Aprenda a plantar em casa um bulbo natural que ajuda no controle da pressão e colesterol
Entre os temperos mais presentes na cozinha brasileira, o alho ocupa lugar de destaque tanto pelo sabor quanto pelos possíveis...
Controle a pressão arterial com exercícios de respiração fáceis de fazer em casa
Entre as diversas estratégias para controlar a pressão arterial, um hábito em particular tem ganhado espaço em pesquisas recentes: a...
A função oculta do cortador de unhas que você provavelmente nunca notou
Entre os itens de higiene que passam quase despercebidos no dia a dia, o cortador de unhas ocupa um lugar...
Como plantar em casa uma raiz que ajuda na digestão e tem efeito anti-inflamatório
O gengibre está presente há séculos na culinária e em práticas tradicionais de cuidado com a saúde, ganhando destaque em...
Como incluir oleaginosas na dieta para reduzir colesterol ruim e cuidar das artérias
A discussão sobre gordura na alimentação costuma gerar dúvidas, principalmente quando o assunto é saúde do coração. Entre tantas informações,...
A gordura boa para a saúde, protege o coração e ajuda a equilibrar o colesterol no dia a dia
Entre os diversos alimentos estudados pela ciência da nutrição, o azeite de oliva extra virgem aparece com frequência quando o...
O que significa encontrar uma lesma dentro de casa?
Encontrar uma lesma dentro de casa costuma chamar atenção principalmente por ser um animal mais associado a jardins e locais...
A semente pequena que ajuda o intestino, o colesterol e ainda cuida da pele
A linhaça ganhou espaço na rotina alimentar de muitas pessoas, principalmente por estar associada à melhora do intestino, ao controle...
A hortaliça roxa fácil de plantar que também é rica em antioxidantes
A cebola-roxa está cada vez mais presente nas hortas domésticas e nas mesas brasileiras. Conhecida pela cor intensa, sabor marcante...
O que significa encontrar uma aranha no jardim?
Encontrar uma aranha no jardim é uma situação comum para quem tem contato com áreas verdes, mas que costuma gerar...