A 95 km do Rio de Janeiro, no topo da Serra dos Órgãos, uma cidade com temperatura média de 17°C abriga o terceiro parque nacional mais antigo do país, mais de 200 km de trilhas e a formação rochosa que estampa a bandeira fluminense. Teresópolis, carinhosamente chamada de “Terê”, é a Capital do Montanhismo e, desde 2022, também a Capital Nacional do Lúpulo.
Cinco homens com cordas de sisal inauguraram o montanhismo no Brasil
O nome da cidade homenageia a imperatriz Teresa Cristina, esposa de Dom Pedro II, que frequentava a serra para fugir do calor da capital. Petrópolis ficou com o nome do imperador; Teresópolis, com o da imperatriz. As origens do município remontam à primeira metade do século XIX, quando a região servia de passagem para o comércio de ouro entre Minas Gerais e a Baía de Guanabara.
Em 3 de abril de 1912, cinco moradores, o ferreiro José Teixeira Guimarães, o caçador Raul Carneiro e os irmãos Acácio, Alexandre e Américo de Oliveira, partiram com cordas de sisal e bambus rumo ao cume do Dedo de Deus, a 1.692 metros. Seis dias depois, hastearam a bandeira brasileira no topo. O ICMBio reconhece o feito como marco inicial do montanhismo organizado no Brasil. A silhueta do Dedo de Deus aparece na bandeira do estado do Rio de Janeiro.

O Parque Nacional da Serra dos Órgãos e seus picos
O Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO), criado em 1939, é o terceiro mais antigo do país e recebe mais de 200 mil visitantes por ano, segundo o ICMBio. O nome da serra vem da semelhança das formações rochosas com os tubos de um órgão de catedral. São mais de 200 km de trilhas, de passarelas acessíveis a cadeirantes até a pesada Travessia Petrópolis-Teresópolis, com 30 km de subidas e descidas pelo alto das montanhas.
- Dedo de Deus: 1.692 metros, o pico mais fotografado do Rio de Janeiro. Escalada técnica, só para experientes com guia.
- Pedra do Sino: 2.275 metros, ponto culminante da Serra dos Órgãos. Subida de cerca de 6 horas, com vista da Baía de Guanabara em dias limpos.
- Trilha Cartão Postal: percurso moderado de 1.200 metros com mirante panorâmico do Dedo de Deus e das montanhas.
- Trilha Suspensa: 1.300 metros sobre piso de madeira, acessível para todas as idades e cadeirantes.
- Poço Dois Irmãos: piscina natural dentro do parque, cercada de Mata Atlântica.
Teresópolis, localizada na Região Serrana do Rio de Janeiro, é a cidade mais alta do estado. O vídeo do canal “De fora em Juiz de Fora” apresenta os principais atrativos da “Capital Nacional do Montanhismo” e do lúpulo:
Mirante do Soberbo: a foto que todo mundo tira
O Mirante do Soberbo fica na BR-116, logo no trevo de entrada da cidade, ao lado da estátua da imperatriz Teresa Cristina. Em dias de céu limpo, a vista alcança o Dedo de Deus, o Escalandravo, o Dedinho de Nossa Senhora e, ao longe, a Baía de Guanabara e o Pão de Açúcar. É o cartão-postal mais disputado de Teresópolis, com fila nos fins de semana para o melhor ângulo.
Do outro lado da cidade, a Colina dos Mirantes oferece vista de 360 graus das montanhas, com teleférico, parque de diversões e gastronomia. Já a Granja Comary, centro de treinamento da Seleção Brasileira de Futebol, tem lago artificial e vista privilegiada para a serra. A visita ao entorno é livre, ainda que as instalações da CBF fiquem restritas.

Cerveja de lúpulo local e fondue na serra
Teresópolis é a única cidade brasileira que produz lúpulo com certificação de origem reconhecida pelo Ministério da Agricultura. O Viveiro Ninkasi foi o primeiro do país autorizado a comercializar mudas da planta. Esse pioneirismo alimenta um circuito cervejeiro que cresce a cada ano, com cervejarias como a Sankt Gallen, instalada numa vila de arquitetura germânica com jardins e capela, e a Cervejaria Teresópolis, parte da Rota Cervejeira do Rio de Janeiro.
A gastronomia do bairro Alto mistura influências suíças, alemãs e italianas: fondue, truta fresca, cafés coloniais e doces artesanais. A Feirinha do Alto (Feirarte), que existe desde 1983, reúne mais de 700 barracas aos fins de semana com artesanato, roupas de lã, chocolates, licores e praça de alimentação. A arquitetura da praça resgata a antiga estação de trem da cidade.

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Quando ir a Teresópolis e como é o clima na serra?
O clima é tropical de altitude, com verões amenos e invernos frios para o padrão fluminense. O inverno seco é a melhor época para trilhas com visibilidade. O verão, mais chuvoso, mantém as cachoeiras com bom volume.
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar conforme a altitude.
Como chegar à cidade da imperatriz
Teresópolis fica a 95 km do Rio de Janeiro pela BR-116 (Rodovia Rio-Teresópolis), cerca de 1h30 sem trânsito. Ônibus partem da Rodoviária Novo Rio de hora em hora. Petrópolis está a 58 km pela BR-495, e Nova Friburgo a 68 km pela RJ-130 (Circuito Tere-Fri), uma estrada de 68 km dentro da Mata Atlântica que conecta as duas cidades serranas. O aeroporto mais próximo é o Galeão, a 88 km.
Suba a serra e toque o Dedo de Deus com os olhos
Teresópolis é a cidade onde cinco moradores com cordas de sisal inauguraram o montanhismo brasileiro, onde a cerveja é feita com lúpulo colhido na serra e onde a bandeira do estado ganha forma de pedra a 1.692 metros de altitude. O parque nacional tem trilha para cadeirante e travessia de 30 km, a feira tem 700 barracas e a temperatura raramente passa dos 27°C.
Você precisa parar no Mirante do Soberbo no fim da tarde, esperar o céu limpar e ver o Dedo de Deus recortado contra a luz, para entender por que a imperatriz Teresa Cristina escolheu essa serra para descansar.










