Os 9 lugares mais sujos da cozinha que você precisa limpar já
Cozinha limpa vai além do óbvio! Veja os principais focos de sujeira e evite doenças com cuidados simples e eficientes.
Cozinha limpa vai além do óbvio! Veja os principais focos de sujeira e evite doenças com cuidados simples e eficientes.
Emagrecer no verão ficou mais fácil com a melancia. Poucas calorias, alto poder de saciedade e hidratação garantida para dias...
A busca por água totalmente pura é um mito. O importante é garantir água potável e segura, segundo especialistas em...
Especialistas alertam: o costume de dormir com a televisão ligada pode aumentar riscos para o coração e causar insônia. Saiba...
A lavanda traz paz, purifica o ar e acalma a mente. Veja como incluir essa planta poderosa na rotina e...
Dormir em quartos separados é tendência entre casais que priorizam saúde e bem-estar. Veja como essa escolha pode renovar o...
Descubra hábitos noturnos que aumentam a felicidade e melhoram sua saúde mental. Aprenda a se desconectar, praticar gratidão e aceitar...
Limpar panela engordurada ficou fácil com o truque do papel alumínio. Técnica prática, barata e segura para quem busca utensílios...
Descubra como certas palavras revelam inteligência e sofisticação no dia a dia, marcando um pensamento crítico e analítico.
Você mente para si mesmo sem perceber? Entenda por que criamos histórias internas e aprenda a reconhecer hábitos que impedem...