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Início Jardinagem

A planta que melhora a memória e ainda deixa seus pratos mais saborosos

Por Daniely Cardoso
05/06/2025
Em Jardinagem
Conheça os benefícios dessa planta para a saúde e como plantar em casa

Alecrim - Créditos: depositphotos.com / MarusiaBO

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O alecrim é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária, especialmente em pratos assados, marinadas e temperos. Além de seu aroma marcante e sabor agradável, o alecrim possui propriedades medicinais, sendo rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. Por ser uma planta rústica, resistente e de baixa manutenção, o alecrim é ideal para cultivo em hortas caseiras, jardins ou até mesmo em vasos dentro de casa.

Qual o clima e o solo ideais para cultivar?

O alecrim é originário da região do Mediterrâneo e prefere clima quente e seco, com boa luminosidade e ventilação. Desenvolve-se bem em temperaturas entre 18°C e 30°C e não tolera solos encharcados ou excesso de umidade. Pode ser cultivado o ano todo em regiões tropicais e subtropicais, desde que não haja excesso de frio ou geadas.

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O solo ideal para o alecrim é leve, bem drenado e com pH levemente alcalino, entre 6,5 e 7,5. É importante incorporar areia e matéria orgânica ao solo para melhorar a drenagem e a fertilidade. Solos muito argilosos devem ser evitados, pois favorecem o apodrecimento das raízes.

Como plantar por sementes ou mudas?

O alecrim pode ser cultivado tanto por sementes quanto por estaquia. O plantio por sementes é mais demorado, com germinação lenta e menor taxa de sucesso, sendo mais comum em ambientes controlados. Já a propagação por estacas é mais prática e rápida, garantindo plantas com as mesmas características da planta-mãe.

Para plantar por estaquia, corte um ramo saudável de aproximadamente 15 cm de comprimento. Retire as folhas da parte inferior e plante a estaca em um vaso ou canteiro com substrato leve e úmido. Mantenha o local à sombra até a brotação, o que ocorre em cerca de 2 a 3 semanas. Depois disso, a muda pode ser levada ao sol pleno.

Qual a melhor época para plantar alecrim?

O alecrim pode ser plantado em qualquer época do ano, especialmente em regiões de clima quente. No entanto, o melhor período para o plantio é durante a primavera e o início do verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e favorecem o enraizamento e crescimento inicial da planta.

Evite o plantio em períodos de chuvas intensas ou frio excessivo, pois a planta pode sofrer com excesso de umidade. Em locais com invernos rigorosos, o cultivo em vasos facilita o transporte para locais protegidos.

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Alecrim – Créditos: depositphotos.com / MarusiaBO

Quais cuidados são necessários após o plantio?

O alecrim exige pouca manutenção, mas alguns cuidados são essenciais para garantir o bom desenvolvimento da planta. A irrigação deve ser moderada, feita apenas quando o solo estiver seco ao toque. O excesso de água pode causar fungos e apodrecimento das raízes.

A adubação pode ser feita a cada 60 dias com composto orgânico, húmus de minhoca ou adubos naturais ricos em fósforo e potássio. O alecrim não exige grandes quantidades de nutrientes, por isso adubações em excesso devem ser evitadas.

A poda deve ser feita regularmente para estimular o crescimento lateral e manter a planta compacta. Galhos secos ou muito alongados devem ser removidos. Essa prática também favorece a renovação da folhagem e a produção de novos brotos.

Quanto tempo o alecrim leva para crescer e ser colhido?

Após o plantio, o alecrim pode começar a ser colhido em cerca de 3 a 4 meses. Os ramos devem ser colhidos de forma seletiva, cortando apenas os galhos mais desenvolvidos e deixando sempre parte da planta para rebrotar.

A colheita pode ser feita durante todo o ano, preferencialmente pela manhã, quando os óleos essenciais estão mais concentrados. Com os devidos cuidados, o alecrim pode viver por muitos anos, tornando-se uma planta perene e produtiva por longo tempo.

É possível plantar alecrim em vasos?

Sim, o alecrim é uma das plantas mais indicadas para cultivo em vasos, desde que tenham pelo menos 30 cm de profundidade e boa drenagem. O vaso deve ter furos na base e uma camada de brita ou argila expandida no fundo para evitar acúmulo de água.

O substrato ideal deve ser leve e com boa aeração, podendo ser preparado com uma mistura de terra vegetal, areia e composto orgânico. O vaso deve ser mantido em local com boa luminosidade, como janelas, varandas ou quintais com sol direto por pelo menos 4 a 6 horas diárias.

Quais são os principais benefícios do alecrim para a saúde?

O alecrim possui diversas propriedades medicinais. É rico em antioxidantes como o ácido rosmarínico, que combate os radicais livres e fortalece o sistema imunológico. Também tem ação anti-inflamatória, antimicrobiana e digestiva.

Seu consumo em chás ou como tempero auxilia na melhora da circulação sanguínea, alívio de dores de cabeça, fadiga mental e problemas digestivos. Além disso, o alecrim é conhecido por estimular a memória e a concentração, sendo muito utilizado na aromaterapia.

FAQ

1. O alecrim precisa de sol direto?
Sim, o alecrim cresce melhor com pelo menos 4 a 6 horas de sol direto por dia.

2. É melhor plantar alecrim por semente ou estaca?
Por estaca. O método é mais rápido, eficaz e garante as mesmas características da planta-mãe.

3. O alecrim precisa de muita água?
Não. A planta é resistente à seca. A rega deve ser feita apenas quando o solo estiver seco.

4. Posso cultivar alecrim dentro de casa?
Sim, desde que o local receba luz solar direta e tenha boa ventilação.

5. Como evitar que o alecrim morra após o plantio?
Evite excesso de água, garanta boa drenagem e escolha um local com bastante luz solar.

Tags: Alecrimcomo plantar alecrimervas aromáticashorta caseira
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