A melhor bebida para proteger a saúde intestinal, de acordo com especialistas
Suco de cereja ácida: bebida poderosa para a saúde intestinal, reduz inflamação, melhora sono e ajuda a proteger o intestino...
Este é o alimento que os cientistas recomendam para prevenir diabetes e hipertensão
Batata-doce: superalimento natural que previne diabetes e hipertensão, fornece energia duradoura, fibras e vitaminas para uma vida longa.
Esta é a forma de tratar uma pessoa negativa, segundo a psicologia
Lide com pessoas difíceis com inteligência emocional: aprenda a impor limites saudáveis, proteger sua autoestima e construir relações respeitosas.
Os 3 ingredientes culinários que eliminam as baratas para sempre sem veneno
Métodos caseiros com bicarbonato, folhas de louro e vinagre branco para afastar baratas da casa sem produtos químicos
O que significa dormir com a luz acesa, segundo a psicologia
Dormir com luz acesa prejudica o sono: descubra, pela psicologia do sono, como a luminosidade afeta melatonina, peso e saúde...
Este é o superalimento que você precisa comer para cuidar dos ossos e da digestão
O superalimento acessível que fortalece ossos, melhora a digestão e previne doenças; veja benefícios e formas fáceis de consumir.
8 sinais ocultos de deficiência de vitamina D que você pode ver no espelho
Descubra como a falta de vitamina D afeta pele, cabelo, unhas e humor, e conheça sinais no espelho que indicam...
O que significa usar todos os dias a mesma roupa, segundo a psicologia
Vestir a mesma roupa todos os dias realmente aumenta o sucesso? Descubra o que a psicologia diz sobre rotina, fadiga...
As sobremesas que você deve evitar se tiver mais de 50 anos
Sobremesas que prejudicam o cérebro após os 50: evite inflamações, proteja a saúde cognitiva e mantenha memória e bem-estar em...
Estudo revela que essa atividade agradável todos os dias pode reduzir o risco de demência
Ouvir música reduz risco de demência em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece memória, cognição e protege a saúde do...