{"id":39652,"date":"2026-09-21T09:15:00","date_gmt":"2026-09-21T12:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=39652"},"modified":"2026-09-21T09:05:38","modified_gmt":"2026-09-21T12:05:38","slug":"como-funciona-pontuacao-na-ginastica-artistica-entenda-as-notas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/09\/21\/como-funciona-pontuacao-na-ginastica-artistica-entenda-as-notas\/","title":{"rendered":"Como funciona pontua\u00e7\u00e3o na gin\u00e1stica art\u00edstica; entenda as notas"},"content":{"rendered":"\n

O ouro de Fl\u00e1via Saraiva e a prata de Rebeca Andrade na trave, durante a etapa da Copa do Mundo de Gin\u00e1stica Art\u00edstica realizada em setembro de 2026, na Hungria, colocaram o Brasil novamente em destaque no esporte. O evento marcou um retorno importante de Rebeca \u00e0s competi\u00e7\u00f5es ap\u00f3s os Jogos de Paris 2024. Por tr\u00e1s das medalhas, existe um sistema de pontua\u00e7\u00e3o complexo que define as campe\u00e3s com base em crit\u00e9rios t\u00e9cnicos rigorosos. Entender como as notas s\u00e3o formadas ajuda a acompanhar cada detalhe das apresenta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

A nota final de uma ginasta \u00e9 a soma de duas avalia\u00e7\u00f5es distintas: a nota de dificuldade (Nota D) e a nota de execu\u00e7\u00e3o (Nota E), das quais ainda podem ser subtra\u00eddas penalidades. Cada uma desempenha um papel fundamental no resultado e exige estrat\u00e9gias diferentes das atletas e de suas equipes t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n

A Nota de Dificuldade (Nota D)<\/h2>\n\n\n\n

Esta nota representa o valor total dos elementos apresentados na s\u00e9rie. Antes da competi\u00e7\u00e3o, cada movimento, salto ou acrobacia j\u00e1 possui um valor pr\u00e9-definido no c\u00f3digo de pontua\u00e7\u00e3o da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Gin\u00e1stica. Quanto mais complexo e arriscado o elemento, maior seu valor.<\/p>\n\n\n\n

A Nota D, portanto, n\u00e3o tem um limite fixo. Ela \u00e9 a soma dos oito elementos de maior valor em uma rotina (para as mulheres), al\u00e9m de bonifica\u00e7\u00f5es por liga\u00e7\u00f5es dif\u00edceis entre movimentos. A estrat\u00e9gia \u00e9 montar uma s\u00e9rie com alta pontua\u00e7\u00e3o de partida, mas que a ginasta consiga executar com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

A Nota de Execu\u00e7\u00e3o (Nota E)<\/h2>\n\n\n\n

Aqui, a perfei\u00e7\u00e3o \u00e9 o ponto de partida. A Nota E come\u00e7a sempre em 10,0 pontos e os \u00e1rbitros subtraem d\u00e9cimos para cada erro percebido. O objetivo da atleta \u00e9 realizar a s\u00e9rie da forma mais limpa e precisa poss\u00edvel, minimizando os descontos.<\/p>\n\n\n\n

As dedu\u00e7\u00f5es s\u00e3o aplicadas por falhas como pernas separadas ou dobradas quando deveriam estar juntas e esticadas, desequil\u00edbrios, passos extras na aterrissagem ou falta de altura nos saltos<\/a>. Uma queda, por exemplo, representa a maior dedu\u00e7\u00e3o individual: um ponto inteiro a menos na nota de execu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como a nota final \u00e9 calculada?<\/h2>\n\n\n\n

A f\u00f3rmula \u00e9 simples: Nota Final = Nota D + Nota E – Penalidades. As penalidades s\u00e3o descontos aplicados por infra\u00e7\u00f5es que n\u00e3o est\u00e3o diretamente ligadas \u00e0 execu\u00e7\u00e3o dos elementos, como sair da \u00e1rea delimitada do solo<\/a> ou ultrapassar o tempo permitido para a apresenta\u00e7\u00e3o em alguns aparelhos.<\/p>\n\n\n\n

Esse sistema explica por que uma ginasta com uma s\u00e9rie mais simples, por\u00e9m executada com perfei\u00e7\u00e3o, pode superar outra que arriscou movimentos muito dif\u00edceis e cometeu erros. O equil\u00edbrio entre dificuldade e execu\u00e7\u00e3o \u00e9 o que leva ao p\u00f3dio, como demonstrado pelas brasileiras na Hungria, com Fl\u00e1via<\/a> alcan\u00e7ando 13.766 pontos e Rebeca<\/a>, 13.600 pontos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sistema de avalia\u00e7\u00e3o considera dificuldade e execu\u00e7\u00e3o; saiba o que os \u00e1rbitros observam em cada movimento das atletas brasileiras<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":39655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[157,888,12827],"class_list":["post-39652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-brasil","tag-esportes","tag-ginastica-artistica"],"yoast_head":"\nComo funciona pontua\u00e7\u00e3o na gin\u00e1stica art\u00edstica; entenda as notas - Correio Braziliense - Aqui<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sistema de avalia\u00e7\u00e3o considera dificuldade e execu\u00e7\u00e3o; saiba o que \u00e1rbitros observam em cada movimento das atletas da gin\u00e1stica brasileira\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2026\/09\/21\/como-funciona-pontuacao-na-ginastica-artistica-entenda-as-notas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como funciona pontua\u00e7\u00e3o na gin\u00e1stica art\u00edstica; 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