Passamos, em média, oito horas diárias no quarto. Por isso, este espaço deve ser um verdadeiro refúgio. Atualizar itens essenciais e remover o que já não serve mais pode fazer toda a diferença. Muitas vezes mantemos os mesmos objetos por anos em função da economia, mas em certos casos, isso pode ser prejudicial. Confira as dicas de especialistas para renovar seu quarto.
- Produtos de beleza e cuidados pessoais
- Fronhas e almofadas
- Filtros de purificadores de ar
Devo atualizar os produtos na mesa de cabeceira?
Sabe aqueles cosméticos na sua mesa de cabeceira? Segundo a organizadora profissional Julianna Strickland, muitos deles podem estar vencidos ou ineficazes. Dr. Heather D. Rogers, dermatologista, também recomenda prestar atenção em produtos de beleza abertos há mais de seis meses devido ao risco de contaminação.
Dica rápida: Jogue fora produtos vencidos e obtenha um novo hidratante ou protetor labial. Considere o CeraVe Therapeutic Hand Cream, recomendado pela dermatologista Dr. Sonia Batra.
Com que frequência devo trocar de fronhas?
Se você troca a fronha apenas uma vez na semana, redobre a atenção. Rogers recomenda fazê-lo ao menos duas vezes, já que suor e resíduos de produtos de skincare acumulam-se nas fronhas.
- Prefira fronha de cetim para reduzir frizz e rugas
- Considere capas à prova de ácaros
Posso esquecer de trocar meu travesseiro?
Embora não pensemos muito, travesseiros acumulam ácaros e sujeira. A Fundação de Asma e Alergia recomenda trocá-los a cada dois anos devido ao acúmulo invisível de resíduos.
A importância de filtros novos para purificadores de ar
Os filtros de purificadores devem ser trocados entre três a doze meses, dependendo do fabricante. Ignorar isso pode danificar o purificador ou piorar a qualidade do ar.
Por que devo prestar atenção nos meus cabides?
Confusão no armário? Cabides descartáveis ou quebrados não otimizam espaço. Cabides uniformes e slim são recomendáveis para um closet mais organizado.
Hora de revisar as peças íntimas
Revise sua gaveta de roupas íntimas periodicamente. Strickland recomenda substituir peças com elasticidade comprometida ou furadas. A reciclabilidade dessas peças é limitada, mas algumas marcas oferecem programas de reciclagem.
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Atualize e renove seu espaço de descanso
- Elimine o vencido: Jogue fora produtos de beleza antigos.
- Cuide da higiene: Troque fronhas e travesseiros frequentemente.
- Organize seu closet: Uniformize os cabides para otimizar o espaço.
Mantenha seu ambiente saudável e agradável com pequenos ajustes. Não deixe que a rotina comprometa o bem-estar.
