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Início Cidades

A vila de pescadores com chocolates premiados que virou a “Capital do Surfe” na Bahia e esconde praias de acesso só por trilha

Por Maura Pereira
03/04/2026
Em Cidades, Turismo
O Havaí Baiano ficou escondido por décadas e hoje abriga mais de 20 praias cercadas por Mata Atlântica

Itacaré oferece mais de 20 praias entre urbanas e acessíveis apenas por trilha. / Imagem ilustrativa

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A mata chega até a areia e o rio corta a praia antes de encontrar o mar. Em Itacaré, a “Capital do Surfe” no sul da Bahia, a paisagem insiste em parecer cenário inventado. Com cerca de 30 mil habitantes e praias que só se alcançam a pé, a cidade atrai surfistas, ecoturistas e gente que veio passar uns dias e decidiu ficar.

De vila sem energia elétrica a destino internacional

Até a década de 1970, Itacaré era uma vila de pescadores sem luz elétrica e praticamente desconhecida. A fama começou no boca a boca entre surfistas que exploravam a costa sul baiana em busca de ondas consistentes. O que encontraram foi uma combinação rara: a plataforma continental na região tem apenas 8 milhas, o que permite que as ondas do oceano cheguem ao litoral com força incomum para o Nordeste.

A cidade cresceu sem perder o charme. Rodeada por unidades de conservação de Mata Atlântica, Itacaré mantém praias acessíveis apenas por trilha, o que garante a preservação. A herança do cacau, que moldou a economia da região por mais de um século, se reinventou: antigas fazendas hoje recebem visitantes para o processo de produção do chocolate “da amêndoa à barra”, com rótulos premiados internacionalmente.

Com praias selvagens e cachoeiras, esse paraíso do Nordeste encanta com a Costa do Cacau e surpreende com chocolates incríveis
Ruas charmosas, clima descontraído e gastronomia típica fazem de Itacaré um destino leve e acolhedor o ano todo.​ // Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

Quais praias merecem o esforço da trilha?

Itacaré tem praias para todos os perfis. As urbanas ficam a minutos do centro. As mais bonitas exigem caminhada por trilhas na mata, e a recompensa é proporcional ao esforço.

  • Prainha: acessível por trilha curta em meio à Mata Atlântica, é quase deserta, com coqueiros e ondas que atraem surfistas. Um dos cenários mais fotografados da cidade.
  • Praia de Jeribucaçu: trilha que atravessa mangue e coqueiral até uma praia emoldurada por rochas, onde um rio de água doce cruza a areia e desemboca no mar.
  • Praia da Tiririca: point dos surfistas e palco de etapas de campeonatos nacionais e internacionais. Ondas fortes e consistentes o ano inteiro.
  • Trilha das 4 Praias: percurso clássico que passa por Engenhoca, Havaizinho, Camboinha e Itacarezinho, com mais de 3 km de faixa de areia praticamente intocada.
  • Praia da Concha: a mais acessível, com mar calmo protegido por barreira de pedras. Ideal para famílias e para a prática de stand up paddle.

Itacaré encanta com praias e natureza preservada. O vídeo é do Vamos Fugir Blog, com 266 mil inscritos, e detalha roteiro, custos e praias como Prainha e Engenhoca:

Cachoeiras e rafting para quem quer sair do mar

A Mata Atlântica que cerca a cidade esconde cachoeiras e rios que complementam o roteiro de quem não quer apenas praia. O Rio de Contas, um dos maiores do sul da Bahia, corta a região e oferece passeios de canoa e rafting nas corredeiras de Taboquinhas.

A Cachoeira do Tijuípe é uma das mais procuradas, com queda cercada por vegetação densa. A Cachoeira do Cleandro é acessível por passeio de barco pelo rio. Para os aventureiros, circuitos de arvorismo em plataformas suspensas na copa das árvores e rapel em paredões completam a oferta de ecoturismo.

Com praias selvagens e cachoeiras, esse paraíso do Nordeste encanta com a Costa do Cacau e surpreende com chocolates incríveis
Em Itacaré o visitante encontra praias urbanas estruturadas, trilhas para praias selvagens e passeios em rios e cachoeiras. // Créditos: depositphotos.com / Junot

Dendê, frutos do mar e forró na Rua da Pituba

A gastronomia de Itacaré mistura a culinária baiana com influências de quem chegou de fora e ficou. O dendê e os frutos do mar dominam os cardápios, mas a cena gastronômica já é cosmopolita.

  • Moqueca itacareense: preparada com peixe fresco, leite de coco e azeite de dendê, servida nos restaurantes da Rua da Pituba e da Praia da Concha.
  • Bobó de camarão: versão local com camarões da costa e mandioca cremosa, presença obrigatória nos cardápios.
  • Chocolate bean-to-bar: produzido nas fazendas da região com cacau fino de aroma, provado em degustações que fazem parte do roteiro turístico.

À noite, a Rua da Pituba vira o coração da cidade, com bares de música ao vivo, restaurantes descolados e rodas de capoeira. O Mirante da Ponta do Xaréu reúne moradores e visitantes todas as tardes para aplaudir o pôr do sol.

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Um litoral do Nordeste guarda praias selvagens e o segredo por trás de sua fama no surfe e na ecologia
Itacaré é refúgio baiano perfeito para se reconectar com a natureza, surfar e curtir pores do sol inesquecíveis. // Créditos: depositphotos.com / PedroTruffi

Quando o clima favorece cada tipo de passeio?

Itacaré tem clima tropical úmido, com chuvas possíveis o ano inteiro, o que mantém a mata sempre verde. O verão é mais animado. O inverno traz as melhores ondas para o surfe.

Guia de Sazonalidade: Selva, Rio e Mar em Itacaré
Planejamento para aproveitar o surfe, o rafting no Rio de Contas e as praias da Costa do Cacau
Estação
Meses
Temperatura
Chuva
O que fazer
☀️ Verão
Dez-Mar
24-32°C
Alta
Aproveite o calor nas praias paradisíacas, encare as trilhas e curta a agitada vida noturna local.
🛶 Outono
Abr-Jun
22-28°C
Média
Com os rios mais cheios, é a época perfeita para banhos de cachoeira e rafting no Rio de Contas.
🏄 Inverno
Jul-Set
20-27°C
Média
Auge da temporada para os surfistas, com a entrada de swells consistentes e ondas maiores.
🌴 Primavera
Out-Nov
22-30°C
Baixa
Ideal para quem busca uma cidade mais tranquila, mar convidativo e sol firme antes do verão.

Temperaturas aproximadas. Consulte a previsão atualizada no Climatempo. Condições podem variar.

Como chegar ao litoral sul da Bahia?

Itacaré fica a 73 km de Ilhéus pela BA-001, rodovia costeira com trechos panorâmicos. O Aeroporto Jorge Amado, em Ilhéus, recebe voos de Salvador, São Paulo e Belo Horizonte. De Salvador, são cerca de 330 km pela BR-101, com opção de transfer ou ônibus direto. A Itacaré.com reúne informações atualizadas sobre acesso e serviços.

A praia que não te deixa ir embora

Itacaré mistura o que a Bahia tem de melhor, mata, mar, dendê e ritmo, com uma energia que atrai gente do mundo inteiro e faz muita gente mudar de planos. A frase mais repetida na cidade não é exagero: “vim passar uns dias e decidi ficar.”

Você precisa calçar um tênis, enfrentar a trilha até a Prainha e entender por que tanta gente troca tudo por esse pedaço de Mata Atlântica que termina na areia.

Tags: Bahiaitacaré
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