{"id":8743,"date":"2025-08-27T11:51:15","date_gmt":"2025-08-27T14:51:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/?p=8743"},"modified":"2025-08-27T11:51:17","modified_gmt":"2025-08-27T14:51:17","slug":"saiba-a-melhor-maneira-de-prevenir-o-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/aqui\/2025\/08\/27\/saiba-a-melhor-maneira-de-prevenir-o-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Saiba a melhor maneira de prevenir o c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"\n

A empres\u00e1ria Val Marchiori<\/a><\/strong>, de 50 anos, revelou em suas redes sociais que recebeu o diagn\u00f3stico de um c\u00e2ncer de mama <\/a><\/strong>ap\u00f3s exames de rotina. O relato reacendeu a discuss\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce desta doen\u00e7a, uma das mais incidentes entre mulheres em todo o mundo.<\/p>\n\n\n\n

A detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama aumenta de forma significativa as chances de sucesso no tratamento. Por esse motivo, especialistas de diversas \u00e1reas da sa\u00fade refor\u00e7am a relev\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de medidas preventivas e do acompanhamento m\u00e9dico regular. Afinal, a aten\u00e7\u00e3o voltada \u00e0 sa\u00fade mam\u00e1ria deve ser cont\u00ednua e faz diferen\u00e7a em qualquer faixa et\u00e1ria, especialmente ap\u00f3s os 40 anos.<\/p>\n\n\n\n

\"A
A empres\u00e1ria Val Marchiori, de 50 anos, revelou em suas redes sociais que recebeu o diagn\u00f3stico de um c\u00e2ncer de mama ap\u00f3s exames de rotina – Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais as melhores formas de preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama?<\/h2>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de mama \u00e9 influenciado por diversos fatores, incluindo caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas, hist\u00f3rico familiar e h\u00e1bitos cotidianos. Embora n\u00e3o seja poss\u00edvel eliminar todos os riscos, muitos deles podem ser reduzidos com pr\u00e1ticas de preven\u00e7\u00e3o recomendadas por entidades m\u00e9dicas. Entre as estrat\u00e9gias de maior efeito est\u00e3o o acompanhamento peri\u00f3dico, o autocuidado e a manuten\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Realiza\u00e7\u00e3o de exames peri\u00f3dicos:<\/strong> A mamografia \u00e9 o m\u00e9todo de rastreio mais indicado, principalmente para mulheres entre 50 e 69 anos, devendo ser feita a cada dois anos ou conforme orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n\n\n\n
  • Autoconhecimento corporal:<\/strong> Observar altera\u00e7\u00f5es nas mamas, como n\u00f3dulos, mudan\u00e7as de formato, secre\u00e7\u00e3o ou altera\u00e7\u00f5es na pele, \u00e9 fundamental para identificar sinais precoces da doen\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n
  • Controle do peso corporal:<\/strong> O excesso de gordura pode alterar n\u00edveis hormonais e aumentar o risco de desenvolvimento do c\u00e2ncer de mama.<\/li>\n\n\n\n
  • Pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas:<\/strong> Exerc\u00edcios moderados auxiliam na regula\u00e7\u00e3o hormonal e no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n
  • Modera\u00e7\u00e3o no consumo de \u00e1lcool:<\/strong> Bebidas alco\u00f3licas em excesso est\u00e3o relacionadas ao aumento das chances da doen\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n
  • Ado\u00e7\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada:<\/strong> Frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais e alimentos naturais ajudam na prote\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer.<\/li>\n\n\n\n
  • Evitar o tabagismo:<\/strong> O cigarro cont\u00e9m subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas que afetam o organismo como um todo, inclusive as mamas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Quais s\u00e3o os sinais de alerta do c\u00e2ncer de mama?<\/h2>\n\n\n\n

    O conhecimento sobre os sinais e sintomas \u00e9 fundamental para a detec\u00e7\u00e3o precoce. Mudan\u00e7as percept\u00edveis nas mamas podem indicar a necessidade de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Os principais sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Apari\u00e7\u00e3o de n\u00f3dulos, geralmente indolores, em qualquer regi\u00e3o das mamas ou axilas<\/li>\n\n\n\n
    2. Altera\u00e7\u00f5es na pele, como vermelhid\u00e3o, retra\u00e7\u00f5es ou aspecto semelhante \u00e0 casca de laranja<\/li>\n\n\n\n
    3. Altera\u00e7\u00f5es no formato ou tamanho das mamas<\/li>\n\n\n\n
    4. Secre\u00e7\u00e3o anormal nos mamilos, especialmente se houver presen\u00e7a de sangue<\/li>\n\n\n\n
    5. Feridas ou les\u00f5es na regi\u00e3o dos mamilos que n\u00e3o cicatrizam<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Apesar de boa parte dessas manifesta\u00e7\u00f5es n\u00e3o serem exclusivas do c\u00e2ncer, \u00e9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica diante de qualquer altera\u00e7\u00e3o observada. O diagn\u00f3stico feito nos est\u00e1gios iniciais pode evitar a necessidade de tratamentos mais invasivos e aumentar consideravelmente o sucesso terap\u00eautico.<\/p>\n\n\n\n

      \"Mamografia\"
      A mamografia \u00e9 o m\u00e9todo de rastreio mais indicado, principalmente para mulheres entre 50 e 69 anos, devendo ser feita a cada dois anos ou conforme orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica – depositphotos.com \/ AndrewLozovyi\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Preven\u00e7\u00e3o: rotina e acompanhamento m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n

      A preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama envolve o integra\u00e7\u00e3o de cuidados pessoais e acompanhamento profissional. Mulheres devem conversar com m\u00e9dicos sobre os fatores de risco e definir a rotina de exames mais adequada ao seu perfil. Mulheres com hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a ou portadoras de muta\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas espec\u00edficas, como BRCA1 e BRCA2, podem necessitar de aten\u00e7\u00e3o diferenciada.<\/p>\n\n\n\n

      Iniciativas de conscientiza\u00e7\u00e3o, como campanhas anuais, contribuem para o aumento do acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e incentivam o autocuidado. \u00c9 importante salientar que, embora a maioria dos casos de c\u00e2ncer de mama ocorra ap\u00f3s os 50 anos, jovens tamb\u00e9m podem ser afetadas, por isso, nenhuma faixa et\u00e1ria est\u00e1 completamente livre do risco.<\/p>\n\n\n\n

      O acompanhamento regular e a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis representam as ferramentas mais eficazes tanto para a preven\u00e7\u00e3o quanto para o combate ao c\u00e2ncer de mama. O diagn\u00f3stico compartilhado por figuras p\u00fablicas como Val Marchiori refor\u00e7a a necessidade de se priorizar a sa\u00fade e ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o tema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A empres\u00e1ria Val Marchiori, de 50 anos, revelou em suas redes sociais que recebeu o diagn\u00f3stico de um c\u00e2ncer de mama ap\u00f3s exames de rotina. O relato reacendeu a discuss\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce desta doen\u00e7a, uma das mais incidentes entre mulheres em todo o mundo. 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