O uso consciente de videogames pode ser uma ferramenta para estimular disciplina, planejamento e autorregulação em crianças, desde que bem orientado. Psicólogos recomendam títulos que incentivem persistência, organização e metas claras.
Por que videogames podem favorecer a disciplina?
Estudos indicam que videogames podem melhorar habilidades cognitivas importantes, como controle de impulso, memória de trabalho e atenção sustentada. Uma pesquisa do NIH constatou que crianças que jogavam videogames regularmente apresentaram desempenho melhorado em testes de controle de impulso.
Além disso, terapias com videogames são usadas para desenvolver competências como gestão de tempo e autocontrole. Portanto, quando bem escolhidos e supervisionados, videogames podem auxiliar no desenvolvimento da disciplina em crianças.

Critérios para escolher jogos que promovem disciplina
Antes de indicar títulos, psicólogos recomendam considerar:
- Jogos com desafios progressivos que exigem persistência e planejamento.
- Títulos que recompensem esforço e permitam aprendizado com erros.
- Limitar o tempo de jogo e garantir equilíbrio com estudo, sono e atividades físicas.
- Integrar a atividade à rotina familiar com supervisão, definindo metas e revisando progresso.
Escolher jogos que estimulem a responsabilidade e a perseverança ajuda seus filhos a aprender de forma divertida e segura, transformando o tempo de tela em momentos educativos e construtivos.
1. The Legend of Zelda: Breath of the Wild
Este aclamado jogo de aventura em mundo aberto desafia a criança a explorar vastos cenários, gerenciar recursos limitados e elaborar estratégias inteligentes para superar obstáculos. A necessidade de planejamento cuidadoso e tomada de decisões conscientes estimula o desenvolvimento da disciplina e da organização.
Além disso, a liberdade de experimentar, cometer erros e tentar novamente ensina a criança a lidar com frustrações e a compreender que o progresso acontece de forma gradual, reforçando a paciência e a perseverança.
2. Pokémon (séries principais)
Nos jogos principais de Pokémon, a criança assume o papel de treinador, planejando cuidadosamente batalhas, montando times equilibrados e treinando seus personagens para evoluírem. A mecânica de “treinar, batalhar e evoluir” incentiva a perseverança, a prática constante e o desenvolvimento de estratégias.
Além disso, o sistema de recompensas reforça a ideia de que esforço e dedicação resultam em conquistas, ajudando a criança a internalizar conceitos de disciplina, paciência e responsabilidade.
3. Just Dance
Jogos de ritmo, como Just Dance, são ótimos para desenvolver disciplina física nas crianças. Eles exigem coordenação motora, atenção à batida e repetição constante de movimentos, incentivando a prática regular e a constância no desempenho.
Além disso, esses jogos transformam parte do tempo de tela em atividade física, promovendo saúde e energia, ao mesmo tempo, em que ajudam a reduzir os efeitos negativos do sedentarismo. A diversão aliada à disciplina torna o aprendizado mais leve e motivador.
4. Minecraft
Minecraft é um jogo que desafia a criança a planejar, construir e organizar diversas tarefas dentro de um mundo aberto e criativo. Essa dinâmica estimula habilidades importantes, como disciplina, organização e autoavaliação constante.
Ao criar estruturas, gerenciar recursos e superar desafios, a criança aprende a estabelecer metas, priorizar atividades e refletir sobre os erros para aprimorar seu desempenho. Dessa forma, o jogo combina diversão com desenvolvimento de competências essenciais para a vida real, promovendo aprendizado através da prática e da criatividade.
5. Stardew Valley
Em Stardew Valley, a criança assume o papel de administrador de uma fazenda, precisando planejar plantios, cuidar de animais e organizar uma rotina diária de tarefas. Essa dinâmica incentiva a criação de hábitos, o cumprimento de metas e o equilíbrio entre diferentes atividades, ensinando também a importância de adiar a gratificação em prol de resultados futuros.
Além disso, a necessidade de refletir sobre as ações e seus efeitos no jogo contribui para o desenvolvimento da disciplina, paciência e senso de responsabilidade de maneira divertida e envolvente.
Como usar os jogos para promover disciplina?
Para potencializar os efeitos positivos:
- Estabeleça agenda de jogo, após deveres e leitura.
- Jogue com a criança ou revise os resultados juntos.
- Incentive metas claras e viáveis.
- Faça ligações com situações do cotidiano.
- Monitore tempo e conteúdo para evitar excessos.
Quais as limitações e alertas?
Jogos como Zelda, Pokémon, Just Dance, Minecraft e Stardew Valley podem ser aliados no desenvolvimento da disciplina quando supervisionados. A disciplina não aparece magicamente; ela é cultivada com participação ativa dos pais, definição de limites, metas e reflexão constante. Jogos são ferramentas que, usados corretamente, tornam o aprendizado divertido e eficaz.
- Videogames não substituem disciplina ou supervisão parental.
- Excesso de tempo ou jogos altamente competitivos pode prejudicar comportamento social.
- Benefícios estão ligados a uso orientado, metas claras e integração com outras atividades saudáveis.










