor e na rotina di\u00e1ria s\u00e3o outros pontos cr\u00edticos. Irritabilidade excessiva, tristeza constante, crises de choro sem motivo aparente ou uma apatia prolongada n\u00e3o devem ser vistos apenas como “coisa da idade”. Mudan\u00e7as dr\u00e1sticas nos padr\u00f5es de sono e apetite, para mais ou para menos, tamb\u00e9m s\u00e3o sinais importantes de desequil\u00edbrio emocional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sinais f\u00edsicos e comportamentais<\/h2>\n\n\n\n

Embora muitos jovens tentem esconder, os sinais f\u00edsicos de automutila\u00e7\u00e3o<\/a> podem ser evidentes. \u00c9 fundamental observar o aparecimento de cortes, arranh\u00f5es, queimaduras ou hematomas inexplic\u00e1veis, principalmente nos bra\u00e7os, pernas e abd\u00f4men. O uso constante de roupas de manga comprida e cal\u00e7as, mesmo em dias quentes, pode ser uma tentativa de ocultar as les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

No ambiente digital, o comportamento tamb\u00e9m pode mudar. O sigilo excessivo com o celular ou computador, o uso de redes sociais durante a madrugada e a irrita\u00e7\u00e3o quando questionado sobre suas atividades online podem indicar que o jovem est\u00e1 envolvido em situa\u00e7\u00f5es de risco ou sofrendo com o cyberbullying<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Como agir e oferecer apoio em caso de automutila\u00e7\u00e3o e sofrimento mental em jovens<\/h2>\n\n\n\n

A abordagem correta \u00e9 essencial para ajudar. Iniciar uma conversa em um ambiente calmo e privado, sem julgamentos, \u00e9 o primeiro passo. Demonstre preocupa\u00e7\u00e3o genu\u00edna e se ofere\u00e7a para ouvir, validando os sentimentos do adolescente sem minimiz\u00e1-los com frases como \u201cisso vai passar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mostre que voc\u00ea est\u00e1 ali para ajudar e ofere\u00e7a apoio concreto. Algumas a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas incluem:<\/p>\n\n\n\n