Com a chegada da primavera, muitas pessoas começam a sentir os efeitos das alergias sazonais. Espirros, olhos lacrimejantes e coriza são sintomas comuns que parecem estar mais intensos a cada ano. Especialistas apontam que o aumento das alergias está relacionado às mudanças climáticas, que têm causado um aumento na quantidade de pólen no ar.
A rinite alérgica, ou febre do feno, é uma condição que ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente a alérgenos como pólen, poeira ou pelos de animais. Afetando entre 10% a 30% da população mundial, o pólen é o principal responsável pelos sintomas alérgicos durante a primavera. Com o aquecimento das temperaturas, árvores e plantas liberam grandes quantidades de pólen, sobrecarregando os sistemas imunológicos sensíveis.
Como o pólen afeta o corpo?
O pólen liberado por árvores como carvalhos, bordos e pinheiros é transportado pelo vento, penetrando nas cavidades nasais, seios da face e olhos. Quando o pólen entra em contato com essas áreas, ele desencadeia a liberação de histamina e outros mediadores inflamatórios, causando sintomas como espirros, coceira nos olhos e nariz escorrendo.
De acordo com especialistas, a localização geográfica influencia quais tipos de pólen afetam mais as pessoas. Por exemplo, o que causa alergias no norte da Flórida pode ser diferente do que afeta os moradores de Nova York. No entanto, a tendência geral é de piora dos sintomas alérgicos em todo o mundo, devido ao aquecimento global.
As mudanças climáticas estão prolongando a temporada de alergias?
As mudanças climáticas têm um papel significativo no prolongamento da temporada de alergias. As temperaturas mais quentes fazem com que as árvores polinizem mais cedo e por períodos mais longos. Isso resulta em um aumento gradual dos casos de alergias em várias partes do mundo. Além disso, algumas plantas, como as árvores de zimbro, estão florescendo mais de uma vez por ano, estendendo a temporada de alergias em várias semanas.
Como minimizar os sintomas de alergia?
Embora não possamos controlar diretamente os ciclos de polinização, existem medidas que podem ajudar a mitigar a exposição ao pólen. Evitar sair de casa durante os horários de pico de alergia, como no início da manhã, é uma das recomendações dos especialistas. Trocar de roupa ao chegar em casa e tomar banho à noite também pode ajudar a remover o pólen acumulado no corpo e nos cabelos.
Manter as janelas fechadas e usar o ar-condicionado em vez de deixar o ar fresco entrar pode ajudar a manter os sintomas de alergia sob controle. Certifique-se de que o filtro do ar-condicionado esteja limpo e funcionando corretamente para evitar a circulação de alérgenos dentro de casa.
Qual é o papel das áreas urbanas nas alergias?
Nas áreas urbanas, o pólen pode interagir com poluentes, resultando em partículas menores que podem ser inaladas profundamente nos pulmões, potencialmente causando asma. Essa interação torna as alergias ainda mais desafiadoras para os moradores das cidades. Portanto, além das medidas já mencionadas, é importante estar atento à qualidade do ar e tomar precauções adicionais em dias de alta poluição.
